本书将宝宝分为5个阶段,即4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~18个月、19~36个月。在每一阶段,本书都根据宝宝的生长发育特点介绍了相应的美味食物,并详细介绍了材料、做法,让爸爸妈妈们轻轻松松就能够为宝宝做出一道道健康美味的菜肴。同时,大部分食谱还特别列举了专家点评,目的是让爸爸妈妈们能够更清楚本道菜的特点,从而更有针对性地为宝宝择食物。
3-6岁儿童正处在生长发育的重要时期,有其特殊的营养需求。编者特变制定了个性化的科学营养餐,食物搭配合理,营养均衡,让您的孩子健康快乐地成长。
专门针对0—1岁婴儿的营养及配餐进行介绍,分4—6个月、7—9个月、10—12个月等三个阶段详细讲解了婴儿营养知识、科学喂养以及婴儿常见问题的防治和相关的饮食调理等知识,同时介绍了如何让孩子吃得营养、吃出健康等实用的知识,还包括了补钙、补锌、补铁等健康调理餐。
《让宝宝爱上健康食品》系列丛书,正是针对这些情况,专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物,并配以精美的实物图片、拼音和英文,作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时,围绕每种食物,本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事,让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣,并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴,书中配合每种食物,它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则,编选了一种菜谱,相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书,使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品,为一生的健康打下好基础。
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宝宝怎么喂养?选对方案比锦衣玉食更重要!吃 对比吃好更健康!《宝宝喂养全程指导(0-3岁宝宝*实用的育儿宝 典)》根据宝宝身体成长的生理特点,针对喂养过程中可能遇到的各种问题,详细介绍了宝宝喂养中的每 一个细节。从食材的选取、搭配、制作,到喂养中的种种宜忌,以及护理中点点滴滴的问题等,多方面、 多角度地阐述,在快乐育儿中,生动地表现了80后初 为父母的喜悦与苦恼。 《宝宝喂养全程指导(0-3岁宝宝*实用的育儿宝典)》脉络清晰,内容翔实;跨越36个月龄,从处处 需要护理的新生儿讲到能够独立行动的小幼儿;谈知识也讲方法,为新手父母普及喂养知识、注意事项, 并给出喂养中各种问题的解决办法,让新手父母一册在手,便能轻松应用。本书由易磊编著。
1~3岁幼儿的生长发育非常旺盛,生理功能日趋完善,对外界环境逐渐适应,乳牙长出,语言、动作及思维维活动的发展迅速,所以应特别注意饮食营养和保健,要合理选择和搭配食物,以谷物为主,菜为助,果为充,肉为益,尽可能做到品种多样、营养平衡、数量适宜。《1~3岁聪明宝宝健康营养餐》根据幼儿的年龄特点和生长发育规律,告诉您怎样科学搭配食物,怎样制作营养配餐。富含营养、搭配合理且个性化的健康餐,将让您的该子及时补益调理,健康快乐地成长!
妈妈的巧手,不仅让宝宝享受不同的美味,同时 给宝宝均衡、全面的营养!《宝宝辅食添加与制作》近乎是您家宝宝的营养 师、保健师,专家的亲身指点给你权威、实用的辅食添加指南。它不仅告诉您辅食添加的好处、添加 信号、添加要求、注意事项等,而且从宝宝在不同年龄段中的身体发育状况及所需营养入手,告知妈妈如 何科学合理地给宝宝补充营养。此外,本书还针对宝宝常见病,帮助妈妈准确“看病”,并制订合理的调 养方案。 《宝宝辅食添加与制作》近乎是你宝宝的营养师、保健师,专家的亲身指点给你权威、实用的辅 食添加指南。本书由易磊编著。
由于自己也曾面临次当母亲的窘境,宝宝的健康照顾、食的问题,完全凭一边摸索、一边问长辈和有经验的姊妹,也找专业的书籍来补充知识。摸索至今小有心得,身边的好友、同事也一一步入礼堂,怀孕生子,从坐月子的进补一直到宝宝的照顾,我这有亲身经验的母亲,就自然地成为朋友们的“顾问”。 如何帮小婴儿洗澡?为什么宝宝吃饱了还哭闹?除了母乳和配方奶还可以吃些什么?辅食应该用哪些食物来制作?该吃多少才算足量?市售现成的罐头辅食好不好?宝宝需要吃钙粉和其他营养补充品吗?不同月龄的宝宝在辅食的食材上需要作什么调整?……这些都是次当爸爸妈妈的新手关心的问题,尤其现代家庭许多都没有和长辈同住,得自己摸索学习如何照顾与教养宝宝,非常辛苦,但是也因为亲密地与宝宝相处,更能了解自己宝宝的体质、个性与口味
儿童的消化吸收特点;陪明能吃出来吗?辅食的制作;中国的平衡膳食宝塔;多处营养食谱;你的宝宝肥胖吗?
改变体质、聪明发育,从吃“对的食物”开始。好体质,好活力,好脑力赢在营养健康餐!均衡美味,做菜好技巧,让孩子爱上吃饭! 本书提供一些实用的健康饮食观点以及近百道适合孩童、容易变化的食谱,加上诱导孩子食欲、不偏食的技巧。只要增加分量,这些健康餐也同样适合父母亲一起食用。 本书精选近百道美味健康菜式,让你家宝贝爱上妈妈的味道! 为宝贝的小嘴巴把关:孩子吃下肚里的每一口食物,为人父母者必须严加把关,不能不慎重。 新鲜食材优质取材,清爽调味简单烹调:近百道适合孩童、容易变化的食谱以及诱导孩子食欲、不偏食的技巧。
宝宝生下来后渴求用母乳喂养,及早让婴儿吸食母乳是非常重要的。如果是人工喂养,卫生和喂养程序则很重要否则就会导致孩子的健康出现问题。为了保证孩子健康成长不得病,本书设计了一整套科学的喂养方法。