本书集结了大厨们几十年烹调实战经验,邀您与大厨们一起共享美味!收录了多达五百种调味品的使用法则、上千种调制秘方及特色菜制作要诀!本书将教您用的调味秘诀,在家调制不一样的中餐、西餐、冷盘、火锅……
一道美食,主料固然重要,但调味品也是不可或缺的。盐、糖、酱油、醋、辣椒、花椒、八角、桂皮、陈皮、蚝油、味精、鸡精、番茄酱、姜、葱、蒜等调味品,少了它们,再好的食材也难免平淡无味。当然,极其重要的是——如何正确使用这些调味料。既要保持烹饪后菜肴的色香味,又要*程度地确保菜肴的营养不被破坏,从而对人体健康有益,这的确是一门学问。为此,我们特意编写了《家常便饭里的调味秘诀》。书中详细解读了日常生活中常用调味料的健康密码、科学使用方法,以及由此衍生出的众多美味。阅读了本书,能让即使是厨房新手的你,也可以轻轻松松变身“*大厨”!
《贝太厨房:滋味悠久》一书通过翔实的图片和文字将灼、炒、爆、熘等烹饪技法以及深受喜爱的48种美食的做法清晰地展现给大家,不论你是否具有烹饪基础,都可以跟随此书学习烹饪,享受烹饪带来的惊喜和乐趣。
本书共分为四大部分。部分介绍儿童营养菜的基础知识,教会父母如何挑选食材,如何培养孩子良好的饮食习惯。第二部分介绍19款上桌率较高的儿童菜肴,让父母不再为孩子每天的食谱而担忧。第三部分中,我们按儿童年龄段划分为0~1岁婴儿、1~3岁幼儿、3~6岁学龄期儿童、6~12岁启蒙期儿童,针对各个年龄段的儿童营养需求和身体发育的状况,提供更适合的营养食谱,让父母在照顾孩子的时候更加得心应手。第四部分根据儿童成长需要,多款功能食谱,包括健脑益智、开胃消食、明目护眼、增强免疫力、助长五个方面,让让孩子吃得更健康,营养更全面,父母更放心。
中国需要一场亚麻籽油的革命!n中国有句老话——“油多不坏菜”。人们炒菜时,常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到,油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题,于是又开始节制吃油,相信少油、无油饮食才健康。其实,“不吃、少吃、多吃食用油会对身体造成伤害,吃错油伤害更大!现在不少中国人(包括外国人),油都吃错了。n首先,很多人(特别是爱美的女性)以为少吃油、不吃肉就不长胖。由于脂肪是人体不可缺少的营养素,很多生理活动都需要油脂。摄取不足,会让人精神不振、情绪不佳,长期这样,还会出现免疫力下降、内分泌失调等问题。更糟糕的是,当摄入脂肪严重不足时,人体就会自身合成脂肪,让人“喝白开水都长肉”。特别是,有的人怕胖,有些人由于血脂、血压高,又有心脑血管疾病,油与肉吃少了,却吃下大量果
《乡味浙江:浙江农家菜百味谱》汇集了浙江省农业和农村工作办公室举办的历届农家菜大赛获奖菜肴中具有代表性的菜品,以乡味为主线,框架清晰,将浙江11个地市的乡味进行了梳理,各自成一篇又相互呼应,系统地介绍了当地的乡味情况。每一篇分为两个部分。一部分从乡味的起源与发展、分布及特色进行介绍,特别描述了乡味重点分布的省级农家乐特色村及特色项目,图文并茂,让读者能够轻松获取到有用的信息。难能可贵的是,编委会利用现代信息技术,将乡味中的经典菜品拍摄成视频,并生成,让读者通过手机扫码即可观看菜品的制作工艺。第二部分,精选浙江省农家菜技能大赛的获奖菜品,制定了标准食谱,对每道菜品的品尝地点、典故由来、原料配比、制作工艺、操作要领、营养价值都作了详细的解析,图文并茂,让人爱不释手。
一道美食,主料固然重要,但调味品也是不可或缺的。盐、糖、酱油、醋、辣椒、花椒、八角、桂皮、陈皮、蚝油、味精、鸡精、番茄酱、姜、葱、蒜等调味品,少了它们,再好的食材也难免平淡无味。当然,极其重要的是如何正确使用这些调味料。既要保持烹饪后菜肴的色香味,又要*程度地确保菜肴的营养不被破坏,从而对人体健康有益,这的确是一门学问。为此,我们特意编写了《家常便饭里的调味秘诀》。书中详细解读了日常生活中常用调味料的健康密码、科学使用方法,以及由此衍生出的众多美味。阅读了本书,能让即使是厨房新手的你,也可以轻轻松松变身“*大厨”!
《甜心笔记 水彩手绘 甜品食谱》内容简介:这是夏日星策划出版的第4本美食绘本。 这是一本关于美食的浪漫之旅。 这是属于两个人的美食情书。 水彩手绘、甜品美食,与旅途中的点点滴滴…… 都会成为你我甜蜜的回忆。 海报:
“民以食为天”饮食文化伴随着文明的诞生而发展。中国饮食文化源远流长,食品配制方法多种多样,面臊只是其中一种。面臊,又称臊子、汤面卤、卤面臊、肉卤等,其称谓和制作方法虽不同,但食用功能却是一样的,都是将加工后的原料经过烹制,作为调味品使用的食品,其制作方法伴随着中国饮食文化成长。有记载的更是不胜枚举,如宋《清异录》中就详细记载了“云英面”的制作方法,元《居家必用事类全集》《易牙遗意》、清《随园食单》《闲情偶寄》等书则收录了更多的美食配方。食品,尤其是面食因为使用了味臊而更加可口,营养更加丰富全面。《特色味汁秘方》为方便读者使用,除将各地深受人们喜爱而过去未公之于众的复合味汁和味馅、味臊配制秘方收录之外,还根据人们口味的变化和社会的新需求,开发了新的复合味汁和味馅、味臊料配制秘
《绝味汁料秘方》收录220例味汁制作配方,内容包括传统复合味型、创新复合味型的制作技艺和配制方法。为方便读者使用,除将各地深受人们喜爱而过去未公之于众的复合味汁配制秘方收录之外。还根据人们口味的变化和社会的新需求,开发了新的复合味汁配制秘方供选择。书中所配精美插图即根据所列味型配方调制的菜肴或面点。
家常经典营养便当、清爽低卡便当、给他的爱心能量便当、十五分钟超快速便当、西式风味便当……KODI的美食绘馆:给亲爱的你——《便当盒里の秘密》!私家营养便当,给你精力充沛的一天!