集营养、美食、食疗、保健于一体的健康百科全书。

\"·以真实经历揭示抑郁症患者的内心世界。一位勤奋的记者原本过着宁静的生活，却突然遭遇了食欲减退、焦虑、失眠和注意力难以集中等困扰， 终被诊断为抑郁症。面对自己的脆弱，她并没有逃避，而是选择了一种极其坦诚的方式，用细腻的笔触记录了自己在与抑郁症斗争的过程中所遭遇的挑战。·提供精神科医生的实用建议，助力积极地管理情绪。本书汇集了精神科医生的建议，包括如何选择适合自己的医生、与医生进行有效沟通，以及如何预防抑郁症的复发等。本书提供了一种全新的视角，将抑郁症视为一种需要长期管理的“慢性”疾病，并强调个人自我管理的重要性。本书还为公众提供一个深入了解抑郁症的窗口，以消除对该疾病的常见误解和偏见，鼓励人们正视并积极处理自己的心理健康问题，勇敢寻求帮助。\"

本书作者迈克尔·尼斯塔尔博士有超过35年的心理咨询从业经验，他从艺术性与科学性的视角出发，对心理咨询这一职业作了全面介绍。本书集心理咨询各大理论流派的治疗方法、研究综述、实践发展于一身，对多元化问题、后现代主义、短期心理治疗等新兴的潮流也进行了介绍，抓住了心理咨询的本质。心理咨询的艺术性与科学性的特点贯穿于全书始终，各章写作风格统一，主线明确，有助于读者领会。书中还将伦理与法律问题列为重要问题阐述，具有重大的理论价值与实践价值，可以填补我国这方面理论的空白；书中穿插了作者的个人笔记，介绍了具体案例的处理方法。本书适合国内高校心理咨询教师、学生及其他心理咨询、心理健康工作者阅读。

随着社会的发展与进步，人们对健康的理解也随之发生变化。20世纪以前，人们认为健康就是不生病。而世界卫生组织宪章早在1948年就提出了健康新概念：“健康不仅仅是不生病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”这就充分表明健康在生物属性方面，不单纯指没有病痛，而是强调人在性格、情绪、智力、行为等方面的完好状态。在人际关系、社会地位、生活方式、社会活动、工作效率上的正常，在物质和精神生活方面的健全和有序同样是健康不可缺少的重要内容。所以说，健康不单是指身体没有疾病，而是包括了人的所有思维、身体、行为等诸多方面。

《灵验小药方》系“科普新说丛书”之一，《科普新说》原是一档科普类讲坛节目，丛书将其多个专题的内容以图书形式出版，把更多精华内容呈现给广大读者。本书分十篇介绍了生活中常见的症状、疾病，如怕冷、内火大、肾气虚弱、厌食等。从临床症状、中医辨证、宜忌人群、经验疗方、食用方法等方面加以阐述。涵盖了名老中医沈丕安临床应用五十多年、效果显著的百个经验方，简单、有效、易操作。

很多人认为，心理治疗是教导别人怎样处理问题，这是过于简单的想法。心理治疗不是教学，它比教学有趣我了。 这世上并无独立的人，我们人人都像电脑一样，被自己出征的家庭编好了程序，然后按钮行动。 过去有多重要，全视乎这对一个人现时的影响；将来有何机会，也全视乎现时能够打开哪一扇门。因此，“现在”是过去与将来的桥梁。

本书旨在为人类行为的一般科学提供新的心理学基础。其最终目标是将精神分析学说的生动性与自然科学实验研究的严谨性以及文化事实结合起来。 本书是写给在人格、顺应、异常心理和心理治疗领域的学生、教师和研究者的。人格理论是整体不可分割的，正常和异常、日常适应和治疗重建都源于一组普遍的原理。 本书中的大部分观点是假设，是研究的基础，而非被证实的原理。尤其是要将这些假设如我们最终期望的那样严谨、系统和定量的方式以阐述是不可能的。 本书并非教人成为治疗者。许多治疗诀窍中无关紧要的东西被略去了，它们似乎与主要的理论原理关系不大。学习治疗实践的学生必须获得手的治疗资料。

这是一份为你量身定做的抗衰老方案。 衰老被认为是生物发展的必然规律。岁月的磨蚀，让我们韶华渐逝，风华不再。现代的抗衰老医学则认为，衰老也是一种疾病，是可以被治疗和预防的。也就是说，荷尔蒙可以干预衰老的进程，抵御疾病，实实在在地提高我们的生活质量甚至延长我们的生命。 本书旨在揭开亚健康的神秘面纱，使女性意识到衰老是一个健康问题，并希望女性能够了解令人困惑的荷尔蒙“拼图”，懂得导致女性衰老的生理及心理因素，了解营养、健身及调节压力等生活方式在健康及抗衰老中的不可或缺的作用，从而为女性创造一个荷

该书为一部关于食学的理论著作2018年11月，我社出版食学创始人刘广伟先生的作品食学，该书抢先发售提出了食学的概念，并把抢先发售把食学作为一个学科进行了系统的阐释和研究该书出版后引起了餐饮界食品生产界等食相关行业的广泛关注2019年5月，该书进行2次印刷此次出版的为食学（第二版）在版中，该书抢先发售提出了食学三角食界三角食学3-25学科体系，把人类海量碎片化的食事认知整合在一起，重新分类和梳理，构建出一个清晰全面的食学体系食学的定义人物结构体系食业的划分以及困扰人类的问题揭示了食事不仅是文明之源，更是文明的首要内容，并决定着人类文明的未来在此次修订的第二版中，作者总结了多位读者和专家的意见，对版进行了九个方面的修订，更为专业和完善的诠释食学的相关概念和理论体系以期进一步完善这一新的学科内容

《健康管理与慢病防控》是一本从健康基础知识到慢性病健康管理全过程的书籍。全书共有七章，包括健康与健康观、亚健康、主要慢特点、中医治未病、健康体检、健康管理等主要内容。《健康管理与慢病防控》全面科学地阐述了健康基础知识、亚健康状态、健康基石等基础理论：对我国主要慢性病的流行情况、慢性病快速攀升的原因及防控方面取得的成功经验进行了详细介绍；全面介绍了中医学健康管理的历史和中医养生及病前调理原则；特别是结合编者多年开展健康管理的实践经验，对健康管理的基础、健康管理理论和实践进行了全面阐述。

“一个孩子，即使在慈爱的父母那里长大，他的内心也会留有很多创伤。”“谁想用婚姻改造人，只是一个幻彩的泡沫，真实只能是——人必然改造婚姻。”资深心理咨询师毕淑敏从业十年代表作，真实心理案例纪实。在这本书中，毕淑敏以其细腻的笔触再现了三十多个颇具典型意义的心理咨询案例。旨在引导读者合理搭建情绪出口，建立自我修复机制，构建持久关系，学会如何悦纳自己，从容应对心理危机，活出幸福人生。这些案例不但呈现了完整的心理咨询过程，而且还配有对心理咨询及案例涉及的心理疗法的介绍。对心理咨询感兴趣的读者，可以从中认识到心理咨询是什么，也将会感受到“缓慢”的心理咨询如何以真诚的理解和接纳滋养人心。

《不老的智慧：世界最长寿教授的超简单健康法》刚一出版，就立即引起了轰动，不断加印。中国发行量第四的报纸《广州日报》特地派记者来南京专访郑老，并在“博文”版头条以《108岁教授出书传授养生：从来不吃保健品》为题大篇幅报道郑老的著作。中央电视台根据出版的图书，推出了15分钟的专题片，在“夕阳红·百岁传奇”栏目中多次播出。国内外有近千家媒体报道了郑集老先生的著作。 如今在老先生111岁之际，在第一版的基础上针对书中错误进行了修订，同时，考虑到一部分读者的建议，看第一版书中的图片不能完全理解动作，因此在再版的时候，将郑集老先生的健身操制作成DVD，便于读者对照学习。并配以新的书名《不老的智慧》再版。

抑郁症是一种常见病，当今社会快节奏和高度紧张的生活状态很容易导致抑郁症患者增加。目前抑郁症的治疗有了很大发展：以药物治疗为主，辅以心理治疗和其他方法，可以使抑郁症完全缓解．本书从患者的实际需要出发，以通俗的语言详细介绍了抑郁症的病因、病理、症状、诊断以及治疗知识，尤其是各种药物之间的相互影响。本书可作为抑郁症患者及其家属的参考读物，也是人们预防抑郁症的医学科普知识读物。

本手册将《黄帝内经》的金柜秘籍以通俗易懂的形式描述出来，便于读者把握正确的养生保健方法。 熟读手册，对号入座，每个人都可以查询出自己的五行属性，了解先天基本体质，指导后天生活方式。 熟读手册，详解迷津，每个人都可以对疾病的由来有所领悟，在生活中以正确的方式防未病、治欲病。 熟读手册，触类旁通，中医或者西医行医者可以参悟各种疾病的病因病理，找到防病治病的更好方法。

朱建军教授是我国著名的心理学专家，是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国部门认定的专项心理咨询方法之一，并有相应的资格认证，是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作，该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著，集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。本书是其中的一册。

《湿法冶金：浸出技术（第2版）》由浸出过程基础知识、浸出过程的热力学、浸出应用过程的动力学、浸出工艺及设备和以锌、铜、金银、铝、钨等金属为代表的浸出生产实践共8章组成。其中，前3章浸出过程基础知识、浸出过程的热力学、浸出过程的动力学包含了整个浸出过程的基本原理、实际控制技术条件选择以及具体条件对过程进行速率和技术经济指标的影响；第4章介绍了浸出过程的工艺及浸出设备的结构、工作原理；后4章分别以锌、铜、金银、铝、钨等金属为代表介绍了酸性浸出、碱性浸出、配合浸出、细菌浸出、硫化矿的直接浸出等浸出方法的具体生产应用，包括了生产实践过程，即原料制备、矿浆的浸出及固液分离等的生产工艺过程、正常技术条件的控制、参数的调节、设备操作维护与常见事故的处理等核心知识和技能。 《湿法冶金：浸出技术