本书寓教于乐，有丰富的围棋文化、围棋历史、围棋礼仪、围棋基本规则和围棋技巧等内容，让孩子开始学棋时能动脑也能动手，充分调动孩子的积极性，让孩子主动学习，养成良好的学习习惯，使孩子们在学习围棋技术知识的同时，还能培养孩子的专注力及逻辑思维等，全面激发孩子的潜能，全方面培养孩子的素养。

本书稿是由知名体育专栏作家张佳玮撰写的中文NBA简史，时间跨度为1946年至2020年，历数75年来波澜壮阔的NBA历史。3秒区，三分球，24秒规则，规则日益完善；阵地战，三角进攻，7秒快攻，赛场战术不断变化；拉塞尔，从早期巨兽到 的 。本书凝结着一个球迷对篮球这项体育运动的真挚之心，带领读者重历那些新生，伤痛和告别。适读人群为体育爱好者、篮球迷和NBA球迷。该书有大量的数据、赛事做支撑，抒情与写实并重，情怀与传奇交织，眼泪与赞叹兼收。

本书是腕关节镜领域专家撰写的、循序渐进、易于遵循的指导。书中介绍了腕关节镜和小关节关节镜在各种临床条件下的实用性和应用。每一章除了多个临床实例外，还提供了对任何给定手术预期结果的看法。详细介绍了手关节镜和腕关节镜中帮助您提高关节镜技能的各项技术，术式包括慢性腕关节疼痛、腕关节不稳定、三角纤维软骨撕裂、桡尺远侧关节不稳定，斜方掌关节和肩胛骨关节的关节镜切除关节成形术，关节镜部分腕关节融合术和近排腕关节切除术。

太乙履水功，全称为“道家太乙玄门提劲破气推进履水至秘演练功法”。自古至今，中国武术圈内（即“内家”武当派与“外家”少林派）均有一整套系列型由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸擘、履水的至秘轻盈要术。而“内家”武当派太和门（即邓道人家门，又名功家南派）的轻盈要术中专门用来练就安渡暗桩险支、悠然轻履水面的的一套真实功夫（法），则为太乙履水功。 据“内家”武当派太和门嫡传第十二代李松如老先生验证、介绍：“太乙履水功演练三千六百天即可成功。功成后，踏雪则雪上无痕，履水乃靴底无迹。”故邓钟山老先生云：“双脚蹬上云中靴，太乙秘法子时炼。一履下盘无点迹，恰似燕子抄水来。”这就是干酉年来民间神传惊叹、圈内行家视作珍秘的轻功之一——太乙履水功。 太乙履水功，其法简明易学。演练者只要经过

本书以“口述历史”为切入点，聚焦上海 体育运动员、体育事业管理者、体育学者和社会参与者等人员进行口述采访，全景式、多视角、多维度地回顾新中国成立以来上海体育事业发展的历史。

布局在象棋对弈过程中占有重要地位，布局有多种类型，每钟布局都有其一定的战术思想和布阵规律，认识和掌握一种布局战术规律是克制制胜的关键环节。正规学棋一定都是从布局学起，唯有这样才有快速提升技术水平的牢固基础。《过宫炮/中国象棋流行布局系列》介绍的是“过宫炮”布局模式，分过宫炮对左中炮、过宫炮对进左马、过宫炮对左横车等十五章，详细讲解这一布局开始至中局的对弈看法。

现在有些人认为古代棋手的下法落后了，没有多大价值。诚然，近代的日本棋手把围棋理论提高了很多，在布局方面尤为突出。但我们必须看到，即使在今天，真正决定胜负的还是在中盘。而在中盘战斗中，对杀的构思及计算的深度至关重要，这些对胜负起着重要作用的因素正是我国古代棋手的特长。研究古谱不但有助于了解过去，同时，或者说更重要的，是为了吸取古代国手的艺术精髓以充实和提高我们的棋力。 古谱中值得我们学习和借鉴的非常之多，其中最有代表性的应是“当潮十局”了。“当湖十局”是我国两位围棋巨匠范西屏和施襄夏天在他们的家乡浙江平湖县的呕心沥血之和。两位大国手的这些对局出神入化，技惊四座，显示出卓越的才华。“当湖十局”不但在当时被围棋界一致推崇，直至今天，仍被认为是我国古谱中的典范。

《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》 编著者余安仁。 《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》针对太乙游龙拳爱好者的实际需要，根据作者多年从 事武术竞赛、教学的经验，依据系统教学的原则，由浅人深地介绍了太乙游龙拳的拳谱、基础动作图解、 套路动作图解等内容。内容简明实用，文字通俗易懂，并随书附赠配套教学光盘，以方便学习。

本书为陈氏太极拳正宗规范读本。 书中收录有：太极拳的渊源与发展，陈氏太极拳对身体各部位的要求、基本动作的训练方法，陈氏太极拳十九势、三十八势、老架一路、老架二路、新架一路，陈氏太极单刀、单剑等套路的分解动作，太极拳名家简介、陈氏太极拳传说故事等。 书中所用动作图片全由陈小旺大师示范完成，一招一势详细分解文字说明简洁明了，要点、难点的分析与传授独到、精辟。

本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础入门到围棋业余5段的全部内容，循序渐进、系统性强，既有进阶教程，又有专项训练练习册，是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识点设置，每个知识点都配有1~4道经典例题，且每道例题都提供了尽可能多的变化图，讲解清晰、易懂，帮助读者深刻领会解题的思路，获得举一反三的学习效果，并避免常见的实战失误。此外，书中还提供了与该知识点相对应的课后练习题，方便读者学习后进行自测，查漏补缺。学习完本书的内容，即掌握了围棋从业余1段到业余2段的内容。

本书由拥有多年一线足球俱乐部执教经验的德国足协A级教练费边·西格所著，书中汇集了350项足球实战训练，涵盖传球、运球、射门、假动作、一对一等个人足球技术训练，以及个人与团队攻防战术、对抗能力、体能（速

本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础入门到围棋业余5段的全部内容，循序渐进、系统性强，既有进阶教程，又有专项训练练习册，是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。本书围绕业余2段到业余3段的知识点设置，知识点讲解清晰、易懂，帮助读者深刻领会解题的思路，获得举一反三的学习效果，并避免常见的实战失误。此外，书中还提供了与该知识点相对应的课后练习题，方便读者进行自测，查漏补缺。学习完本书即可掌握从业余2段到业余3段的全部内容

本书以武宫九段的自身棋局以及业余棋手的实战棋局为题材，为大家详细介绍了围棋大局观的重要性以及和大局观的培养方法。大局观的培养并不是朝夕之间可以完成的。在培养正确大局观的时候，首先要认清大方向才行。棋迷们知道，围棋是很后占地多者为胜，是一个比拼双方棋子效率的游戏。除了 “围地者大多是恶手”“心中要有美丽棋形的蓝图”等关键词之外，还要将看不见的地，以及其他各方面因素综合起来考虑才能进行形势判断。对于自己所下的恶手，武宫九段也是毫不避讳，在《武宫正树的围棋形势判断：围棋大局观是这样练成的》中对其进行了客观的解说分析，为我们揭示了职业棋手实战心理的冰山一角。