本书由北京同仁医院主任医师、眼科专家精心打造,针对小学生常见的视力问题,以近视为主,同时涵盖儿童常见的散光、弱视、远视、斜视等,给出科学合理的指导方案,是专为家长设计的保护孩子视力的操作手册。书中以常用眼科知识为基础,融合了临床经验、医案,重视实际操作,使家长可以初步判断孩子的眼睛是否有问题,并为孩子营造良好的护眼环境。书中还有一些趣味护眼小游戏和新型眼保健操,帮助孩子养成良好的用眼习惯,预防近视等常见眼科疾病。
儿童不是 缩小版的成人 ,经常听见或看见儿童误服某种药物造成严重后果的事故,令人痛心。 这本书就是教会家长们如何正确给孩子用药,避免用错药的伤害。 全书以儿童常见的疾病和用药作为引入,把18种常见病、多发病的常用药物的安全合理使用及注意事项进行详细讲解,并对儿童患病、护理及用药中的热点、焦点、难点及一些传言、谣言、道听途说,从医药学角度一一拆解。用简单的话语讲深奥的医学科学道理,将高深莫测的医药专业知识用风趣幽默、生动活泼的语言阐述,内容通俗易懂,实用性强。
本书针对女性难言之隐给出可实操的解决方案,是一本操作性较强的女性健康科普读物。全书围绕妇科炎症信号、妇科检查、饮食调理、常见妇科疾病的对症治疗等展开。书里总结了作者多年来的从医经验,字里行间体现出对患者的理解和关怀。
小儿推拿在中医中独成体系,通过刺激穴位使小儿身体迅速做出反应,调节阴阳,扶正祛邪。中医的小儿推拿巧妙地挖掘并且利用了孩童时期珍贵的身体潜能,使它们为孩子的健康办事。 发烧、便秘、夜啼、咳嗽、厌食、腹泻、尿床、呕吐、肚子疼、抽动症、近视眼、鼻子堵、疳积和针眼这14大常见小儿病症,虚根据病症情况和孩子体质特点,选择对应的推拿手法即可见效。 捏脊,治疗小儿食积和虚证;健脾,面黄肌瘦的孩子要常推;补肾,帮你的孩子长高个;补肺,预防孩子感冒发烧;清心,让孩子睡个安稳觉;清肝火,别让孩子着急上火。 是药三分毒,妈妈的巧手按摩就可以助小儿百病消。
社区卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分,是实现人人享有基本医疗卫生服务的基础环节。我国的社区卫生服务经过了十年的发展,随着相关政策的逐步落实,社区卫生服务网络逐步健全。本书为“社区卫生服务技术规范丛书”之一。本主要介绍了社区育龄期及更年期妇女健康管理流程图及说明和社区育龄期及更年期妇女健康管理适宜技术两部分内容。本书可供社区人员及社区管理人员阅读,也可作为社区卫生服务机构的工具书。
本书是畅销全球的针对孤独症和多动症孩子的饮食疗法书,这是全新修订第三版。孤独症和多动症孩子普遍存在食物敏感和食物不耐受的问题,如果不加以干预,就可能导致学习、行为、发育、注意力、感官反应、睡眠和消化等方面的问题。本书介绍了目前有效的八大饮食干预疗法,详细解释了哪种饮食才是适合这些孩子的很好饮食,以及哪些日常食物会引发孩子的症状,帮助家长找到孩子饮食中的问题食物和问题成分。这是一本家长推荐的指南书,帮助他们确定哪种饮食是对缓解孩子的症状有帮助的。 本书包含的八大饮食干预疗法:无麸质无酪蛋白饮食;法因戈尔德:低酚、低水杨酸盐饮食;特定碳水化合物饮食和肠道与心理综合征饮食;抗酵母菌饮食;低草酸盐饮食;抗炎饮食;轮换饮食;低发漫饮食。 作者详细分析了每一种饮食干预疗法是如何进行的
本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
每个女人都希望自己一直年轻一直美,所以做生意的人都知道:“女人的钱是优选赚的”,不仅因为她们缺乏理性,容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。 但事实上,美和健康其实是一回事,因为决定美丽容貌的无非两个关键,一个是貌,一个是形。 决定貌的,除了先天已经定位的五官,后天你能参与就是皮肤和头发;决定形的,除了同样不可能改变的骨骼结构,你能左右的就是肌肉和脂肪。 而这些你能参与改变的,又都不是能抹出来的,化出来的,而是吃出来的,是通过全身调养而获得的,它们是内里健康的外在表现而已。 本书结合中医传世经典中的变美法则,教大家告别容颜焦虑,终生都有好气色,好身材,好气质。
本书共分为四部分,内容涉及女性日常生活中经常会遇到的困扰,以及一些关心的话题,例如,白带异常、阴道炎、子宫内膜炎等妇科常见问题,妇科肿瘤相关问题的释疑;每个女性都会有的经期的麻烦与困扰,囊括经期的保健常识、饮食宜忌、经期心理保健等问题;还讲述了女性生殖健康、女性日常养护小常识等。内容全面实用,权威专业,是一部的普及女性健康的百科知识全书。
乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,然而一旦患病却会令女性痛苦不堪,尤其是遭遇乳腺癌的时候。乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落。癌细胞一旦脱落,游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身,形成转移,危及生命。目前,乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。当今社会,如何保护乳房,远离乳腺疾病尤其是乳腺癌是每一个女性都必须修炼的课题。本书以通俗易懂的语言,全方面解读了乳腺相关疾病的日常预防、治疗及康复。读者在轻松温馨的阅读中可了解事关乳腺健康的相关科学知识,建立更加完善的健康管理模式。尤其,本书还记录了20个患者真实的患病经历,揭示了她们战胜病魔的心路历程。贯穿其中的对于生活、生命的思考更是令人感慨!