《小学教师心理健康自我维护技巧》是针对小学教师的实际，梳理出40个典型心理问题加以分析和指导，帮助小学教师掌握维护自身心理健康的技巧。在体例编排上，每个问题从教师“身边故事”引入，让小学教师在故事阅读中去对照和发现自己的问题；在“心海泛舟”中对“身边故事”进行心理学的剖析和解释；用“策略指导”与小学教师一起探讨解决问题的策略和方法；借“他山之石”反思内化自己今后的言行。《小学教师心理健康自我维护技巧》编写时注意了科学性、目的性、实用性和操作性的结合，让小学教师在轻松、生动、愉快的心境下客观认识自我，积极探究自我，努力完善自我，成功自我。

导语 《茶道与易道》中易道与茶道相互构合之谕，悉为黄来镒体悟有感而抒，容或部分研易前贤会有不同见解，作者予以充分尊重；唯本书易理见解与说明叙述，不敢造次逾越易圣创见卦爻真理与本义。乾卦彖日：“乾道变化，各正性命，保合太和乃利贞。”是为“和”之肇首，是《易经》精髓。“保合太和”是指万事万物均保持和谐的状态，是最有利的，而且是合乎正道的。 内容提要 作者简介 黄来溢 ◎现任： "中华海峡两岸周易科学交流协会"创力、人兼理事长台湾兴国管理学院易经学程教授中国国民党第十八届中央评议委员会委员 ◎学历： 台湾世新大学新闻系编辑采访科 台湾"中山大学"企管研究所 台湾"中国五术教育协会"星元大学荣誉博士 ◎经历： "海峡两岸周易论坛"大

土单方

《协和名医谈妇科肿瘤》由中国的妇科肿瘤专家编写，汇集了最权威的医疗信息和临床动态，能为广大读者解决三大困惑：什么是妇科肿瘤？怎样预防妇科肿瘤？长了妇科肿瘤怎么办？无病能预防，一旦长了肿瘤，按照书中所言，也能找到的生存状态。

慢性炎症被看作是大多数现代疾病的致病因素，而现在，一个解决方案已经被确定：能够治愈慢性炎症的就是我们脚下的地球！ 科学家已经发现，地球表面含有一种自由流动的电子组成的能量，并时刻被太阳辐射和闪电补充。但很少有人知道，这种无限的治愈能量能够帮助人体保持健康并控制人体内部的复杂机制，它是一种无限的天然治愈能量，可以让我们身体就像插上插座的灯泡那样正常工作。但在现代生活方式中，绝缘橡胶底鞋和塑料底鞋的广泛使用，以及城市建筑带来的起居、出行方式，断绝了我们和大地的这种神奇力量之间的连接。 这本让人大开眼界的书描述了在断开与地球的连接之后，一系列的生理异常是如何产生的；同时，本书也教会了我们一个最简单且免费的治愈术：“接地气”。它能帮助人们治愈大部分慢性炎症，促进术后恢复、缓解

《黄帝内经五脏六腑养生法》讲述人体是大天地，五脏六腑是小天地，五脏六腑出现小问题，反映在人身上便是大问题；人体是一个讲究平衡与和谐的系统，五脏六腑又各司其职，彼此照应又相互牵制。因此在中国古老医书中，五脏六腑是人身之宝，也是养生之宝，它定寿命，决健康，泽精气，是人体养生的根本所在。“五脏六腑皆有神明”，只有五脏六腑和谐平衡，才能身心健康，达到颐养天年的初衷。《黄帝内经五脏六腑养生法》结合现代人生活和身体状况，吸收中医养生传统精华，汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧，从现代人身体的实际现状切入，观照现代生活的环境，以五脏六腑为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法。

习惯塑造性格，性格决定命运。但是，到了中学时期培养良好习惯是否已经来不及了呢？本书作为中国青少年研究中心“少年儿童行为习惯与人格的关系研究”课题的重要成果之一，详尽而深刻地剖析了这一误区，提出了“中学阶段是又一个培养良好习惯的关键期”的鲜明观点，并提出了中学生习惯养成的具体策略。研究发现，当代少年的习惯况如下：传统性习惯性，时代性习惯不足；重视私人性习惯，忽视公共性习惯；强调动作性习惯，忽视智慧性习惯。因此，本书将行为习惯培养的重点确定为时代性、社会性性和智慧性三个方面，集结了五年研究之精华，从做人习惯、做事习惯、学习习惯方面入手，结合中学生身心发展特点寻求突破。 本书适合中学生家长、教育工作者及中学生群体，也兼及小学生的父母和老师阅读。

作者李镇西认为：每一个孩子都可以成才。在师爱方面，他认为：“真诚的爱心，也可能有两个导向。或导向民主，或导向。比如老师占用学生的休息时间上课，就属于由爱心导向的……” 作者从教26年，为更加民主德中国培养现代公民，是他的理想；做一个有激情爱思考德教育者，是他的追求；走进学生的心灵，做他们真诚的朋友，是他的荣耀。所以他一边思考一边写作……

春日武彦是抑郁症领域的专家，在本书中，他用通俗易懂的语言介绍了抑郁症的发病原理、治疗方法，日常保健等知识，使患者和家属可以全面地了解抑郁症，更好地配合治疗、预防复发。您将了解到： ·抑郁症的症状和诊断； ·抑郁症的发病原因； ·抑郁症的药物疗法和精神疗法； ·如何照顾抑郁症患者； ·如何预防抑郁症复发。 此外，作者还以问与答的形式对患者关心的治疗措施、护理、应该注意的生活习惯等进行了详细的解答，如： 上中学的儿子最近一直闷在家里不出门，他是不是得了抑郁症？ 如果及时进行治疗，抑郁症能痊愈吗？ 治疗抑郁症大概需要多长时间？ 患抑郁症之后，饮食上有没有特别的禁忌？ 我觉得自己已经基本康复，是不是可以不再继续服药了？ 我结婚不久患了抑郁症，正在接受治疗

一种全新的、开创性的心理疗法 自我训练是一种独特的心理治疗方法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，是不够的。要想康复，还要做到自我信任：相信自己能够成为自己想成为的人。如果连自己都不相信，那还能改变什么呢？而自我训练会使你恢复自信，从而最终从焦虑和抑郁的生活中走出，重获新生。 自我训练是一种能够使个人自我激励、自我训练的疗法，同时，它把所有的问题（焦虑、恐慌以及抑郁等）简化为两个问题：不安全感和控制。这就是自我训练疗方与传统心理疗法的不同之处。不安全感会促使你去控制自己不去焦急、紧张、忧心重重，努力做个主义者等，而越想控制，就越发现自己根本无法控制，从而使得情况变得更

《用生活方式解决生活方式病》健康讲座及体验营活动如期在泰华城市广场举行。参加本次活动的人员有来自太航集团的领导，山西农业大学的教授，太原市职业经理人协会黄广兴会长，晋机医院郑书谊院长，医药公司易总，药材公司赵总，山西省人民医院营养科吴雅芳教授，太原市第八人民医院李宝玲老师，王素卿老师，山西省肿瘤医院王小平老师，冶金厅芦新生大姐等等。

任何人一生都会遇到各种考验，但最难的莫过于修心养性。尽管修心养性并不表现在生存的每天、每件事，但每天、每件事都与修心养性有密切关系。人的一切活动，在意义上都是对修心养性的实践、充实、丰富、憧憬和追求。 如果一个人心智不全、心态不对，那么心理压力必然愈发涨大，久之，不仅人际关系紧张，时时被失望的感觉包围，而且会衍生各种生理和心理疾病。 人要活到老，乐到老，不论你是青年、中年还是老年，要想活得好，这里有一种方法，轻松就能懂，活学就活用，受用定无穷。 不论你是男人女人，当你面对生命和生活里的大小难题时，你可以从此书中找到智慧、捷径的答案，它是你健康、快乐、平安活一生的简明、实用药典。

女人需要了解自己的内心世界，女人也如同宇宙中的万物一样永不停息地在成长，无论青春少女时代是多么的美妙，它都不可能永恒，静止、停滞的状态不健康的虚幻，一个成熟的女人的一生会是永不停留地螺旋式上升，心灵世界更是一层一层地升华，而自己是引导我们认识自己心灵世界的老师。毫无疑问，在女人的一生中，其实自己是促使自己成熟的的催化剂和的老师。 男人需要了解女人的内心世界，每个女人都渴望一份至真至美的受，渴望一个可以依靠的宽大肩膀，在生活中给予她们保护、遮风挡雨；在事业中，给她们出谋划策，承担风险。即使一个看起来再独立、再坚强的女人，她内心的这种渴望都是丝毫不少于其他女人的。作为男人，要学会去了解女人，能够适时地给予她一些指点和支持，鼓励她去做新的尝试，那么一切对她来说，都是地是幸福的忙

本书由两部分构成。部分是前面曾提到的诊断图部分，第二部分是关于精神、心理不正常的原因，是为想更深入、详细地了解“不正常心理”信息的人而编写的。从医学角度来看，有很多“疾病”、综合征不能称其为真正意义上的疾病。为了让大家更多地了解这方面的知识，我们尽量讲得通俗易懂。 本书的目的就是关注普通人的不安感，把引起人们不安心理的常见症状一一列出，并根据读者回答的情况，运用医学理论进行全面系统的分析、推断，最后为读者作出是否需要去医院检查的诊断。本书中专业医师所教授的疾病推断、病症解说及相关知识解析，能够帮助你正确剖析精神情绪，解读心理语言，使心理和身体都健康。

学校心理辅导与教学工作并列被喻为现代学校的两上轮子，在某种意义上，学校心理辅导已成为现代学校的一个重要标志。 在学校开展心理辅导，有利于预防心理疾病，维护心理健康；有利于儿童青少年社会化和人格的健全发展；有利于旨在全面提高学生素质的教育思想的贯彻；有利于推进社会主义精神文明建设。 本书是我国大陆第一部研究学校心理辅导的综合性著作。内容主要包括学校心理辅导的一般概念，心理辅导的主要领域如学习、生活、职业的辅导，心理生活重要方面如自我意识、挫折·冲突与自我防卫的辅导，对重点对象如适应不良学生的辅导等。 该书适用于大学本、专科教材，也可用于中小学教师培训及教育、心理工作者参考。

音乐能治疗胃痛，能治疗消化不良，其实是从听觉去影响迷走神经，让胃肠道的分泌更正常，在中枢神经上又能稳定焦躁的精神状态。 维瓦尔的第四季合奏协奏曲是最和谐、典雅的弦乐合奏短诗，不同的景致，开启不同的胃口。 简单的旋律的在变化多端的变奏中游走，起起伏伏，有时充满温暖宁静，有时又唠叨聒噪。细细地听，里面有许多纤细如缕的感情，把自己的心灵放进去，真可以在其中得到安慰而成眠。

各种风湿免疫病患者超过1亿人，很多人病情反复，难以治愈，甚至被认为这是不死的癌症如何正规治疗呢？打开孙尔维主编的这本风湿免疫病100问，您将可以找到答案

读张亚的这本书，让人觉得非常向大家推荐。这本书对那些想了解催眠术的人是一块非常好的敲门砖。 首先，书中的那些个案就很精彩，引人入胜，读者应当仔细体会其中的思想；其次，书中介绍了许多现代的催眠手法，这是以往的其他书中少见的；最后，字里行间渗透出作者的实践和思考，而不是剪刀糨糊的拼贴之作。这些都显示出作者在理论、方法和实践应用上的水准，对了，还有作者通俗易懂的漂亮文字，这并不比堆砌艰涩的专业术语更容易。 总之，催眠术其实并不神秘，也不太难入门。当然，要精通，还是经过严格的专业培训和长期的实践。希望这本书能你登堂入室，甚至将你催眠，引得你对催眠术，乃至对心理学、大感兴趣，燃起专业学习之心。

根据健康的一般规律，本书又分为“防病”（即保健）与“治病”两大体系，前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病，主要讲述大师们的日常保健方法及经验，如朱良春教授常喝的“长寿粥”，邓铁涛教授常练的“八段锦”，李济仁教授常饮的“保健药茶”，王绵之教授常用的“打坐养心法”，何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验，包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方，如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”，李振华教授的“软坚消癖汤”，任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”，班秀文教授的“清宫解毒汤”，李济仁教授的“平潜降压汤”等；也有许多古方今用经验，如用“抑肝散”治痴呆，用“清