本书由解放军总医院营养科(301医院营养科)专家编写。针对肾病的相关特点,依次介绍不同类型肾病的营养需求以及临床营养治疗要点,细分肾病人群类型并分别说明各类肾病的营养需求,甄别常见的人们对肾病饮食的认识误区,也解释了新型营养素的作用,说明相关的营养素计算和营养素查询方法,并提供了常见营养食谱。 本书力求系统涵盖肾病日常饮食以及临床营养方面的内容,做到 一本通 ,可供肾病患者及其家属日常查阅,也可供临床医学工作者参考。
本书详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例,给糖尿病患者合理搭配了一日三餐,一周七天的健康食谱,以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明,还标有食谱热量与各种原料,简单易懂,轻松易学。让糖尿病患者不会为日常饮食发愁。
本书介绍贝茨视力改善法。此方法简便、实用,不需要有什么专业知识、也不需要用什么复杂的仪器,你所需要的仅仅是这本书,它包含了一套分级的视力训练表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习,如手掌按摩法、日照法、铅笔视觉游戏、移位运动等。贝茨法对于视力的各种问题都有帮助,无论是近视、远视、散光、老花眼都有效。成千上万个练习过贝茨法的人,包括作者在内都成功地摘掉了眼镜,改善了视力。
本书立足于保护血管健康这个基本点,从保持血管畅通、增强血管的韧性和弹性,从而预防血液不通的角度,介绍了饮食、运动、按摩等方法,还介绍了相关疾病的防治。
《中国居民慢性病及营养状况2020》统计,成人中就有3亿多高血压患者,更可怕的是几乎1.5亿的患者不知道自己患有高血压,知道的患者中,只有18%能控制好血压, 如此低的知晓率和有效控制率,使得大部分高血压患者面临脑梗死、脑出血、心肌梗死、心脏支架、心衰、心律失常、肾衰等等恶性后果。《高血压看这本就够了》畅销10年,而这十年来有关高血压的知识更新层出不穷,书稿全面更新势在必行。新版延续了版图解漫画的呈现形式,同时作者参阅大量参考文献,将高血压饮食、运动、药物治疗等相关的新认识、新方法补充进来,让读者看得懂、学得会,更能重视起来,远离并发症,享受健康生活!
北京协和医院内分泌专家向红丁教授向广大糖尿病患者进行了一次饮食知识普及,从多角度详细介绍了糖尿病患者日常的饮食要点,包括营养素补充、日常饮食方案、有效的中药、糖尿病并发症饮食等内容。书中为糖尿病患者推荐了数十种适合食用的食材,也介绍了多种糖尿病患者日常要尽量避免的饮食,此书可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。
本书作者白泽卓二,在日本被誉为 抗老之神 。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合,总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法,从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面,维护大脑和心脏,预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作,只要坚持做,哪怕只做其中一项,都会有效果,让你在年老的岁月中,拥有行动自如、思路清晰的高品质生活,快乐健康活到高寿。
据估计,全球有的50%女性和20%的男性,在一生中因骨质疏松症而经常性骨折,在生活、工作、学习等带来很多困扰。当然,这种情况不仅涉及到老年人,更涉及到年轻人。尤其,对于年轻人来说,肥胖,饮食不良和缺乏运动也可能在为患骨质疏松症病埋下祸根。 作者巴特尔医生表示,骨质疏松症绝不是衰老过程的必然结果,或必须忍受的疾病。如果早期能够发现,加上外科治疗和新型药物的运用,可以说骨质疏松症是一种易于治疗的疾病。如果尽早诊断,是可以治愈的。 在这本书中作者教会大家,如何稳定和加固骨骼,如何降低骨折的风险,抗击骨质疏松症,防止骨质疏松症的发生,进而确保更大的活动性和强健有力的骨骼。书中还包括了针对骨质疏松症的锻炼方法,自我测试方法,以及预防方法和营养建议等等。 希望大家通过阅读这本书,拥有预防骨质疏松症
这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医最复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样,不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重,之所以有了这本家庭常见病用药指南,是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体,然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们都成为自己优选的家庭医生,大病化小,小病化了,远离病痛,防治未病。
本书以前沿的医学知识,告诉大家科学预防感冒,尽早治愈感冒,并避免再次感冒。 关于感冒前的防感冒对策,主要介绍什么样的人容易感冒、如何发现超初期症状、要注意感冒病毒的巢穴、防止感冒的小技巧等。关于感冒后的抗感冒对策,主要介绍如何让感冒好得快、错误的就诊观念、如何就医用药等。关于防止再次感冒的保健对策,主要介绍如何避免再次感冒或传染给他人,睡眠、生活习惯与感冒的关系、家人感冒时的对策等。让你在全面了解感冒的基础上,不求人也能轻松应对感冒的 防 与 治 。
感人故事展现癌症早诊早治的丰厚收益,纯干货形式介绍不同癌种的高危人群、极简早筛、肿标认知、热谣解读,为健康人树立科学的癌症观,为患者和家属打气、解惑,防患未然。
以症状 需求为索引,全面介绍牙疼、牙丑、牙缺、种植、牙齿美白、正畸、乳牙问题、老年口腔、日常保健等知识,紧扣 是什么、为什么、怎么办 ,辅以海量高清临床大图,为您全家老中幼三代提供权威、实用、极简、轻松的口腔医学指导。
家人得了癌症,我该怎么办? 如何选择合适的医院和医生? 如何跟医生有效沟通? 要不要告诉家人他得癌症了? 癌症病人饮食有哪些禁忌? 工薪阶层该如何有效应对癌症带来的经济压力? 什么时候该放弃治疗? 临终关怀该怎么做? 本书是一名临床经验丰富的肿瘤科主治医生为癌症病人家属写的书,作者通过一个个生动真实的故事,以幽默诙谐而不乏温情的叙述,解答了癌症病人及家属广泛关注的困惑和问题:如何正确就医?如何与医生交流?如何决定合理的治疗方案,少走冤枉路、少花冤枉钱?如何正确看待癌症?怎样调整生活方式和心态?掌握哪些护理技巧可以帮助患者减轻痛苦、早日康复?如果大限来临,应该做些什么准备?…… 作者不仅分享了科学、系统的医学指导意见,便于病患和家属查询、借鉴,也揭示了很多“只有医生知道”的行业内幕和医学
《图解糖尿病家庭自疗速查全书》用图解的方式详细解说了糖尿病的发病机制、发病原因和发病症状等问题,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。我们用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解,并且配以丰富的插图,帮助读者快速、准确地掌握基本的糖尿病自疗手法。为深受糖尿病困扰的病友提供实际有效的帮助,让他们在阅读本书后,能够对糖尿病更加有直观的认识,将书中所讲的治疗方法运用到日常生活中。
肛肠疾病是一种常见病、多发病,俗话说 十人九痔 ,可见其发病率之高。该病由于饮食不节、熬夜、久坐、生活压力过大等因素引起。两千多年来,祖国医学在肛肠疾病防治方面积累了丰富的经验。在诊治肛肠疾病过程中,专科医师、尤其是基层医师及广大患者渴望有一本深入浅出的参考资料。作者根据医者、患者的需求,科学地、实事求是地对肛肠疾病的预防、治疗方法的正确选择、术后可能发生的问题、诊治注意事项等诸多方面作出简明扼要的介绍。该书作者从事中医肛肠专科临床、教学、科研三十余年,在肛肠常见病诊治方面,积累了丰富的临床经验,尤其在复杂性肛瘘、肛周脓肿、环状混合痔、婴幼儿肛肠疾病、便秘等疑难杂病的治疗方面具有较高造诣。《肛肠疾病有问必答》一书涵盖了16种肛肠常见疾病,以及特殊人群肛肠疾病、胃肠镜、麻醉、护理
本书将内容分为6个部分,分别是急救是保障家庭 幸福的必修课,家庭急救的主要操作技术,常见急症的 家庭急救,意外伤害的家庭急救,突发事故及灾难的家 庭急救,特殊人群的家庭急救。其中 新的理论知识、 事故处理和 新的数据分析、技能操作板块,图文并 茂,简单易懂,能让读者一目了然。
一提到癌症,许多人就会产生一种恐惧感,常常把癌症和死亡划等号。其实,癌症只是诸多慢性病的一种,有一部分是可防可控的,甚至比一些末期高血压、糖尿病、心脏病等常见慢性病的生存率还要高一些,并不像人们想象得那么可怕。《癌症信号早发现》一书就是以癌症的三级预防为理论基础编写而成。书中介绍了癌症的基本常识,常见癌症的报警信号、治疗方法、调养措施等,还详细介绍了癌症的高发人群,防癌体检,患者和家属最关心的问题,以及精神心理因素对癌症治疗效果的影响等。
国内权威的肾病专家,结合保健与营养领域的畅销书作者,联袂为读者推出全面、权威、可靠、实用的肾脏保健经典。本书授予你辨别肾虚等常见问题的绝招,以及时发现问题,并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程,本书结合39种补益肾的食物,14种简单的运动养肾方法,男女养肾秘招,一年四季的养肾之道,近百种食疗食补养肾方,以及13种必知必用的养肾中成药,依读者的需求,习惯和爱好来订制养肾方案,让您找到自己,进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意,不断积累健康能量,激发肾脏的活力,获得更快乐美好的生活。
本书涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面,每篇由众多知识点串接而成,广大读者阅读本书后,可对糖尿病相关基础知识,糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统且全面的认识。书中提供的方法具体且操作性强,可供广大病友在日常疾病防治中参考应用。