到东方去旅游的游客通常都看到这样的场景:在某个楼顶的平台上,一个孩子正在给年老的父母按摩双肩。这是由于在一些东方国家,人们不仅仅认为按摩有很大的益处,而且已把按摩当成了一种生活方式。在这些地方通常没有正规的学校或是专门的院校教授按摩的方法,按摩的艺术通常是通过口头的形式或是图画和图解的形式流传下来的。本书为您提供:按摩疗法的简要发展历史;配制和使用按摩精油指南;基本按摩手法的入门介绍;身体各个部分的按摩程序;多种特殊目的的按摩技能。同时本书配有精致的彩色插图和150多幅照片。
按摩是非常常用的一种治疗方法,通过按摩身体的部位,疏通经络和气血,可使百脉得以滋养,使身体自然产生抗病能力,还会刺激人体的副交感神经系统,使人心情宁静,减少焦虑和紧张的情绪。《全身按摩一学就会》通过立竿见影解决疼痛,常见不适速效按摩法,慢性病坚持拄摩可以收奇效等部分的论述,详细讲解了5种常用养生法,17种常见疼痛,24种常见症状以及21种慢性疾病的按摩方法。《全身按摩一学就会》由付国兵编著。
本书在简要介绍了按摩基础知识和常用有效穴位的基础上,重点介绍了亚健康的保健按摩法,常见内科、外科、妇科、男科、五官科、儿科等各科病症的对症有效按摩手法,并为女性朋友介绍了塑身美容的有效按摩方法。本书的编写力求体现作者忠于患者、服务大众的初衷,内容翔实、语言通俗,只要依图所示规范操作,就能按穴养生,对症治疗,从而收到“手到病除”之功效!本书是普通百姓保健养生对症按摩疗疾的好帮手。
随着人们逐渐认识到按摩具有重要的治疗作用之后,渴望学习到更详细、更有效的按摩技术的人越来越多。为了广大读者的需要,根据自己的行医实践经验,现将各类病症的按摩治疗丛书以图解的方式介绍给读者,包括痛症、急症、损伤、痹瘫症、萎缩症、增生症、炎症、疑难杂症按摩治疗图解等,供广大读者学习参考。本套丛书是本人在撰写《中西医结合式按摩图解》一书后的一套更详细听按摩治疗图解丛书。其的特点是把中式按摩和西式按摩技术的精华融汇于一体,从而大大提高了按摩质量,扩大了按摩范围,把按摩技术水平推向更高的境界。总之,它是一项创新的按摩技术,将对人类的健康起到积极的、重要的作用。
经常喝酒应酬,稍不注意就会得上脂肪肝,按摩后背的肝俞穴、脾俞穴,可疏通肝脏气血,促进肝细胞脂肪的转化与排泄,帮你摆脱脂肪肝的困扰。工作压力大,经常感到疲劳,按摩百会穴、太阳穴,能舒缓头部紧张的神经;按摩足三里穴、涌泉穴,还能改善劳动强度过大而引起的腿部疲劳。在这本书里,你还能找到更多的保健养生的方法!
随着人们生活水平的不断提高,广大人民群众对健康越来越重视,俗话说:“身体是自己的,健康是的”。有关资料报道:21世纪的发展,最热门和有发展前景的是中医保健,那么在中医保健中,特色,又人们青睐的就是按摩保健。当今世界,保健按摩热潮风起云涌,除了中医保健按摩外、还有泰式、日式、韩式、港式、欧式等各种保健按摩。有鉴于此,为了满足广大人民群众对世界各国保健按摩的了解和学习,我们组织了长春中医学院推拿按摩专家共同编写和整理《国际流行保健按摩套路》一书。本书作者既具有丰富的临床推拿和保健按摩的经验,又具有多年的教学经验,他们也大多在国外从事过推拿临床与保健按摩。因此,对外保健按摩手法与套路均十分了解。长春中医学院按摩师培训中心是于1996年正式成立的,吉林省按摩师鉴定基地也设在该院,本书作者既
随着人们逐渐认识到按摩具有重要的治疗作用之后,渴望学习到更详细、更有效的按摩技术的人越来越多。为了广大读者的需要,根据自己的行医实践经验,现将各类病症的按摩治疗丛书以图解的方式介绍给读者,包括痛症、急症、损伤、痹瘫症、萎缩症、增生症、炎症、疑难杂症按摩治疗图解等,供广大读者学习参考。本套丛书是本人在撰写《中西医结合式按摩图解》一书后的一套更详细听特效按摩治疗图解丛书。其的特点是把中式按摩和西式按摩技术的精华融汇于一体,从而大大提高了按摩质量,扩大了按摩范围,把按摩技术水平推向更高的境界。总之,它是一项创新的按摩技术,将对人类的健康起到积极的、重要的作用。
《图说中医·按摩:胸椎及胸腹部常见病卷(卷2)》分为上、下两篇。上篇介绍胸椎及胸腹部常见病常用按摩手法及常用穴位。下篇精选胸椎及胸腹部常见病20余种,配以300余幅图片,分别从概述、病因病理、临床表现、常用治疗手法及注意事项等五个方面展开阐述。突出的特点是用图文并茂的形式介绍每种常见病的按摩治疗手法,深入浅出,实用性强,易学易用。
本书以人体主要反射区(手、耳、头面、足)为纲,在一个对开内,左侧展示部位反射区图,右侧用表格的形式给出主治和按摩方法,方便读者对照使用。本书还以表格结合图片的方式给出52种常见病症的反射区对症按摩索引,读者可以根据自己的需要查阅使用。
《从零开始学按摩》用通俗易懂的语言介绍了按摩的基本知识、常用穴位、手法要领等内容,并针对34种常见病症,向读者传授了行之有效的按摩治疗手法。《从零开始学按摩》配有标准手绘图以及真人示范动作图,即使不懂穴位和按摩的人也能轻松上手。
拍打按揉以其简单易学和良好的疗效深受群众欢迎。编者在介绍什么是拍打按揉的基础上,详细地介绍了利用拍打按揉防病治病常用的经络穴位,以及应用拍打按揉治疗常见疾病的方法。王强虎、雷政权编著的《拍打按揉祛百病》内容简明扼要、通俗易懂、图文并茂,注重实用性和科学性,便于读者查找、阅读、记忆。《拍打按揉祛百病》可供临床中医师、中医院校学生、中医爱好者学习参考。
按摩是中医传统治疗方法之一,以中医经络学说为基础,有调整阴阳、疏通经络、补虚泻实、调和营卫、理筋整复、活血化淤之功。按摩疗效独特,百病皆宜,对人体无任何副作用,很适合人们自我保健的需求,因而千百年来成为备受普通百姓欢迎的一种疗法。对于工作繁忙、压力巨大的现代人而言,自我保健按摩尤其适用,在工作闲暇或日常生活中均可进行,不受时间、地点限制,也无须他人帮忙,且治疗范围广,无论是白领常见的焦虑、头痛、颈椎病,还是老年人常犯的老寒腿、耳聋眼花、骨质疏松,均有对症的按摩妙方。对于各种常见慢性病,不用出门,通过自我按摩,都可以得到有效控制。《自我按摩大全集》讲解了自我按摩的基本理论和各种规范的按摩手法,从头到脚的自我按摩法,以及各种对症施治的自我按摩方,包括改善19种亚健康状况的按摩方、
按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。无论大病小病,还是各种常见慢性病,不用出门,通过中医按摩保健方法都可以得到防治。本书对按摩保健进行了全面系统的介绍,从按摩的原理、基本手法,到按摩的常用工具和注意事项,让人们可以对按摩有基本的了解和认识。同时介绍了反射区按摩法,包括足部、耳部、手部反射区按摩的基本知识,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病,及美容美体等实用的按摩保健法。中医按摩保健法易懂、易学、易用,非常适宜
拍打功夫为民间养身保健技艺之一,本书收集作者多年学习思考及临床的经验,集结成书,共包含“拍打百炼”“拍打百效”“拍打百案”“拍打百话”“拍打百问”五种。全书体例新颖、内容丰富、通俗易懂、理论联系临床,颇具科学性、趣味性、可读性、实用性,可谓中医入门及提高之佳作。
中老年朋友为社会、家庭作出了巨大贡献,却往往“百病缠身”,他们的健康理应得到全社会的呵护。本书针对中老年朋友常见、多发的糖尿病、高血压病、高脂血症、慢性支气管炎、胃肠疾病、泌尿生殖系统疾病,以及头痛、失眠、耳鸣、耳聋、阿尔茨海默病(老年痴呆)等病症,精选操作简便、耗时短、疗效好,在家里、办公室就可以练习的点穴按摩方法,以真人示范的方式,指导人们防病治病,是您和家人健康幸福的好帮手。
本书以图文并茂的形式阐述了小儿常见病的推拿疗法。全书共分为五部分,部分介绍了小儿推拿的原理、治疗对象、基本知识、注意事项等;第二部分介绍了常用的8种基本手法;第三部分介绍了常用的28个小儿推拿穴位与手法;第四部分为简易小儿推拿穴位示意图;第五部分介绍了20种小儿常见病的推拿治疗。本书内容实用,简便易学,既适于基层医务人员学习参考,又适合小儿家长和推拿爱好者入门学习。