《曲黎敏精进黄帝内经一》 《曲黎敏精进黄帝内经二》 《曲黎敏精进黄帝内经三》 《曲黎敏精进黄帝内经四》 《曲黎敏精进黄帝内经五》 《曲黎敏精进黄帝内经六》 《曲黎敏精进黄帝内经七》
本书科学介绍了包括掌形、掌色、手指、指甲、半月痕等方面的变化,不同信号提示不同疾病;还有 34个手掌脏腑对应区,14条掌纹线,48个手部穴位,手诊知识全面系统;精选常见病,配合手部穴位按摩和手疗操,让零基础的中医爱好者也能学得会、用得上,是一本实用的中医自诊自疗指导用书。
面诊、手诊、脉诊是中医神奇的瑰宝,本书本着普及中医知识的原则,首先科学、系统地介绍了面诊、手诊、脉诊的基础知识,然后详细讲解了41种常见病的面诊、手诊和脉诊方法,另外还针对每种疾病的治疗,给出了药膳疗法、穴位疗法和日常保养方法。内容丰富、图文结合、语言通俗易懂,让零基础的中医爱好者也能看得懂、学得会、用得上,是一本实用的中医自诊自疗科普全书。
《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经 养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年,曲黎敏首次逐字逐句,以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章,深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密,破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道,进行多角度跨学科阐述,涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识,与现代生活紧密结合。深入浅出,用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,学习养生知识,又能寻找到破除自身迷惘的良方。
了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃 糖尿病餐 你有双下巴吗?当心女性高发的 毁容病 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的 后悔药 ? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄懂顺序的人,普遍都瘦了! 吃东西管不住嘴是 胃喜为补 ?一招帮你控制食欲不长膘 容易胖肿、肚皮松软怎么办?消肿有妙招! 4重症急症 降压药有依赖性?错!停不下来是你的高血压病因没找到! 皮肤瘙痒居然是脑出血前兆?求医切忌 自带诊断 ! 舌根发硬、发酸,舌质紫暗?看舌头能预知三
本书是北京卫视《养生堂》2024年重磅新作,集结了节目组近4年的视频精华内容,汇集150多位全国三甲医院名医科普精华。书中全方位解答了我们生活中常见的失眠、猝死、中风、腰椎间盘突出等几十种健康问题,包含实用的解决方法和防治建议,让你面对疾病不担忧、不恐惧,做身边人值得信赖的 家庭医生 。 书中分为名医会诊和疗护指南两大内容,名医会诊结合真实案例,帮你能更高效地和医生交流,更有效地解决病痛;疗护指南通过深入浅出地讲述,让你快速理解疾病出现的深层次原因,轻松掌握健康良方。同时,本书内文配备对应视频讲解,一看就懂、一学就会、一用就灵。
《问道中医》是作者继《医易闲话》《老子略说》后的又一著作。与《医易闲话》《老子略说》相同,也是依胡涂医发表在古传中医论坛 问道中医 系列博文集结而成。作者以开阔和前卫的眼界,内心和人格定位以中华文华为根基,从文化随笔角度出发 ,解读《黄帝内经》,阐述中医整体观及中医之道。本书跟以往各作家不同,作者结合自己多年的生活经验,以清新幽默、通俗易懂的文字把有关中医的基本常识、运行规律、养生之道、价值观念以及精神文化等知识要点全面展示给读者,书中还附有 经络图 中医问答 ,内容既有理论深度,又具有实用价值,极具阅读性和指导性。
前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得:中医可深可浅,深则奥妙无穷,浅则人人可学,它有大师妙手回春的神奇,更有寻常百姓知冷知热的贴心。 在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍 胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同 人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下: 胆小的胖人气虚; 怕冷的胖人阳虚; 肿眼泡的胖人有痰湿; 急躁易怒的胖子有湿热。 火大的瘦人阴虚; 长斑的瘦人血瘀; 内向的瘦人气郁; 爱长疮的瘦人有湿热。 根据胖瘦的不同,保健的路子自然也不相同,胡教授针对不同的情况给出了不同的建议 胖人应该补气,瘦人应该补血,并提供了简单实用的补气、补血的方法。
本书对《黄帝内经》中的《灵兰秘典论》和《灵枢 经脉》进行了深入解析和阐发,详述了十二经脉在全身的分布和循行情况、十五络脉的名称、循行路径及其虚实病候的表现,意在说明经脉决生死、处百病、调虚实的重要作用,同时体现了《灵兰秘典论》的奇妙之处:从五脏六腑认知社会关系,解读生命之学。只有把社会关系理顺了,人的一生才可能平顺。
大医释问丛书 这套丛书立足老百姓求医问药中常见的问题,为患者所想,就像家庭医生一样。各位专家在编写中结合临床中遇到的典型案例,以一问一答的形式,介绍了各种疾病的诊断、治疗、自我护理及预防等知识。希望通过该丛书,提高人们对常见疾病的了解和认识,做到及早诊断,积极预防,减少疾病的危害性。 特点是:临床一线专家亲自撰写,科学而通俗。一问一答,让读者一清二楚。 耳穴压丸法指的是选用质硬而光滑的小粒药物种子或者药丸等贴压耳穴来防治疾病的方法。这种方法比较安全,没有创伤,副作用小,操作简单,适应证广,所以在临床中受到人们广泛的喜爱。为了帮助读者熟练认识和掌握耳穴压丸法,本书特聘请长期从事耳穴压丸研究的临床一线专家,用通俗易懂的语言进行详细的解读。 本书的主要内容
本书作者李谨伯先生在自己几十年修习静坐和呼吸吐纳的过程中,结合*传统文化中佛道两家典籍相关著述和自己的切身经验,摸索出*套确实有效的强身健体、修身养*的方法。本书就是李老先生现身说法,以深入浅出、*切有味的方式,向读者阐述了修习静坐和呼吸吐纳的目的、方法和诀窍。作者在书中还选出了在教授学员期间学员*关切的问题,并**作了**的解答。另外,作者在书中还介绍了研读《*经》和《伍柳仙宗》等传统典籍的方法和经验。通过阅读本书,读者不仅能循序渐进地学到*套强身健体、健*长寿的有效方法,也能感悟到*传统文化的博大*深。
《图解黄帝内经极简养生速查全书》在编写过程中参考了国医经典《黄帝内经》的大量研究成果,采用图解的形式,文配图、图解文,对《黄帝内经》中的基本养生理论、养生原则和治病原则,以及人体的五脏六腑、经络系统、经脉气血等养生知识进行深刻解读,为读者扫清阅读中的障碍,轻松把握《黄帝内经》养生精髓,远离疾病,健康长寿。
中医学认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的,一旦出现气滞血瘀,人体的经络就会受阻,从而导致相应部位的瘀肿疼痛,即 痛则不通,通则不痛 。本书以图解的形式,图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法,主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环,增进代谢物的排出和瘀肿的消散,使经筋得到气血的濡养,病痛得以祛除,从而能够维持人体的健康状态。
★《伤寒论》是ZUI早确立了 六经辨证 体系的中医专著,它详细描述了外感病不同阶段的诊断与治疗方法,包括辨脉、审证、立方和用药规律等。全书收录113个方剂,每个方剂均有明确的主治病症,药物配伍精准,因此被后世尊称为 众方之祖 。 ★为了臻美、全面、严谨、负责地呈现《伤寒论》这部医学经典,两位中医专家耗费近两年时间,将原著编译成了普通人也能读得懂看得明白的现代白话文。本书中几乎所有的药方都采用了 一方一解 的形式,让读者迅速了解到每个组方的要义,并体会到《伤寒论》用药的精妙所在。 ★为了让读者更具象更快地理解,本书用200余幅图表,详解辨证和用方的要点、疾病的变化过程以及治疗的注意事项等,全书的重点和难点知识一目了然,书中还用近100幅示意图、情境图、人体牵线图等插图把抽象的知识形象化,生动活泼地诠释
\"如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?知名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。 在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能和特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医基本的词汇入手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。先恢复自知、再恢复自觉,是我们现代人所需要的。\"
如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗? 中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。 在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医 基本的词汇入手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉,是我们现代人所需要的。