本书是根据作者常年从事学习、参赛和讲授吉特巴舞的经验和体会编写的。主要包括吉特巴舞的起源和发展,吉特巴舞的特点、特性,规范的元素和基本步,各种花步及组合(并编设金银铜等牌套路),引带和跟随的要领,不同风格的音乐处理和表现,时间、空间、力量在舞蹈中的关系和体系,舞蹈中各种力的分析、应用和转化,力与速度的关系,在参赛和表演中如何展现出漂亮夺目的吉特巴舞等内容。
在漫长的10年中,赵鸿个人沉下心来的不懈努力自不待言,包括对俄罗斯语言的持续学习、对俄罗斯芭蕾艺术与整个俄罗斯文化历史、美学的深究等,都是不可或缺的成功要素,这种持之以恒的学习习惯与不知疲倦的探究精神
本书是一部为摄影师和摄影爱好者准备的完全生存手册。全书语言简单流畅,通俗易懂,即使是刚刚接触摄影的读者也可以在这本书的指导下循序渐进地掌握通往独立的方法。在内容上,除了对各个类别的摄影进行了详细介绍,更是对通往独立之路需注意的方面,如的保护、出版画册、法律等进行了深入的探究,教授了许多实用的生存技能。