不怕人、不怕事、也不怕孤單 就是怕被愛！ 你的身邊，每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」 讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」 ★大年輕人社群Dcard「感情板」熱門話題★ 「迴避型依戀者請進」「迴避型依戀的人多嗎」「我的另一半是迴避型依戀者」 ●你是否習慣和人保持距離，不喜歡過於親密的關係？ ●你是否不習慣依賴別人，也害怕別人依賴自己？ ●你是否對親密關係看法悲觀，在關係中習慣放棄和退縮？ ──深入解讀親密關係恐懼症，看見迴避型依戀者內心深處的愛與怕── ．像一隻被收養的流浪貓，時時防備，時時準備逃走。 ．和互有好感的人出去太累人，一個人靜靜的待著才是休息。 ．連情緒崩潰時都很平靜，因為堅信無法依靠任何人。 ．渴望被愛，但害怕自己原形畢露後被對方拋

暢銷書《Deep Work工作力》作者 ╳ MIT博士 ────────卡爾．紐波特Cal Newport──────── 寫給年輕世代的學習指南 讓大學成為你前途的跳板 學歷貶值時代，上大學不只是為了那張畢業證書！ 如何利用大學4年培養實力？ 如何在踏出校園之前就替未來做好準備？ 更重要的是 如何在培養競爭力的同時，又能享受充實而美好的校園生活？ 可以的！只要用對方法！ ────唯有「學習力」，能幫你打下未來競爭力的基礎！ 本書作者────卡爾紐波特Cal Newport 22歲以優等第畢業於達特茅斯學院 27歲取得麻省理工學院博士學位 34歲成為喬治城大學副教，出版暢銷書《Deep Work工作力》 除了自身擁有具效率的時間管理方法與極富成效的學習成果， 卡爾．紐波特也採訪了哈

本书作者洪敦耕，是中国著名的武术家与中医教授。1938年出生于厦门。自幼习武。师承三位名师：孙振环（劈挂通背门）；柯金木（南少林五祖门）；万籁声（六合自然门）。是万籁声门下主要传人之一。 作者1964年毕业于福建中医学院。1985年移居香港。今已年逾古稀，对武学精研益深，乃将平生所学心得，汇集成篇，名曰：《自然门武功问答》。此书之作，一以使本门后学有所遵循，不致歧路亡羊，为自然门正本清源；一以供国内外武术爱好者，借此有所攻错，共同发扬中华武术，放异彩于世界。 本书是作者继《气功知要》、《药功薪传》与《武林琐谈》之后的又一力作，把自然门有关疑问畅述无遗，是武术爱好者难得的参考书。本书与《武林琐谈》属姊妹篇，精义互见，最宜合璧，乃可窥自然武功奥秘之全豹。

從解構「後悔」的形成與運作機制，剖析人性的根底：由淺而深，循序漸進，挖掘「後悔」背後的成因，指出對個人決策的影響及改善方式，刺激好勝心、堅持力及表現。 後悔情緒大解密 ◢人不怕後悔，只怕嘴硬！◣ 承認後悔或許丟臉，但很有用！ 《富比士》、《新聞週刊》、閱讀網站Goodreads評為2022年必讀好書 ◆本書賣點 ◆暢銷書《未來在等待的人才》、《什麼時候是好時候》及《動機，單純的力量》作者最新力作。剖析最常遭到誤解、卻最寶貴的情緒「後悔」，何以是一股脫胎換骨的力量。 ◆丹尼爾?品克擅長以實際案例來解釋抽象的概念，並抽絲剝繭、重新看待後悔，再搭配明確的策略，在工作、生活、學校、家庭等不同領域，有效應用後悔的力量。 ◆內容簡介 ★「世界上需要有這本書。」 ──布芮尼?布朗（Bren Brown）博

內容簡介 你的「情緒」沒有錯，都是「想法」惹的禍！ 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際*！ 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 教你活出不被情緒綁架的人生，守護內心的自由與平靜！ 我也不想那麼愛生氣，但就是管不住自己啊 碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？ 情緒，是人類最自然的防衛反應。 遇到不合理的對待，你當然可以生氣；面對未知，不安會讓你更謹慎小心。 但可不要掉進「情緒化思考」的陷阱，讓自己越「想」越慌、越「想」越氣！ ● 被同事說「你怎麼連這個也不知道？」，情緒就上來了，很不喜歡自己這麼容易生氣 ● 部屬沒做完我交代的工作就回家了，到底有沒有把我放在眼裡！ ● 老公襪子老是亂丟

◆成功學之父卡內基三大經典著作之一，世界公認的勵志聖經。 ◆忠實還原卡內基六十二篇初始手稿，摒棄後人過度解讀，感受原汁原味的卡內基觀點。 ◆收錄大多數現有版本沒有的三篇內容〈人生最重要的決定〉、〈百分之七十的憂慮與金錢有關〉與〈我是如何克服憂鬱的――32則真實故事〉。 無數人生困惑的答案之書！ 所有煩惱的根源其實是自己！身體和精神都沒有毛病，卻整天擔憂著。 傷害自己的不是環境，而是自己對各種情況妄下判斷所導致的。 我們的生活不過是我們思想的創造；一個人心裡怎麼想，就會變成什麼樣。 本書透過大量生動的故事為讀者講述如何戰勝憂慮、培養快樂心情，擺脫人生中的各種煩惱。長期憂慮是某些特定疾病的成因。諾貝爾醫學獎得主亞歷克西?卡雷爾曾說：「不知道如何消除憂慮的商人，他

精準觀察，拆解人心。 沒有搞不定的人，沒有搞不定的事 史丹佛大學與CIA都在使用的方法！ 從衣服、動作、口頭禪來了解每個人的性格。 跟不熟的人聊天總是支支吾吾，害怕說錯話？ 老是對別人的行為舉止感到生氣、厭煩，卻不知道怎麼跟對方溝通？ 人際交往處處藏滿細節，要如何看穿對方的想法，需要的是*致的觀察力。 清楚理解人的「為什麼」後，將能正確認識人的行為情緒，及隱藏在背後的真相！ 只要稍微練習一下，就能掌握觀察人的重點。 觀察人類不只能在一個新環境中能輕鬆建立起人際關係，也可以梳理自己現在的壓力狀態。對人的言行舉止不再無謂地感到煩躁，清楚了解自己面對情緒的方式。 觀察人到了*致就可以 完全了解「一個人的性格」 不會無謂地煩躁 能完全了解自己 能輕鬆建立起人際關係