艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次,她的行医经验与心得受到广大网友的好评。在本书中,单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助更多的人了解艾灸、拥有健康。 单桂敏医生的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓 一症多治、一病多法 ,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。 在本书中,单桂敏医生从基础讲起,图文并茂而又详细、具体地讲解了
本书以全国高等中医药院校规划教材为蓝本,参考《中华人民共和国国家标准腧穴名称与定位》和《中华人民共和国国家标准腧穴定位图》,绘制彩图,标定穴位,共收录十四经腧穴、常用经外奇穴等400多个,还配有穴位局部解剖图,具有清晰、准确的特点。本书在设计版式中主要体现直观、方便、快捷等效果,读者在阅读此书时可一边参考穴位标志,一边记忆对比穴位的功效、位置。本书适合中医爱好者,以及学习中医、中药、针推的学生或临床医师阅读。
王廷峰主编的《扁鹊灸法治顽疾》介绍了作者应用扁鹊灸法,即古灸法——化脓灸,也就是直接灸法(又称为瘢痕灸)临床20多年,经10万人次灸治各种疑难杂病的经验,取得了很好的临床疗效。把这门古代留给我们的独特技术,经作者多种临床摸索与感悟,从理论到实践进行了有益的探索。本书分为三篇:一是基础篇,重点介绍了古代灸法《扁鹊心书》中的十二篇内容。同时还介绍了清末火神派创始人郑钦安重要的扶阳重阳理论,并通过扶阳理念探讨了化脓灸法治疗各种疑难杂病的机理。对于认识化脓灸的临床价值具有重要意义。二是操作篇,记述了作者临床上直接灸治的方法与过程。三是医案篇,介绍了作者灸法治疗医案60例,具有重要的临床参考价值。
本书汇集了全国多位养生名家,直观再现了传统中医精髓,生动、简明、易懂,呈现轻简阅读之美,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中通过对艾灸知识的通俗讲解,以及对百病艾灸疗法毫无保留的
本书作者单桂敏老师从医三十余年,积累了丰富的用艾灸治疗常见病、疑难病的经验。本书在前作的基础上,介绍了更多单桂敏艾灸的操作方法和具体案例,针对艾灸找病、治病、养生的功能,以及驱寒气、补元阳、同经络、调正气的作用进行了详细的论述,具有方便、实用的特点。
本书分为经络艾灸基础课、艾灸治病、艾灸养生三个部分。从经络到艾灸,从养生到治病,详细讲述了如何通过艾灸相应穴位来达到不同的养生、治病效果。本书通俗易懂、严谨科学,并采用了图文并茂的形式,清晰地将每个穴位展现给读者,以方便大家取穴艾灸。
《图解家庭保健治疗一点通:图解家庭对症艾灸》介绍了艾灸的基本手法、反射区详解、艾灸治疗的选穴取穴及内科、外科、妇科等常见病的艾灸治疗方案。还针对烦躁、困倦、颈肩不适、失眠等亚健康状态的艾灸治疗方法进行了介绍。《图解家庭保健治疗一点通:图解家庭对症艾灸》内容详尽、穴位标注细致、图文并茂,易于掌握,是一本真正看得懂、学得会、用得上的中医艾灸科普读物。
周允娴编著的《周允娴——简易艾灸祛百病》前面四章都是对艾灸的一些相关叙述,全面分析了艾灸的相关知识,如施灸所用到的材料、艾灸的养生原理、艾灸的技巧以及与穴位之间的联系。在后面的九个章节中,则综合了各种常见病症,根据不同的病症,归纳出了主要的艾灸穴位以及相应的艾灸方法,并配有真实直观的图片,让读者一看就懂、一学就会。
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也许你对世界杯赛场上齐达内右腿上奇怪的胶布有过疑惑; 也许你想知道为什么大满贯赛场上选手的身上要贴各种形状的黑色胶布; 也许你虽然不明原理,但已经对各种体育赛事中运动员身上五花八门的贴布司空见惯; 今天,蔡忠宪编著的《贴贴就不疼(肌内效贴布帮您摆脱疼痛)》就为您解密,并将这种以往只有专业运动员才能享用的有效对抗疼痛的方法传授给您。 源于专业运动领域对抗伤痛的研究及经验转化,肌内效贴扎技术从此走入您的家庭。用最廉价的胶布及简单的方法让您轻松摆脱恼人的疼痛及一些身体不适。
针灸既可用于防病、健身、养生,又可用于改善亚健康及疾病各种状态。由于它具有简、验、便、廉的特点,故深受广大群众的欢迎。本书以选穴为主题,以实用为前提,以“简、精、新”为特点,辅以通顺易读、雅俗共赏的文字,系统地介绍了针灸的基础知识、针灸取穴及针灸治疗方法等。
《单桂敏艾灸全书》主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何诊治常见病、如何治疗四大群体常见病等4个方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,以皮肤、五官、脏腑、神经等常见病,及幼儿、女人、男人、老人等不同群体常见症状为依据,据不同病症给予不同治疗方案,艾灸方法和注意事项更为明确。 常见病的实用艾灸疗法:10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学。以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法,轻松实现“一症多治、一病多法”,使您在家不打针吃药一样起到强身祛病的效果。 分步详解更清楚:图文并茂,新增更为细致的操作图解,穴位更准确、步骤更明确、操作更易行。 “艾”心提醒:每节新增单氏“艾”心提醒,独特疗法注意事项温馨提示,操作更明确。
今天的刮痧疗法仍保持操作简便,不需医学基础,易学易懂,效果显著而无不良反应的特点。人们在享受刮痧带来美丽和健康的同时,纷纷惊叹刮痧的潜力和神奇的效果,并通过刮痧领略到了传统医学的魅力。今天,刮痧不仅被国人青睐,而且跨越了国界,深深吸引着一些寻求健康的人们。 本书系统介绍张秀勤教授将刮痧疗法分别应用于“诊测健康”“预防保健”“治疗常见病”“养颜美容”四个领域的成功经验,为读者保持健康提供了绿色疗法。