用文字记录下这段“一体两命,人心隔肚皮”的孕期生活,希望准妈妈们都能轻松、从容地度过这段美好时光,让充足的温暖和爱像羊水一样滋润着自己。这是幸福的模样,是一个生命的前传,也是一个家庭的历史。
让范范打开最内心的盒子,用最真诚的分享,陪你一起寻找生命的美好! 让范范陪你聊聊求子路上的点点滴滴,一起打气! 让范范与你分享孕期中的大小不适,一起撑过! 让范范和你说说怀胎时的心情起伏,一起克服! 范玮琪最深情、最温柔的妈妈心事,只说给你听~ 氧气歌后范玮琪出道至今已超过十个年头,从气质才女晋升幸福人妻,现在更一举成为双宝妈咪! 在怀胎成功之前,她曾经绝望,认为自己无缘当妈了; 在顺利生产之前,她历经苦难,努力挺过高龄风险、掉髮、妊娠糖尿的辛苦时刻; 在宝宝满月之前,她身心煎熬,与宝宝相隔两地,惦挂著不足月的巴掌小兄弟; 但,因为“熊猫来了”,她得以勇敢面对,因为“熊猫来了”,她能够坚持到底! 虽然辛苦,但却拥有双倍的幸福;虽然疲倦,但却拥有无限
怀孕了,怎么吃胎宝宝发育好? 如何缓解隆起的肚子带来的不适? 顺利分娩要做哪些准备? 坐月子怎么吃养得好? 怎样预防月子病? 不同季节月子该怎么过? 月子里如何护理小宝宝? …… 怀孕、坐月子是女人一生中特殊而关键的时期,需要特别的照护。相信每一位女性在得知一个生命的小种子在自己肚中慢慢生根长大时,都充满了欣喜。但这一孕育过程又交织着种种担心、困惑,或害怕宝宝发育不好,或不知怎么心情就糟糕透顶、对家人大发脾气,妊娠带来的腰酸背痛也只能顺其自然忍着,真是希望有个妇产科医生随时在身边,告诉自己怎么做。 带着肚中宝宝一起度过了漫长的十个月,在产房里,就在自己身边,听到了宝宝的声哭泣,看到了他(她)的小模样,那激动与欢畅把十月怀胎的一切难捱、分娩时的一切疼痛吹得毫无行迹,感叹一切都是值得的。
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本书旨在帮助读者了解分娩前后的相关知识。书中对怀孕、临产、分娩、产后的生理过程及现代母婴护理理念和方法进行了详细介绍。关于此书,你会了解到: ◎ 你和胎宝宝的身体在整个孕期会发生怎样的变化。 ◎ 如何让自己在孕期保持健康和舒适。 ◎ 如何选择母婴护理方式、参加产前培训,如何让自己更有主见。 ◎ 如何分娩以及应对分娩的各个产程。 ◎ 如何解决突然发生的分娩并发症。 ◎ 如何做好迎接宝宝的准备。 ◎ 如何调整产后的身体和心理状态。 ◎ 如何护理宝宝。 ◎ 在整个怀孕、分娩及产后恢复期间,你的丈夫应该如何给予你帮助并同时满足自己的需求。
本书从优生优育角度出发,较详细地介绍了孕产期的生理、心理变化及其相关保健知识。包括怀孕前、怀孕早期的注意事项,正常妊娠过程,定期产前检查的重要性及检查内容,孕期自我监护方法和自我保健措施;常见的分娩方式,倡导自然分娩;引导产妇采取合理、科学的休养方式,促使产妇身心尽快康复。本书内容通俗易懂,兼具趣味性与科学性,不论对孕产妇及其家属,还是对妇幼保健人员,都具有很好的指导作用。