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本书分为两部分，分别讲“为什么”和“怎么办”。第一部分是讲为什么要健康饮食。解释饮食在预防、治疗、治愈威胁健康的15大“杀手”（如心脏病、肺病、糖尿病等）中起的作用。第二部分将提供实用建议：如何健康饮

消灭与改造并举，全新抗癌新视点！《消灭与改造并举――院士抗癌新视点》（第二版）高屋建瓴，汤钊猷院士在对外抗癌战略深刻反思的基础上，结合外抗癌实践的经验与教训，探讨和澄清了人们对癌症的错误认识，倡导抗癌要预防为主、正确诊断、慎防癌转移，创造性提出“消灭与改造并举”的抗癌新主张，创立有中国特色的抗癌战略和抗癌之路！《消灭与改造并举――院士抗癌新视点》（第二版）中还针对癌症病人康复，提出了许多独到而有效的方法和见解，如坚持游泳、买菜等，特别适合广大癌症患者及其家属等阅读参考。 作者汤钊猷院士，在复旦大学附属中山医院肝癌研究所与肝癌战斗40余载，经验丰富，成就卓著，深受广大癌症病人和家属的尊敬和爱戴。

本书通过两位重量级“老癌”——骆降喜老师和唐影“政委” 的对话，向世人表明：癌症只不过是一种慢性病而已，并没有人们想象的那么可怕；慢性病治疗的主体是患者本人，“天行健，君子以自强不息”，患者自身的努力起决定作用；癌细胞虽然长在身上，但癌症的根却在“心”上。因此，癌症的治疗必须从“心”开始，任何治疗的成功都无法弥补心理治疗的失败；“癌症群体组织”是历史发展的必然产物，是癌症康复不可多得的“特殊医疗资源”；当代医学最缺乏的是人文医学，如果不重视“人文关怀”并落到实处，企图通过单纯生物医学的手术、放疗、化疗等将癌细胞斩尽杀绝，不仅不现实，而且往往适得其反，得不偿失，甚至人财两空……癌症的治疗必须回归到理性的人道上来，“人比癌重要”，癌症治疗的目标是“生命至上”，尽可能地让患者活得有

肥胖所引发的的健康问题日益显著，人们也开始用不同的方式来健身，以避免被中风、癌症、糖尿病、高血压等疾病侵袭。 但是为什么有人总是减不了肥呢？科学研究表明，胰岛素抵抗、甲状腺功能减退，甚至更年期都会阻碍我们减掉身体的脂肪。 为了真正达到的目的，燃烧脂肪，并保持体内的胰岛素和胰高血糖素的平衡，毫无疑问，运动和平衡饮食对体重控制至关重要。如果我们想要一生都保持健康和苗条，没有简单的答案，也没有任何灵丹妙药。保持健康是一种生活方式。

《过敏性鼻炎200个怎么办》谨向广大读者介绍有关过敏性鼻炎的医学基础知识，便于群众从科学的角度认识和选择适合个人的防治方法。 目前我国过敏性鼻炎的发病率较高，由此引发的并发症危害也很大，普及防治过敏的医学常识，尤其迫切和必要。本书将一些新老经验融合汇总介绍给读者，除介绍过敏性鼻炎一般专业知识外，还把重点放在如何防治过敏方面。《过敏性鼻炎200个怎么办》分为基础、诊断和防治三篇，摘选了与“过敏性鼻炎”密切相关的200个问题，配有漫画插图几十幅，适用于广大读者和基层医务工作者参阅。 期望读者能够从本书中获得一些裨益，呵护好个人健康。本书由施锐编著。

疼痛也是病，疼起采会要命！《没有消除不了的疼痛》作者经多年临床验证，以大智慧揉合中西医之长，出有效治疗各项疼痛病症的“远络疗法”，可谓是广大疼痛患者及其家属的福音！ 该疗法以调整各类疼痛患者的“生命体流”为治疗方法，“按压两点，立即消痛”，以其鲜明的治疗效果，在日本及我国台湾受到媒体及患者的追捧！ 那到底何谓“远络疗法”，该疗法如何操作，能治疗哪些疼痛病症？“按压两点，立即消痛”真的有那么神吗？ 不看不知道，一看真奇妙，请翻阅《没有消除不了的疼痛》吧！

郭中宁、杨宇飞、战淑珺、雒琳编著的《专家帮您解读乳腺癌(第2版)/肿瘤患者就诊指南系列》重点介绍乳腺癌防治新的理念、药物和方法。近年来，乳腺癌诊治新理念正在动摇和替代传统的治疗方法，如从强调“耐受剂量”治疗转变为“有效剂量”，具体表现在小手术替代损毁性手术、靶向放疗代替大野放疗、个体化和靶向治疗代替大剂量化疗，以及影像学对肿瘤监测的影响，治疗前后细胞分子生物学改变的意义、前哨淋巴结活检等技术的应用和意义，以及新的治疗药物。全书编写结构和手法是，从乳腺癌病人就诊到诊断，从治疗到康复都从病人的角度出发，用最通俗的语言，讲述了最专业和的内容。全书内容涉及了现代科技、心理和社会发展等多方面；对于乳腺癌患者的照顾与支持，也涵盖到爱情、亲情和友情等不同方面。

进入21世纪以 来，随着科学技术和社会经济的发展，人类疾病谱发生了巨大的改变，生活方式疾病、心身疾病代替感染跃居疾病谱前列。疾病的发生也由过去单一因素致病演变为多因素共同作用致病。这一切转变开始引导医学界不只从纵深，也从更广的层面思考疾病，而各种化学药品带来的毒副作用更促使人们寻找自然、绿色的解决病痛的方式方法。 《百病自我疗法丛书》将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者，为患者提供更多自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者易读、易懂、易掌握，在家中就可进行自我治疗，充分发挥患者主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地。 本书是《百病自我疗法丛书》之一，主要介绍了类风湿性关节炎

《常见疾病1000问丛书：内分泌代谢1000问（第2版）》采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将不同的疾病以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书。

本书为《百病自我疗法丛书》之一，介绍了前列腺炎的自我疗法，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者，为患者提供更多自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者易读、易懂、易掌握，在家中就可进行自我治疗，充分发挥患者主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地。

颈肩腰背痛已成为令多数现代人头疼的流行病，但作者惊奇地发现在非洲、印度、巴西等地区的一些传统村落中，这些问题的发生率极低。作者发现原来健康的智慧就隐藏在那些每天弯腰劳作或长时间坐着、站着的传统劳动者的身体姿势中。 书中介绍的是、最自然的姿势疗法。这套方法不仅治好了作者多年的背痛，更加受到许多患者及医生的追捧。书中的8堂课“拉伸坐”、“拔高站”、“从髋部弯身”等正是对这套疗法的系统讲解。读者会了解到什么是的姿势，并学会通过实现健康的姿势来消除各部位的疼痛困扰。 每一课都通过一步步的详细指导来教授一个姿势，作者亲身的图解示范让每一个动作变得更加容易。书中大量的人物健康姿势的照片，非常便于读者参照、学习。

在中国，肺癌是发病率高的肿瘤，也是癌症死因之首。本书由台北荣民总医院肺癌治疗团队执笔，从中西医结合治疗肺癌的角度出发，详细介绍肺癌的病因、症状、新诊断方法；解说肺癌的分期与治疗；特别介绍靶向药物的治疗、抗药性及应对方法，详述代与第二代的靶向药物；提供肺癌定期追踪计划与常见检查项目；治疗肺癌的中医药物常用方剂；如何降低化学治疗和放射治疗的不良反应；肺癌晚期患者的安宁缓和治疗等。本书还为读者提供肺癌患者的饮食与日常生活照护、注意事项和常见症状的处理等，可供肺癌患者及家属参考阅读。

现今社会，中国面临心脑血管病患者越来越多的的情况，所以，我们需要越来越重视饮食。这是一本介绍心脑血管病患者饮食宜忌的书，书中介绍了79种生活中常见食材的营养成分分析，告诉大家为什么这种食物适宜心脑血管病患者食用，并且适合怎么食用，贴心的安排了食谱。本书收录了14种心脑血管病的对症调理方案，宜忌食物的推荐，一日食谱的安排，以及相关的中医理疗方案，针对性地解决病症困扰。此外，本书首次对心脏手术的术后护理做了详细的介绍，从衣食住行各个方面给患者贴心细致的呵护。

被毒蛇咬伤，毒蜂蜇伤，毒蜘蛛、毒蝎与蜈蚣咬伤，以及被狗、猫、鼠咬伤后往往会使人们惊恐万状，即使被毛虫蜇伤或山蚂蟥叮咬也会使人们不知所措。临床上不但毒蛇咬伤所致的死亡率较高，就是毒蜂、毒蜘蛛都有咬死人的报道，尤其被疯狗咬伤后一旦发作狂犬病更是无药可救。其实，被这些毒物及动物致伤后早期现场数分钟内的自我急救是否及时，往往可决定伤者的生死，尤其是毒蛇咬伤更是要分秒必争。而野外伤后数分钟内是不可能立即赶到医院作出处理的，这时，只有靠自己及周围懂得一些早期急救知识的人们来自救了。早期如能及时对伤口作出有效急救处理的话，就能有效降低死亡率，保护好自己的生命。为了普及被这些毒物与动物致伤后的科普防治急救知识，《野外蛇（虫）伤自救彩色图解（附狗鼠猫伤自救）》将毒蛇咬伤，毒蜂蜇伤，毒蜘蛛、毒

最科学有效的方法、最安全保险的防范措施，让你在第一时间展开应急自救或采取措施缓解险情。急救知识：正确拨打报警电话、家庭应急物品、心肺复苏技术……常见个人危机状况应急：溺水、触电、中暑、酒精中毒、烫伤与烧伤、冻伤、蜂虫类蛰伤、颅脑损伤、四肢骨折急性心肌梗塞、突发性高血压病、糖尿病紧急并发症……正确面对自然灾害：地震、台风、暴雨、寒冷、雷电、泥石流、海啸、森林火灾……事故灾难预防与应急处理电梯故障、煤气泄漏、公共场所失火、家庭装修污染事故、行人交通事故、公路交通事故、爆炸事故……突发社会安全事件的应对街头盗窃抢劫、入室盗窃与抢劫、绑架、公众场所骚乱、手机、网络信息诈骗……突发公共卫生事件的应急方案食物中毒、手足口病、流行性感冒、红眼病、病毒性肝炎、非典型性肺炎、人类禽流感、艾滋