你有没有想过为什么会感到身心失衡、压力大、不舒服，疲惫不堪却仍然不能安睡？西方医学经常忽视会导致疲劳、疾病的潜在问题，然而有一种方法，无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力——阿育吠陀——“生命的科学”，一套完整的健康体系，包括与医疗护理有关的一切——疾病防治、监测、诊断和治疗——以及西医通常缺失的自我护理的方法。这是一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在米歇尔·S.芳汀著、邢彬编译的《阿育吠陀疗法》这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的很好方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成

数百年后的清代，在崇安茶区为官的知县陆廷灿，因擅长采茶、蒸茶、试汤、候火等制茶工序，便依照陆羽《茶经》之目录，草创了.一本《续茶经》。该书虽名为《续茶经》，但并非在陆羽著述的基础上进行修补，而是重新独立论述，旁征博引，最终形成了洋洋洒洒十万言的《续茶经》。该书涉猎清代之前的所有茶史资料，论述非常公允，且颇为实用，因而成为清代的一部茶书，也是我国迄今为止的一本古茶书，陆廷灿由此被世人称为“茶仙”。本书对这两部著作予以辑录，并进行了注解翻译。两部著作的目录结构一致，分为“茶之源”“茶之具”“茶之造”“茶之器”“茶之煮”“茶之饮”“茶之事”“茶之出”“茶之略”“茶之图”十章。对每一章节，我们兼顾了文章大意的准确性与读者阅读的体验感两个方面，将每章内容分成了若干片段，每一个片段又分为

《饮食术:减糖生活》由何银萍编著

林洪所写的《山家清供》是一本富有文学韵味和医学养生知识的饮食笔记。全书分上下两卷，共104则食谱。所谓“山家清供”，是指山野人家待客时所用的清淡田蔬。作者以此作为书名，非常明确地表达了他对清淡菜蔬由衷的推崇与喜爱之情，也体现了其追求“清”“雅”的饮食美学思想。这本书是读者了解传统饮食文化与生活美学的佳作。

哈佛中国教育研究中心是美国驻华教育研究机构，从事教育研究和成果推广工作，致力于以教育推进家庭研究和成果推广工作，致力于以教育推进家庭及社会的文明进程。哈佛中国教育研究中心拥有雄厚的研究力量，以中美两国众多知名教育专家在内的专家群，顾问团以及咨询委员会全力关注中美两国教育事业的进展，在中美两国同步发展教育研究成果。

女人的一生， 爱与被爱相伴随， 浪漫中不失理智； 女人的一生， 感性与温婉同在， 付出与收获一样； 女人的一生， 有50件事，值得永远去做。 作为女人，只要你历经本书的50件事，浪漫精彩将会伴你一生。 每天的忙忙碌碌渐渐模糊了我们内心真正的需要， 曾经的梦想不再轻易提起， 未来的生活不再去憧憬， 为消逝的机会而惆怅，又为未来的不可知而迷茫， 多了冷漠，少了激情…… 如果我们能为自己列一个人生清单，或许可以理清思路， 知道轻重缓急，从此不再徘徊， 也不再叹气，而是一步步坚定地走完人生之路。

本书包括：“美人”究竟是什么样的人、女人突然变得美丽的时候、能够变得美丽的人，不能变得美丽的人、美丽可以如此地改变人生、呼唤幸福的美容法五章内容。

魅力是一种全感官的表达与享受。 上帝给予每个女人的先天魅力是有限的，而后天修炼的魅力是无限的。魅力的修炼，取决于对细节的尊重，细节虽小，却构成了魅力的。 你的魅力是什么颜色？从一抹红唇，一个眼神，到不经意间流露于指间眉梢的小动作，都可以读到你的魅力颜色。魅力四射的女人所表现出来的那份自然和本色并不是天生就有的，是修炼来的，修炼到了仿佛天生的境界。

本书是享誉美国的女教育学家维姬·米拉乔的经典著作。在书中，维姬·米拉乔依据自身的非凡经历，和对女性心理、生活的敏锐洞察力，从激情、直觉、投入、灵活、天分、正直、耐力、进取、更新、融合等十个方面，探讨了女性在工作、事业、人际交往、生活、情感、婚姻等方面要注意的细节和要克服的种种困难，帮助女性朋友点燃内心的激情，增加自信力，克服人性弱点，发挥人性优点，充分发掘自身潜能，成就美满的生活、辉煌的事业，成为成功的女性之一。

《风格秘语》共分为六个章节，分别是“做自己的女神”，“基本规则”，“灵感之源”，“何时穿何衣”，“内行建议与时尚陷阱”，“轮回的时尚之灵”，逐一拆解了女性装扮自身的重要法则。 本书英文版2007年9月刚一问世，便迎来了媒体和时尚界的广泛关注及称赞。读过此书的众多女性读者纷纷表示，《风格秘语》令她们感到又惊讶又高兴，“精辟见解，帮助极大”，“指点得当，对寻找个人风格相当有用”，“轻松、幽默而有趣的阅读”。 、

该书全面而综合地包罗了有关丝巾的历史名人轶事，丝巾结以及各种场合的丝巾选择等内容，以作者丰富的职业经历和添厚的专业修养为基础，以现代的着装礼仪知识和对丝巾的独特理解为元素，为正处于飞速发展的中国职业女性提供了一份由丝巾组成的时尚大礼。简洁、生动、富有个性的文字，近200幅精美的图片，使该书具有良好的可读性，观赏性和实用性。

品味是什么？上流社会的品味又是什么？杰奎琳肯尼迪的御用礼仪师，国际礼仪，Tiffany集团首位女执行官利蒂希亚鲍德瑞奇独辟蹊径，没有直接回答这一问题，而是全景回忆那个纯真年代的经典单品、设计、装饰，以及背后的人物与故事，真实还原欧美上流社会的品味潜规则，讲述一段不为世人所知的浓墨重彩的时尚传奇。

《茶经》是唐代茶学家陆羽所著的一部茶学专著。全书分上、中、下三卷共十个部分。其主要内容和结构有：一之源、二之具、三之造、四之器、五之煮、六之饮、七之事、八之出、九之略、十之图。本版全文选录。内容包括茶的本源、制茶器具、茶的采制、煮茶方法、茶史资料、唐代茶叶产地等，是对茶文化的很好的概括和总结，是值得大家一读的国学经典。全文注释、翻译、解读，疑难字注音，无古文基础、茶学知识的读者，也能轻松读懂。

数百年后的清代，在崇安茶区为官的知县陆廷灿，因擅长采茶、蒸茶、试汤、候火等制茶工序，便依照陆羽《茶经》之目录，草创了.一本《续茶经》。该书虽名为《续茶经》，但并非在陆羽著述的基础上进行修补，而是重新独立论述，旁征博引，最终形成了洋洋洒洒十万言的《续茶经》。该书涉猎清代之前的所有茶史资料，论述非常公允，且颇为实用，因而成为清代的一部茶书，也是我国迄今为止的一本古茶书，陆廷灿由此被世人称为“茶仙”。本书对这两部著作予以辑录，并进行了注解翻译。两部著作的目录结构一致，分为“茶之源”“茶之具”“茶之造”“茶之器”“茶之煮”“茶之饮”“茶之事”“茶之出”“茶之略”“茶之图”十章。对每一章节，我们兼顾了文章大意的准确性与读者阅读的体验感两个方面，将每章内容分成了若干片段，每一个片段又分为

数百年后的清代，在崇安茶区为官的知县陆廷灿，因擅长采茶、蒸茶、试汤、候火等制茶工序，便依照陆羽《茶经》之目录，草创了.一本《续茶经》。该书虽名为《续茶经》，但并非在陆羽著述的基础上进行修补，而是重新独立论述，旁征博引，最终形成了洋洋洒洒十万言的《续茶经》。该书涉猎清代之前的所有茶史资料，论述非常公允，且颇为实用，因而成为清代的一部茶书，也是我国迄今为止的一本古茶书，陆廷灿由此被世人称为“茶仙”。本书对这两部著作予以辑录，并进行了注解翻译。两部著作的目录结构一致，分为“茶之源”“茶之具”“茶之造”“茶之器”“茶之煮”“茶之饮”“茶之事”“茶之出”“茶之略”“茶之图”十章。对每一章节，我们兼顾了文章大意的准确性与读者阅读的体验感两个方面，将每章内容分成了若干片段，每一个片段又分为

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数百年后的清代，在崇安茶区为官的知县陆廷灿，因擅长采茶、蒸茶、试汤、候火等制茶工序，便依照陆羽《茶经》之目录，草创了.一本《续茶经》。该书虽名为《续茶经》，但并非在陆羽著述的基础上进行修补，而是重新独立论述，旁征博引，最终形成了洋洋洒洒十万言的《续茶经》。该书涉猎清代之前的所有茶史资料，论述非常公允，且颇为实用，因而成为清代的一部茶书，也是我国迄今为止的一本古茶书，陆廷灿由此被世人称为“茶仙”。本书对这两部著作予以辑录，并进行了注解翻译。两部著作的目录结构一致，分为“茶之源”“茶之具”“茶之造”“茶之器”“茶之煮”“茶之饮”“茶之事”“茶之出”“茶之略”“茶之图”十章。对每一章节，我们兼顾了文章大意的准确性与读者阅读的体验感两个方面，将每章内容分成了若干片段，每一个片段又分为

也许不能说“没有巴黎就没有时尚”，但是绝对可以说“没有巴黎，时尚就不会像现在这样”。时装，只有在巴黎，才被冠以“第八艺术”的美名。 本书记录了作者在法国巴黎亲临克里斯汀·拉夸、让·保罗·戈尔捷、皮尔·卡丹等数位时尚大师的工作室，直面大师的品牌故事和创作经历，并以大量访谈的形式记录了大师们的时尚情节及他们所不为人知的心路历程，真实地反映了当今法国的人文精神和时尚风貌。本书为您揭示的，正是巴黎时尚璀璨光芒的背后，引领其发展的“密钥”。 本书收录了作者在巴黎时尚第一线拍摄的大量照片，配以流畅、优美的文字，适合时尚人群、时尚追随者、服装专业师生。

不持有的享乐生活，超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；无法回收利用或转送给他人的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。