一起好好喝雞湯，有益身心健康！ 沒有要教你壞，但你應該更愛自己， 面對惡意時的超前部署。 心理勵志榜暢銷作家．阿飛透過對人性、社會的觀察， 將體悟化為陪伴，唯有「自己」，才是你*重要的夥伴。 「任何人事物的意義，都是必須由自己所賦予的， 當你認為有其價值，就表示它值得存在。」───阿飛 這個世界上，難免會有人居心或無意吹熄了你心中的小小花火。成長很累人，卻也很迷人，除非我們否定了自己。本書分別以五種狀態，給予短短提醒，是善意，是建議，是令頁悟，也是給你的溫柔。 給自覺孤獨的你 經驗會讓我們令頁悟，讓自己自在、讓愛自己的人放心，才是世上是*重要的事。 給在愛裡沉浮的你 我們從不缺少相愛的本能，與其讓自己內心不斷糾結，不如試著展現
