不怕人、不怕事、也不怕孤單 就是怕被愛! 你的身邊,每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」 讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」 ★大年輕人社群Dcard「感情板」熱門話題★ 「迴避型依戀者請進」「迴避型依戀的人多嗎」「我的另一半是迴避型依戀者」 ●你是否習慣和人保持距離,不喜歡過於親密的關係? ●你是否不習慣依賴別人,也害怕別人依賴自己? ●你是否對親密關係看法悲觀,在關係中習慣放棄和退縮? ──深入解讀親密關係恐懼症,看見迴避型依戀者內心深處的愛與怕── .像一隻被收養的流浪貓,時時防備,時時準備逃走。 .和互有好感的人出去太累人,一個人靜靜的待著才是休息。 .連情緒崩潰時都很平靜,因為堅信無法依靠任何人。 .渴望被愛,但害怕自己原形畢露後被對方拋
「溝通分析心理學」創始人經典作品 生活中的每一個溝通,都隱藏著許許多多的心理遊戲 解開溝通、對話中隱藏的心理學密碼,擺脫他人遊戲的控制與操縱 全球銷售「超過五百萬冊」 連續兩年上榜《紐約時報》暢銷書 深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學 「要不是因為你 」 「看你害我做了什麼事 」 「都是你逼我的 」 從親子關係、兩性關係到職場生活, 我們的每一個互動、每一段溝通都隱藏著各式各樣的「心理遊戲」。 這些心理遊戲可能是無意識的心理過程, 為了隱藏我們的真實恐懼、 為了避免我們面對殘酷的現實、 為了獲得更多的安撫與關懷 我們受到兒時父母訓誡的聲音操控、 被隱藏在內心的兒童自我所引誘, 疲憊的夫妻相處、混亂的兩性關係、虛假的友誼、無法脫離的焦慮與憂鬱 我們被隱藏的心
暢銷書《Deep Work工作力》作者 ╳ MIT博士 ────────卡爾.紐波特Cal Newport──────── 寫給年輕世代的學習指南 讓大學成為你前途的跳板 學歷貶值時代,上大學不只是為了那張畢業證書! 如何利用大學4年培養實力? 如何在踏出校園之前就替未來做好準備? 更重要的是 如何在培養競爭力的同時,又能享受充實而美好的校園生活? 可以的!只要用對方法! ────唯有「學習力」,能幫你打下未來競爭力的基礎! 本書作者────卡爾紐波特Cal Newport 22歲以優等第畢業於達特茅斯學院 27歲取得麻省理工學院博士學位 34歲成為喬治城大學副教,出版暢銷書《Deep Work工作力》 除了自身擁有具效率的時間管理方法與極富成效的學習成果, 卡爾.紐波特也採訪了哈
本书作者洪敦耕,是中国著名的武术家与中医教授。1938年出生于厦门。自幼习武。师承三位名师:孙振环(劈挂通背门);柯金木(南少林五祖门);万籁声(六合自然门)。是万籁声门下主要传人之一。 作者1964年毕业于福建中医学院。1985年移居香港。今已年逾古稀,对武学精研益深,乃将平生所学心得,汇集成篇,名曰:《自然门武功问答》。此书之作,一以使本门后学有所遵循,不致歧路亡羊,为自然门正本清源;一以供国内外武术爱好者,借此有所攻错,共同发扬中华武术,放异彩于世界。 本书是作者继《气功知要》、《药功薪传》与《武林琐谈》之后的又一力作,把自然门有关疑问畅述无遗,是武术爱好者难得的参考书。本书与《武林琐谈》属姊妹篇,精义互见,最宜合璧,乃可窥自然武功奥秘之全豹。
從解構「後悔」的形成與運作機制,剖析人性的根底:由淺而深,循序漸進,挖掘「後悔」背後的成因,指出對個人決策的影響及改善方式,刺激好勝心、堅持力及表現。 後悔情緒大解密 ◢人不怕後悔,只怕嘴硬!◣ 承認後悔或許丟臉,但很有用! 《富比士》、《新聞週刊》、閱讀網站Goodreads評為2022年必讀好書 ◆本書賣點 ◆暢銷書《未來在等待的人才》、《什麼時候是好時候》及《動機,單純的力量》作者最新力作。剖析最常遭到誤解、卻最寶貴的情緒「後悔」,何以是一股脫胎換骨的力量。 ◆丹尼爾?品克擅長以實際案例來解釋抽象的概念,並抽絲剝繭、重新看待後悔,再搭配明確的策略,在工作、生活、學校、家庭等不同領域,有效應用後悔的力量。 ◆內容簡介 ★「世界上需要有這本書。」 ──布芮尼?布朗(Bren Brown)博