本书以清晰人体对照图片形式全解人体412个特效穴位的取用之法,即使是对中医经络穴位一概不知的你,也能拿来就用,迅速用会。全书独创3步按摩法,指导你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛顽疾。一书在手,不仅自己用得到,还能惠及家人和朋友,让人人都能得健康。
本书收载370多个临床常用穴位,配有600多张取穴图片,按部位分类,全方位图解穴位的取穴过程。所介绍穴位,均是临床上常用的穴位;介绍的取穴方法,均是作者经过20多年临床实践证实准确可靠的简易取穴方法,同时每一取穴步骤均配有真实彩照,形象直观,让您一看就懂、一学就会。本书是在第二版的基础上进行修订,修订之处如下:在内容上,增加了每个穴位的定位图让读者能更准确地找到穴位;将原先偏专业的 穴位应用 替换为简单实用的 穴位特写 ,配有取穴的步骤图和按摩方法,以方便读者能更好地找到穴位,以及学会按摩穴位的方法;增加了 常见病症特效穴位按摩 ,让读者能够针对症状对穴位进行按摩;新增的以上两部分均配有二维码,扫描即可观看视频,让取穴和按摩更加简单易懂。在形式上,将图书开本变大,图片放大,突出细节,更加利于
继《张素芳小儿推拿技法图谱》之后,张素芳团队再创力作。这是一本一看就能上手的小儿推拿书。31个推拿手法,力道、方向、次数都说得清楚明了;95个常用穴位,挂图式展示,一眼就能清晰看出穴位位置; 有张素芳特色推拿手法和穴位大公开。不仅适合零基础的家长,也 适合作为小儿推拿从业者的入门指导书。 全书50多种小儿常见病,从张素芳教授近60年的临床经验总结而来,覆盖全面。疾病按照五脏划分,健脾胃口好、长个子,养肺不发烧、不咳嗽,养肾身体壮、精神好,五官保养不近视、不打呼,为孩子的健康打好扎实的基础。每个疾病通过门诊案例展开,丰富的门诊案例 贴近生活,方便对照孩子症状进行判断。 书中提及的四季保健事项,让家长顺应时节特点,抓住孩子长高、养肺、健脾关键期。 针对新生儿的特点,给出包括肠胀气、黄疸等常见病症
本书内容共分十四章, 章概括介绍了经络的发现、经脉循行、经脉的要点;第二至第十三章分别介绍了十二经脉的经脉循行、病证,以及中医的对症治疗方法;第十四章介绍了奇经八脉对于生命的意义、任脉和督脉的循行、督脉病及督脉锻炼法等。 本书按照《灵枢·经脉》篇的经脉次序逐字逐句编写,同时对奇经八脉也作了详细的说明,指出经脉畅通是生命的大药,便于大众 加深入地理解中医的经络理论。 本书力求以通俗易懂的语言来讲述中医经脉的理论、病证,并且对个别病证的中、西医疗法进行了对比,同时给出了具体的经络手法,便于大众实际操作。 本书内容丰富,图文并茂,适合社会大众,尤其是中医爱好者和养生保健爱好者阅读。
道家道教对于中华文化的一个重要贡献,便是建设和发展了中国的养生文化,它在这方面留下的文化资源是巨大的和极为丰富的。现在中国正在全面建设小康社会,人民群众在实现温饱之后,热心于祛病健身、延年益寿,对于养生知识,有更加迫切的需求。社会转型、竞争激烈、价值失落和环境污染,容易引起人们身心的失调和多种现代疾病的发生,保护健康和优化生命也是当代面临的严峻挑战。在推动当代养生文化发展上,道家道教养生文化的精华可以发挥重要的积极作用。为此,一需要大力发掘,作好整理研究工作;二需要结合现实,作好转化重释工作;三需要深入浅出,做好普及工作。 目前社会上已经出版发行了一系列相关著作,受到人们的欢迎,但远远不能满足大众的需要。有的养生专著偏重于丹道信仰,有浓厚的神秘主义色彩,适用于教内而不适用
将为您从头到脚一一说起。世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己。也就是说,我们要想拥有健康的身体,主要还得靠自己。疾病并不可怕,可怕的是对人体的无知。《从头到脚说健康全集》将从日常生活中的诸多健康细节入手,用全新的视角以及通俗严谨的语言,科学细致地帮助您认识和使用人体从头到脚的各个部位,贴心地帮助您解决方方面面的健康问题,为您打开人体健康之路的绿色通道。 生活恶习、养生误区、保健核心、病体复原……我们到底该做什么,不该做什么?生活中哪些器官在人体健康中起着关键性作用,哪些器官在人体复原中最容易引发疾病?
本书以图片形式解析人体360余个十四经脉腧穴、40余个经外奇穴,以及常用的耳穴、手穴、足部反射区等全息穴位的整个取穴过程与应用方法,让读者通过读图的方式,配以简要的文字说明,即可掌握穴位取法及应用知识。
本书详细介绍近200个常用穴位和其所在经络,不仅告诉您穴位来源和功效,更手把手教您找穴位;另外,本书还对100种常见病症进行精解,针对病症将按摩、刮痧、艾灸和拔罐四种常用并且会用的方法介绍给大家,解决了从单一方法入手的局限性,每个穴位都配有骨骼图,找穴取穴方便快捷,一看即会;如果有时不方便使用这些方法,我们也为您准备了食疗法和家庭简易妙招,一杯茶、一道菜,或者简单的小动作,就能为您缓解病痛。