经络穴位是人体内的天然药库,只需通过我们手指的点按,即可开启这一宝库,激发体内的康复潜能,这也是目前*简单易学、*廉价实惠的疾病疗法。 本书将各种疾病分门别类,详细介绍了各类疾病的对治穴位和指压方法,还详细讲解了每个穴位的准确位置和标准取穴技巧,方便读者精确取穴。此外,还对指压的力度、节奏等要点进行了详细介绍,并有真人示范,保证让你一看就懂,一学就会。
作为当前时尚一族推崇的养生方式,足疗已经越来越受大众的喜爱。本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合,介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外,本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方,让足浴与足部按摩完美结合,满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求。
本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法,并介绍了一些中西医治疗手段。此外,*重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位,,并对取穴方法、按摩手法进行了详尽的图解,为你去掉了学习按摩的*后一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要点,为自己、也为家人的健康保驾护航。
按摩疗法是我国医学的早期发明。远在二千多年前的古典医著《黄帝内经》中有“病生于不仁,治之以按摩醪药”的记载,经历数代医家丰富实践,而成为专门科学,目前正受到外医学界重视,显示其强大的生命力。 茂林主治医师,一直务于按摩,经历数十载,几易其稿,将按摩之理论考源、手法综述、各科临床,汇于一炉,精炼成著。上有各门手法,下有各科治疗,是理论与实践相结合的一部专著。该书的出版,对普及提高按摩学将起到很大作用。本书分为两篇,篇以手法为主,分别阐述了218种按摩推拿手法的操作要领、功效主治、历代文选、文摘、按语小结等。第二篇以手法辨证治病为主,分别列以病名、病因病机、辨证论治、预防等。并具体分为内、外、妇、儿、五官、急救等202余个病症、症种。
具有治疗效果的按摩是您送给自己身体的礼物之一。几千年来,按摩给人们的身体带来了全面的益处,如今,它已被视为缓解身体紧张的良方。按摩是促进情感体验、减轻各种身体不适的一种奇妙方式,它能促进循环,使各系统恢复活力,为身体充电,提高身体的灵活性和柔韧性,修复受损的关节和肌肉等。 本书图文并茂地向您展示了怎样享受按摩带来的诸多保健效果;怎样通过按摩,和同伴、朋友、家人分享身体的舒适和康复。书中解释了按摩身体每一部位的基本技术和详细顺序,帮助读者创造出适合自己的个人化的按摩方式和独特程序。通过这些全面、通俗易懂的介绍,人们可以很轻易地学习按摩的专业技术,来为自己、朋友和家人按摩。
人体是一个有机整体,内脏的生理、病理状况,可以反映在相应的体表组织上。手在人体具有特殊的地位,是卜二经络的集散地,内脏疾病可以通过经络系统反映在手上。 人体是一个、高级的自控系统,各组成部分相互联系,信息互往。而手是人体接触和改造外部世界最直接、最敏感的部位,外部世界反馈到脑的信息大部分是从手获得的。 另外,手部血管神经分布密集,所以手是人体信息相对集中的部位,各种正常和异常的信息都可在手上显示。手是人体最直观的健康地图,详细地解读手部密码,能时间把握健康动态。 本书运用通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了手部保健按摩的作用机理,以及常见疾病的手部按摩疗法,并配以大量图片,使读者更直观、更明了地学习和掌握各种手部按摩技巧。利用本书的指导方法,足不出户便可驱除病魔,预防和治疗
按摩疗法是祖国医学的宝贵遗产,是中医学的重要组成部分。在漫长的中医发展史中,按摩作为一种疗法发挥着巨大的作用,为人类的健康做出了贡献。特别是近年来,人们回归自然的热潮席卷全球,按摩疗法也进入蓬勃发展的新时期,医学界不断进行研究,作用机制更加明确。目前,包括我国在内的世界医学界都使用这一疗法治疗各种疾病。在保健按摩方面,由于恢复疲劳、缓解压力、提高生活质量被越来越多的人所重视,所以,保健按摩的方法也被更多的人学习和运用。然而,保健按摩作为按摩界的一个寓养生保健、祛病延年等独特功效于一体的手法医学,要求操作者不但要具备基本的医学解剖、经穴知识、还要掌握按摩的各种手法、要领等。 本套丛书包括《港式按摩》、《泰式按摩》、《韩式松骨》、《日式指压》、《新式踩跷》和《保健按摩手法》六
脚部按摩疗法是一种不吃药、不打针、不动手术的自我保健疗法。全书内容包括脚部按摩的医理与疗效、按摩部位、人体各器官在脚部的反射区、按摩的基本方式、脚部按摩的治疗与有关问题、常见病症的脚部按摩法等。 脚部反射区的分布,是大自然的一个奥秘,自从被人们揭开以后,逐步发现,逐步充实,在治疗应用上,已有丰硕的成就。但事物的发展,生生不息,笔者遵循着脚部反射区位置,依照着人体生理构造排列的自然现象,在实践中不断探索,在资料中摘择精华,而后依承《若石健康法》62个反射区编号,逐步修正、充实,加以完善,而今定出反射区75个,研制成具有疗效显著、切合实用的脚部反射区位位置图,供读者参考使用。又为了使读者能掌握反射区的正确位置,把每个反射区按脚的骨骼而定位置,并以图片表明,专立章节,使读者入门有径
《图解经络穴位按摩速查手册(彩色图解版)(经典珍藏)》选取了十四经络中的141个穴位,并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。书中配有大量图示,以展现的取穴方法。与其他穴位图书不同的是《图解经络穴位按摩速查手册(彩色图解版)(经典珍藏)》还介绍了医学专家的私藏——简便的取穴技巧,并配有相关图示,可以让读者在几秒内准确找到穴位。《图解经络穴位按摩速查手册(彩色图解版经典珍藏)》图文并茂,实用易懂,相信每位读者都可一看就懂,一学就会。它会成为您家庭保健的帮手。
本书主要介绍消化不良与便秘的病因、症状和自我按摩方法。本书共分为6章,包括概述、常见病因和常见症状、常用手法、常用穴位、按摩方法、日常保健和注意事项。其中,介绍了6种常用手法,28个常用穴位,6步自我按摩方法,并在最后一章中介绍了3种食疗粥、3种代茶饮、传统却病延年法和日常注意事项。本书内容全面,语言通俗、简练,文中附有大量清晰图片,无论有无医学知识均能读懂,相信读者能在较短的时间内较为全面地掌握脾胃功能障碍的自我保健方法。
本书的编写就解决了自我按摩的具体姿势、手法和使用按摩器具的问题,还在附录中介绍了36个新反射区以及提高疗效和避免损伤的有关问题。它对普及和推广足部健康法会起到促进作用,符合自己的健康自己负责的精神。 本书博采众长、深入浅出、图文并茂、通俗易懂、实用性强、适合每个家庭和各年龄组的人使用。
《看图推拿按摩》分为上下两篇,上篇简要介绍了推拿按摩的方法、特点和注意事项,常用的人体经络走向和腧穴定位,功能和临床主治。下篇详细阐述了140种疾病的推拿按摩并配有大量插图,涉及内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、五官科疾病。《看图推拿按摩》内容科学实用,图文并茂,可操作性强,适合推拿按摩师、康复医师及广大群众阅读。
作者多年从事望诊工作,在临床中积累了大量的经验。 本书包括四部分,部分为头面部按摩概述。第二部分为头面部按摩美体美容。第三部分为头面部按摩改善体质。第四部分为望面诊病。还配有动态光盘,光盘中介绍了面诊方法等。
这是“按摩保健图册系列”的第3本。“按摩保健图册系列”是一套关于人体穴位及反射区按摩的养生保健图册,共3本——《取穴定位按摩保健标准图册》《特效穴按摩保健标准图册》《手耳足脊柱按摩保健标准图册》。 《手耳足脊柱按摩保健标准图册》以手、耳、足、背上的常用按摩反射区和穴位为切入点,全面介绍了手、耳、足、脊柱保健按摩的手法以及针对常见病症的对症保健方案,每种按摩方法均配有全彩真人图解,简便易行,便于读者学习和实践。
按摩疗法是祖国医学的宝贵遗产,是中医学的重要组成部分。在漫长的中医发展史中,按摩作为一种疗法发挥着巨大的作用,为人类的健康做出了贡献。特别是近年来,人们回归自然的热潮席卷全球,按摩疗法也进入蓬勃发展的新时期,医学界不断进行研究,作用机制更加明确。目前,包括我国在内的世界医学界都使用这一疗法治疗各种疾病。在保健按摩方面,由于恢复疲劳、缓解压力、提高生活质量被越来越多的人所重视,所以,保健按摩的方法也被更多的人学习和运用。然而,保健按摩作为按摩界的一个寓养生保健、祛病延年等独特功效于一体的手法医学,要求操作者不但要具备基本的医学解剖、经穴知识、还要掌握按摩的各种手法、要领等。 本套丛书包括《港式按摩》、《泰式按摩》、《韩式松骨》、《日式指压》、《新式踩跷》和《保健按摩手法》六
为了尽可能清晰明白地向读者介绍有关按摩操作,书上的照片有的使用了特定的角度和动作,在实际操作中,读者可在方便操作的原则下灵活运用、持久有力的原则下灵活运用。如既可在一侧操作,也可双侧同时操作;既可用左手、也可用右手;既可用中指,也可和拇指或其他手指或部位,不必拘泥。 本丛书以普通群众、一般家庭为读者对象,用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法操作的每一步骤,使读者按图操作,易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症,使读者在阅读该书后,就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。
脏器按摩通过推拿揉摸,深入按摩到“人体的根源”——五脏六腑,通过对心脏、肺、肝脏、肾脏等器官的直接刺激,促进体内毒素迅速排出,帮助各个器官恢复正常功能。身体内部的环境变得洁净了,腹部赘肉和各种健康问题自然也就得到了改善。 人们为了健康和美丽,不惜投入大量的金钱和精力,进行着各种各样的努力和尝试,如、塑身等等,但是这些方法如不能触及身体的根源,不能恢复内脏器官的功能,往往都是收效甚微,甚至徒劳无功的。脏器按摩是一种可以解决上述问题的方法,它不但能让我们同时收获健康和美丽,最重要的是简单方便,谁都可以自行练习,你当然也行!
人体的每一个穴位都相当于一味大药,它们的任何一种神效,都是我们祖先防治疾病的智慧总结。在这个世界上,很多病并非全靠吃药治疗,只要你学会自我拔罐,就能做的保健师。全书内容丰富、图文并茂,并附有常用人体标准穴位 表等,便于读者学习掌握。
当头痛、腰酸背痛、颈肩酸痛、生理痛等疼痛莫名袭来,又不想常靠止痛药来解决时,你可以选择中医学的穴位按摩法,不仅快速有效,又没有副作用;同时,许多按摩养生功法及自制按摩膏还可帮助你增进身体健康,永葆青春活力。 本书为广大读者图文详解实用、简单、有效的50种穴位按摩:数十种自制止痛药浴包、熏香提神方、促消化按摩油、塑身健美霜、消脂精油配方、促代谢泡澡方、天然化痘乳霜、经期舒缓按摩精油……
90%的人,都需要改变体质! 改变体质,其实不难: 变成能给自己治病的中医师,只需要12幅五分钟就能看懂的经络按摩穴位图。 改善体液PH值,只需要5个简单途径 30种美食套餐。 从根源摆脱亚健康状态,只需要一个为您量身定做的测试 一种超级容易养成的生活习惯。 享受身体和精神的双重健康,就从简单的生活习惯开始,从一餐美食开始。
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穴位按摩是中医外治法之一,是以中医基本理论为依据,用各种手法作用于人体穴位,刺激并引起局部和全身反应的一种治疗方法。此疗法可补虚泻实、扶正袪邪、调和阴阳,使气血复归平衡,还能调整机体机能,消除病理的因素,达到祛病强身的目的。
每天三分钟,健康真轻松!手部按摩是通过刺激手部穴位或反应点,达到防治疾病、健康长寿的一种外治方法。其方法简便、安全有效、易学易用,不需要任何药物和医疗器械,随时随地进行操作,即可达到养生保健或治病防病的目的。
中医认为,经络是人体气血运行的通路,若毒邪入侵,则经络不通,后患无穷。及时刮痧、拔罐、按摩可以祛除表邪。以免邪气侵入五脏六腑而生大病。 舌痧、拔罐、按摩是世代相传、沿用不废、历久弥新的古老中医疗法,是馈赠给父母、兄弟姐妹、亲朋好友以及生活中所有需要感恩的好人的幸运大礼。