《孕产妇全程保健全书(全彩白金版)》为准妈妈及其家人提供从备孕、怀孕、分娩到产后的全程保健指南,详细介绍备孕期间应该懂得的优生常识、生殖常识,以及提高怀孕率、饮食调理等科学方法。内容丰富,语言通俗易懂,适合怀孕期间、准备怀孕的女性参考使用。
《十月怀胎百事通/母子保健系列丛书》全面详细地介绍了孕育基础知识、孕期饮食、生活起居、孕期体检、围生期保健及孕妇常见病防治等内容。《十月怀胎百事通/母子保健系列丛书》语言通俗流畅,内容丰富,方法科学实用,适合新婚夫妇、孕妇与基层医务人员参考借鉴。
孕前和孕早期要坚持补充叶酸;有怀孕征兆,要尽快去医院确认喜讯;孕早期容易出现流产,要好好保护自己;孕中期开始要每月做一次产检;孕期要注意补铁,预防缺铁性贫血;孕14-20周是唐氏筛查的检查时间;孕20周左右要警惕妊娠糖尿病;孕晚期做凯格尔运动,有助于顺产;产后科学坐月子,妈妈宝宝健康;……范玲编著的《孕产妇全程保健看这本就够》涉及从备孕到坐月子的方方面面,为孕产妇提供全程健康指导,并教会准妈妈们如何做胎教和美味孕期食谱,帮您从孕期的苦恼中解脱出来,安然度过这段终生难忘的日子!
作为现代女性,每一个人都希望在拥有自己可爱的小宝贝的同时,也拥有漂亮的皮肤及窈窕的身材,这显然不是一件简单容易的事。因此有些人便为此产生恐惧感,害怕因生产而破坏了自己的形象。 其实作一名健康美丽的妈妈并非难事,只要注意三个方面自我调节护理,您的烦恼便全迎刃而解了。 首先需要有怀孕的心理准备,其次更加注意仪容及体态,做一个漂亮妈妈,第三,尽量使自己处在良好的环境之中。本书详细告诉准妈妈和新妈妈保持身材的方法。祝愿你能成为一个漂亮窈窕、幸福健康的妈妈。
随着二胎政策的放开,要二胎的家庭越来越多,高龄孕妇也就越来越多,除却这个原因,一些现代女性因为忙于工作等普遍怀孕的年龄也越来越高,而35岁分娩就算高龄孕妇了。本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的备孕、安胎、分娩、产后调养的完整指南。书中用通俗易懂的语言,将孕前准备、孕期检查、孕期营养、运动,以及大龄产妇孕期检查要点、必须要做的检查、特别注意事项以及分娩和月子护理等一一道来,帮大龄孕妇随时掌握胎儿与自身的情况,让大龄孕妈妈平安度过完美孕期,生下健康聪明的好宝宝。
本书的孕前准备部分,主要讲解适合怀孕的时间和适合生育宝宝的年龄、孕前健康饮食、孕前创造温馨的健康环境、心理健康与优生的关系、孕前优生知识。在孕育期的十个月里。逐月逐期详细讲述胎儿的发育状态和准妈妈的身体变化,为准妈妈的健康饮食、居家健康环境、孕期各月注意事项、疾病用药、每月必须重点关注事项等方面都给予了细致体贴的指导。在孕产妇保健与新生儿护理部分,详细讲解了现代女性的产后恢复计划和还原完美身材的具体方法、产后的饮食安排、新生宝宝护理要点及常见问题与应对技巧等,同时还加入了新妈妈掌握正确的哺乳和人工喂养的方法。 希望本书能陪伴每一位准妈妈更加安心、舒心、快乐地度过美好又难忘的孕期,迎接属于你的可爱小宝宝。
《怀孕分娩育婴实用百科》由东方知语早教育儿中心编著:缔造生命奇迹,编织快乐生活! 《怀孕分娩育婴实用百科》由具有多年孕育研究经验的专业人士参与编写,为女性怀孕、分娩、育儿提供全面科学的帮助,让女性能够安心度过每一个孕程,顺利生产,精心喂养好自己的小宝宝。针对女性孕前、孕期、生产、喂养过程中出现的各种问题,进行详细的分析,做出合理的阐释,使准备怀孕的女性尽快了解孕育知识,走好孕产养育的每一步。
作为现代女性,每一个人都希望在拥有自己可爱的小宝贝的同时,也拥有漂亮的皮肤及窈窕的身材,这显然不是一件简单容易的事。因此有些人便为此产生恐惧感,害怕因生产而破坏了自己的形象。 其实作一名健康美丽的妈妈并非难事,只要注意三个方面自我调节护理,您的烦恼便全迎刃而解了。 首先需要有怀孕的心理准备,其次更加注意仪容及体态,做一个漂亮妈妈,第三,尽量使自己处在良好的环境之中。本书详细告诉准妈妈和新妈妈保持身材的方法。祝愿你能成为一个漂亮窈窕、幸福健康的妈妈。
本书涵盖了因怀孕和分娩饱受苦恼的妈妈们保持健康的所有秘诀。从怀孕到分娩的10 个月,再到产后的母乳喂养,可谓是涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护法。孕妇需要的天然材料、孕妇需要遵守的安全守则、怀孕期间缓解孕吐症状的产品或有助于自然分娩的产品、缓解怀孕型过敏皮炎或黑痣的精华、膨胀纹去除膏等所有配方……都可以帮助产后的妈妈们保持健康和亮丽的身体。
本书30余万字,共分五章,主要介绍了新婚期保健中的婚前准备、新婚指导、婚姻注意事项、新婚防病和避孕注意事项等;妊娠期保健中的孕前须知、孕期检查、生活、饮食与用药,以及异常妊娠和不适症状的处理等;产褥期保健中的分娩注意、产妇保健、饮食和分娩疾病防治等;哺乳期保健中的母乳喂养、乳母饮食、用药安全和卫生保健等;育儿期中的女性健身和疾病防治等等。因此,本书既可以作为女性婚姻指导和建立幸福家庭的手册,更可作为女性在妊娠期、产褥期、哺乳期和育儿期进行保健的指南。
孕前优生宜忌详解帮你打好受孕基础。 孕期宜忌大放送让你轻松、愉快、健康地走过整个孕期。 分娩宜忌全知道为孕妈妈的分娩保驾护航
随着二胎政策的放开,要二胎的家庭越来越多,高龄孕妇也就越来越多,除却这个原因,一些现代女性因为忙于工作等普遍怀孕的年龄也越来越高,而35岁分娩就算高龄孕妇了。本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的备孕、安胎、分娩、产后调养的完整指南。书中用通俗易懂的语言,将孕前准备、孕期检查、孕期营养、运动,以及大龄产妇孕期检查要点、必须要做的检查、特别注意事项以及分娩和月子护理等一一道来,帮大龄孕妇随时掌握胎儿与自身的情况,让大龄孕妈妈平安度过完美孕期,生下健康聪明的好宝宝。
《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节:一、“妊娠与优生”,内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”-“十月怀胎”的艰辛,应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素,并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”,常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法,是准爸爸、准妈妈们的之书。
本书采用宜与忌对照的形式,揭示了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期孕产妇宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的营养食谱,以及各阶段忌吃食材及其危害,多种孕产妇常见病症饮食调养方,对症食疗助力孕产妇摆脱疾病困扰……根据孕产妇每个阶段的特点,助力孕产妇选择宜食用的食材,让孕产妇能够吃得放心,吃得开心。