面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的 睡渣 ，几乎所有的新手妈妈都是手足无措的！ 本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发，并结合实际育儿经验，摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制，并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等，只需简单三步，就能改善母婴睡眠，让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时！

本书按照0-3岁不同的月龄，详述宝宝的生长发育、营养需求与喂养指导、日常生活护理细节、早教益智与能力训练、孩子的习惯与教养等各种育儿知识和解决方案，新手爸妈只要跟着做，就能快速解决各种育儿难题，养育健康聪明、活泼可爱的宝宝。书中配有可爱的手绘卡通图片和温馨的健康小贴士，能给新手爸妈带来轻松美好的阅读体验。

本书选取了儿童常见病症及其它各种疑难杂症，并介绍了每种病症的详细解释和按摩、刮痧手法，这样就几乎涵盖了所有常见疾病的中医疗法。书中配有大量图示，以展现精确的按摩和刮痧技巧。与其他中医养生图书不同的是，本书还介绍了医学专家的私藏 儿童食疗方法，帮助父母在几秒内准确找到穴位，并辅助食疗，给孩子进行中医养生保健。

睡眠有多重要？什么是健康的睡眠？ 如何为双胞胎婴儿设定科学的睡眠训练计划？ 不同年龄幼儿的睡眠需求如何？ 新晋爸妈如何应对双倍“烦恼”，享受双倍“幸福”？ 马克·维斯布鲁斯所著的《双胞胎睡眠圣经》将对上述问题为读者一一作答。在本书中你会时不时地看到一些来自于双胞胎和多胞胎父母们的真实分享，就算是新手爸妈，也可以成为专家，和同路者共同前行。

《范志红详解孕产妇饮食营养全书》 备孕怀孕坐月子，饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作，为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康？怀孕怎么吃长胎不长肉？坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖？针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题，范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识，更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱，以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂，食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考，是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分，提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据，以及《中国居民膳食指南》的相关指导，可使读者在实际生活中方便地查找相关数据，结合自身

本书是一本针对新生儿护理的生活书，作者引用德国先进的育儿理念，为新妈妈们提供婴儿护理、饮食营养、亲子关系、成长发育等全方面的建议，帮助新妈妈们尽快适应人生的新角色，从容应对新宝宝们可能出现的任何状况，帮助新宝宝们健康快乐地成长。同时，以问答形式出现，方便新妈妈们查阅，方便快捷实用，是新妈妈们的育儿手册。

抚摸对婴儿就像食物一样是必要的。怀抱婴儿是使婴儿精神发育和社交方面发展的最重要因素。这种正常发育和发展不仅影响婴儿期，而且还持久地影响潜在于情感行为中的神经内分泌功能。换句话说，在婴儿期我们得到的爱抚越多，我们在成人时就越倾向于对人友善。 按摩疗法能加快早产儿体重增加速度，改善哮喘儿童呼吸功能，让糖尿病儿童遵守治疗规则，让失眠儿童更忽进入睡眠状态。还有研究表明，按摩能使患湿疹的婴幼儿受益，更可改善父母与孩子间的关系。

《婴儿成长日记》是新手父母的宝贵资源，除了提供充足的空间供您记录下对宝宝成长过程的观察之外，这本设计精美的日记还针对宝宝的头12个月给出了大量育儿要领和有用信息。 《婴儿成长日记》为宝宝头12个月的身体、认知和社交情绪的发展过程提供每日指引。在这个重要时期，初为父母的你也可以在此记录下自己的想法和所观察到的点点滴滴。本书根据宝宝的生日量身定做，设定了一个考虑到典型的婴儿成长发育大范围的框架，从而帮助你期待宝宝的下一步成长。另外，本书详细列出的对宝宝年的照看策略还为父母提供了优育指南（有任何问题或想法要随时咨询宝宝的健康顾问）。

本书贯穿全新“感觉教育”早教理念，从大动作能力、精细动作能力、言语能力、认知能力、情绪与社交能力、生活自理能力六大方面给予您深入浅出的指引。通过阅读本书，您将获得简单有效的教养方法，让您的宝宝更聪明、更可爱、更健康。

婴儿期是孩子生长发育快的时期，也是他们生理上各器官及其功能尚不成熟的时期，因此，婴儿在这个时期非常需要家长的精心呵护。本书逐月讲述了婴儿在0~12月的生长规律，护理重点、吃的演变、环境与安全，早期教育，常见病的识别和家庭护理等内容，在遇到问题时查看相关章节，家长会得到具体的指导和帮助，可以有效地提高育儿的科学性。当前，*的育儿理念是：对孩子早的教育就是给予他们充分的爱，让他们在大人的呵护下快乐地游戏，健康地成长。作者将这一理念贯穿全书，并结合儿保工作的丰富经验，力求指导家长以婴儿为中心，以尊重儿童权利为主线，在遵循婴儿生长发育规律的前提下轻松愉快地育儿，在注重安全的理念下和孩子一同成长。

《每个人都是自己的家庭医生》不仅介绍了家庭常用的医疗知识，还收录了急症、内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、骨科、传染科、肿瘤科常见疾病，并分别对各疾病的类型、症状、体征和病因进行了详细分析，相应地给出了明确有效的治疗方法与护理措施。同时每种疾病都配有丰富的医学图解，让医学知识变得更加直观易懂。此外，书中还针对各疾病提供了适用的食疗方，且详细介绍了每道食疗方的所选材料、制作方法和显著功效，实用性更强。

本书详细介绍了0～5岁婴幼儿的家长该如何循序渐进让宝宝安睡的方法，其中包括如何培养宝宝的睡眠习惯及疾病预防等。意在帮助父母建立一个计划表改善孩子的睡眠，但同时对父母适当修订计划从而找到适合他们的孩子与家庭的生活方式也给出了实用、科学的建议。 这本书不同于通常指导睡眠的书，作者认为不顾婴儿感受、任其哭泣的作法只是解决问题的短暂办法，而且从长远来看是一种损失。 本书通篇语言浅显易懂，给读者营造了轻松愉快的阅读感受。本书不仅可以指导父母，对儿科医师和其他育儿专业人士也同样有参考价值，堪称“宝宝睡眠圣经”。

????在漫长的等待之后，宝宝终于诞生了！如何让眼前的“小可爱”健康快乐地成长，就成了摆在每一对年轻父母面前的头等大事。????在精心呵护这个“小可爱”起居饮食的过程中，不仅有骄傲和喜悦，还有许多的“麻烦”会频繁“造访”，如各种过敏、营养不良、疾病等，这些常常会让新手父母们感到手足无措。不要苦恼，相信幼儿保健专家南亚华医生的这本《0-3岁健康宝宝这样喂》会帮助你们解决这一难题。????《0-3岁健康宝宝这样喂》以图文并茂的形式，全面介绍育儿经验，以符合*国人体质的健康营养标准，为宝宝精心设计了科学合理的喂养方案，并针对宝宝生长发育过程中各个时期的特殊营养需求做了较为具体且明确的阐述，竭力帮助年轻父母科学合理地喂养自己的宝宝，让宝宝“吃”出健康、“吃”出快乐，让每一位宝宝健康、快乐地成长！