在女性的一生中,比男人多出了 经、带、胎、产 等大量的 超支环节 ,肾精过度消耗。现代女性所面对的社会竞争、工作压力,其激烈程度又与男性无异,甚至更严酷。所以,女性伤肾、伤身、早衰的风险,更是远远大于以往。 女人肾一虚,气血就会不足,难有好 气色 ,在这个看脸的时代, 气血不足 真的是女性朋友的致命伤。人的一生,头发的变化很大,发色、发质、光泽,都是大写的 肾的兴衰史 。头发的生长和脱落,润泽和枯槁,乌黑和枯白,全都与肾精有关,肾精充足,则头发茂盛乌黑。 女性朋友要想抵抗衰老,都有必要重新补上 养肾 这一课,明确 肾 对女性身心健康的深刻意义。女人一辈子的生命周期,都是伴随着 肾气 的盛衰而循环起伏的, 养肾 是女性养生中至为重要的组成部分。希望本书可以让女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾,帮
更年期女性在生理上由育龄期向老年期过渡,卵巢功能由旺盛走向衰退,是一个特殊时期,也是身心疾病的萌发期,如焦虑、抑郁障碍,睡眠障碍等,而这些疾病表现隐匿,临床症状多种多样,且不典型,还可能表现为各种躯体症状。更年期是每个女性必经的历程,那么,我们女性该怎样度过这段特殊时期呢?本书从了解更年期(篇)入手,介绍更年期女性一些常见的变化及表现,然后根据各种可能出现的情况给出攻略(第二篇),后介绍了中医药在缓解更年期症状中的应用,以及家庭成员的支持、更年期女性自己的接纳和改变等内容。全书每个章节都以病例(故事的形式)引入,娓娓道来,帮助女性朋友了解更年期、认识更年期,从容面对更年期。
儿童多动症是儿童期最常见的疾病,学龄期患病率约3%~11%,在早期影响儿童的学业、伙伴关系和人格发展,成年后部分人会出现违法犯罪、反社会性人格或各种精神障碍,影响成材。 本书修订书针对患有多动症或者怀疑自己的孩子有多动症的家长,深入浅出的介绍了儿童多动症的新的病因学说,对其评估、诊断和治疗的方法,帮助家长正确认识此病症,正视自己的孩子,进行行为矫正,提高学习成绩、改善同伴关系,以及正确的药物治疗的方法。同时也为家长讲解了相关的儿童其他行为问题,例如对立违抗、网络成瘾、厌学等的家庭解决方案,为家长提供指导和帮助。
《0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书》由童梅玲主编
.
肺是孩子身体重要的器官,具有举足轻重的作用。中医认为,肺主气、司呼吸,肺好的孩子呼吸顺畅,体质强壮;肺不好的孩子经常被感冒、咳嗽、发热等常见病盯上。 小儿肺尤娇,肺“虚如蜂巢”,是孩子脏腑中最娇嫩的一个器官。自然界的邪气侵犯孩子身体的时候,肺是首当其冲。正因如此,如果孩子身体孱弱,就容易出现呼吸系统疾病。孩子肺脏功能弱的时候,还容易引发其他疾病。 该书是北京知名中医儿科专家李爱科献给广大家长和孩子的健康厚礼,全书以通俗的语言,结合专家30余年儿科经验,为家长讲解中医育儿知识,分享小儿养肺经验,并介绍孩子常见病的家庭护理方法,内容涵盖经典食疗方、特效穴位推拿、小药包外治贴敷等,希望让孩子少生病,或者孩子有了小病小痛能够在家调理,令家长更省心。
以上ISBN信息均为平台自动生成,部分商品参数可能存在些许误差,商品 准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺,所售图书均为 正版,请放心购买! 亲亲乐读系列 宝宝辅食跟我做
《儿童视力保护百科全书》 在讲解有关儿童视力知识的基础上,从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何保护孩子的眼睛、提升孩子视力的知识,并系统地阐述了儿童的常见视力问题及改善策略,科学解析了家长的一些疑问。
本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
自从畅销千万册的《斯波克育儿经》之后,还没有哪本关于如何养育男孩儿的书像这本一样,既有效,又实用。 《男孩的养育书》(0-7岁)是享誉全球的男孩身心发展专家、纽约时报畅销书作家迈克尔?汤普森的经典代表作,书中充满了对男孩养育问题的权威解答和全新研究成果。 如今,男孩儿比以往遇到了更多的危机。本书讲述了超过400位父母和200位老师的真实案例,深度解读了男孩儿从出生(0岁)到学前期(7岁)成长道路上的重大标志性事件,解开男孩每个年龄阶段的成长密语。让父母不再纠结男孩儿成长中的种种“问题”,清楚什么情况下该认真对待,什么情况下该静观其变,并乐在其中,从而更加理解并欣赏男孩儿的行为。 本书既可以作为男孩父母养育指南,也可以供教育工作者和政策制定者反复翻阅、思考。
这是一本关于子宫健康的书。顾好子宫,就是顾好一生的健康!现代女性的生活与工作步调之忙碌,很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境,痛苦不已。而中医是一种很先进的 预防医学 ,目标在于打造无病的体内环境,而针对每个人 望、闻、问、切 后不同的整体状况与需求,所给予的专属解方,也是帮助身体回到无病的平衡状态,而非头痛医头脚痛医脚的治标之技。 中医养生是女性一生幸福的好解答,只要养好子宫,就能远离疾病的威胁,安心享受美好的人生。 作者张家蓓医师,一生致力于女生子宫健康的医疗事业,通过保护女性子宫健康的治疗经验,首次公开女生保养子宫的秘诀,如调养子宫的好食物、调养子宫的好药材、保养子宫好运动等等,让女生在任何时候都能轻轻松松地养护子宫。
儿童的健康越来越受到社会各阶层的普遍关注和高度重视。每一位家长朋友都深爱着自己的孩子,但是,爱是需要知识和能力的。作者从事儿科临床工作二十多年,发现了很多父母在饮食、心理健康、保健、预防、治疗等方面有着种种疑惑。希望各位家长能够通过本书,多了解一些健康知识,学会一些儿童保健的方法,帮助孩子健康成长。 br 孩子的健康成长除了先天性的禀赋之外,还依靠后天的养护。先天性因素在孩子出生之后无法改变,但广大的家长朋友们可以通过此书从后天性因素入手,学习一些专业的儿童养护方法,给孩子无微不至的关怀,同样可以让孩子健健康康地成长。 br
《女性性激素临床应用与病例解读》内容包括基础知识篇、临床应用篇、病例解读篇三部分,其中基础知识篇主要介绍了性激素的相关知识、检测方法、临床误区和化验单解读;临床应用篇重点介绍了性激素测定在评估卵巢储备
《女人的身体女人的智慧》这本书1994年初次出版时,很快就登上了国际书之榜。过去15年来,它一直是女人健康的。在本书中,世界著名且深受人们喜爱的女性健康专家克里斯蒂安?诺斯鲁普和我们一同分享了女人的文化遗产,女人们的故事,以及女人如何治愈自己。
本书对孩子感冒、发热、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎、积食、便秘、过敏等常见疾病,指出中医防治的关键是什么,并指导家长利用食疗、推拿、艾灸等中医方法来对症治疗这些小儿常见病。
南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给家长权威、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题,都为您一一解答。9种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩子长高、更聪明。不仅有营养素摄入的推荐量和注意事项,还给出相应的食谱,方便家长活学活用,让孩子身高不掉队。 精选210道增高食谱,五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾……食材丰富,常见易买,轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式,清爽的调味方法,严谨的营养分析,家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高!跟着季节吃,长高事半功倍。春季吃对,抓住长高黄金期;夏季开胃,不让孩子身高落后;秋季润燥,孩子少生病;冬季储备好能量,长高不用愁。通过四季饮食,为孩子健康长高打好扎实基础。身高管理也是健康管理,科学的身高管理,书中除了饮食
《亲爱的宝贝:一本神奇的孕期减压胎教涂色书》将一个母亲怀胎十月、战胜各种艰辛生下孩子、哺育等鲜活生动的育儿场面,用饱含丰富情感的笔触画成一幅幅美丽的图画。每幅图画都充满了各种温馨与感动,只要是孕妇、是妈妈,都能从中获得共鸣,感到幸福。准妈妈或新妈妈们可以亲自体验多种多样的色彩,用手中的涂色笔将这一幅幅美丽的图画涂绘出来。这对释放妈妈们在孕期中的压力和培养宝宝的情绪、感情方面能起到很好的胎教作用。家长还可以和宝宝一起涂色,在培养孩子艺术天赋的同时,一起享受和家人共同创造美好的感到。为了孩子,一起来涂色吧!