《坐月子常识与新生儿护理500问》以问答形式详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知,新手妈妈的生理变化。月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治,新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新手妈妈、新手爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。 《坐月子常识与新生儿护理500问》结构清晰、内容全面、贴近实际,融科学性和实用性于一体,是每一位新手妈妈的好帮手。
次做妈妈,每个准妈妈都有一肚子的问题想要得到专业的答案,但是准妈妈去就诊时,医生往往没有时间解答妈妈们的所有问题。为了解决这个矛盾,《孕妇学校》作者陈升平将自己在20多年的临床工作中搜集的准妈妈的各类问题,用问答的形式一一给予解答,让准妈妈感觉是在向医生面对面地进行咨询。 《孕妇学校》从孕前准备入手,通过备孕、早孕、中孕、晚孕、妊娠期用药、临产分娩七篇的内容,一本书搞定准妈妈们怀孕及分娩的各种疑虑。 《孕妇学校》从始至终都在传递一个理念:怀孕是美好而自然的生理过程,只要掌握了相关知识,放松心情,就会拥有一次美好的怀孕及分娩经历。
“一人吃两人饭真的好吗?” “怀孕了就要胖胖的、丑丑的吗?” “孕吐严重,对胎宝宝会不会不好?我该怎么补” “孕期能运动吗?选择什么运动好?” “怀孕跟体重有什么关系?怎么增长是正常的?” “体重反降,是怎么回事?该怎么办?” …… 怀胎十月是女人重要的一个时期,但在这期间会遇到各种各样的问题,本书以月为单位,详尽的孕检项目及标准,让孕妈妈了解道自己与胎宝宝的真实情况。而且根据每月不同情况,系统的介绍了每月的体重控制方针,还提供给孕妈妈全面的饮食指导,让孕妈妈吃得健康。本书还精心为孕妈妈挑选出促顺产、不长胖的食材,孕妈妈不用再烦心孕期买什么菜吃了。 科学的饮食搭配上适量的运动,孕妈妈还会再怕拥有肥肉和狂飙的体重吗?而且临近分娩,我们还有安全、助顺产的运动,帮助孕妈提升生产力,减小会阴
《成功备孕营养食谱》是上海红房子妇产科医院主任医师王凌原创内容,结合门诊案例,阅读轻松,也更有说服力。将备孕男性单独拎出来,让男性也重视起来。爸爸的进阶,备孕是两个人的事,从备孕开始,和老婆一起努力。每个一道菜谱都有属于自己的营养色块,营养补充一步了然。