本书用简洁易懂的语言讲述足球背后的科学原理。全书包括两部分内容。前半部分运用物理学规律分析足球运动的各种常用技术动作的原理,如踢球、头球、接球、卸球、掷球等。后半部分则涉及足球规则的制定、竞赛理论、球队、球员及其职业生涯,以及足球经济等与足球运动发展相关的广泛的问题。全书的主要部分只需要高中文化水平就可以了解。比较深入的足球物理的数学推导集中放在了一章,可供感兴趣的读者深入研究。本书内容全面、实用,对足球人士,包括教练员、运动员、科研人员,以及热爱足球和关心足球的广大足球爱好者,都有的参考价值。
豆瓣9.2分口碑日剧原著漫画《重版出来!》初次引进中国。斩获5项大奖,缓解压力,消除负能量,让人热泪盈眶的励志治愈漫画。 小熊有了自己的漫画作者中田伯。个性孤僻的中田伯,创作的漫画充满隐喻、画风阴郁,却散发着别样的魅力。小熊觉得只要读者能够认真阅读中田伯的漫画,就会沉浸其中。为了让更多的读者喜欢,小熊翻阅了大量科幻小说和心理学书籍,与中田伯反复讨论、修改。小熊立志,要让所有人看到中田伯的作品,“让整个世界吓一跳”。 梦想、元气、勇气,超有个性的漫画编辑部的故事。 认清生活,然后选择继续热爱。
豆瓣9.2分口碑日剧原著漫画《重版出来!》初次引进中国。斩获5项大奖,缓解压力,消除负能量,让人热泪盈眶的励志治愈漫画。 小熊入职漫画杂志社不久后,认识了新人作者东江。东江一直被强势独断的编辑压榨自己的才华,无法在作品中倾注自己的想法。能够连载漫画是难得的机会,但是受人控制无法按照自己的心意创作是非常痛苦的,到底该继续这种生活,还是回到原来的状态等待机会画出属于自己的作品?目睹这一切的小熊又将怎么做哪? 梦想、元气、勇气,超有个性的漫画编辑部的故事。 认清生活,然后选择继续热爱。
本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素:训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减量、比赛日策略。50多幅真人配图详解身体灵活性及和核心稳定性训练,8套针对不同周跑量的周期性训练计划,4套针对短时间内连续参赛的短周期训练计划。无论你是在准备马拉松首秀,还是打算突破个人成绩,都将找到为你量身定制的、详细的训练计划。
投掷运动日益成为世界人民喜闻乐见的体育项目。比赛当中要求投手具有思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力,经常从事投掷运动可提高投手的动作速度、反应速度;并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 《铅球、铁饼 投掷的游戏(全民阅读体育知识读本)》分为铅球运动与铁饼运动两个项目,每个项目分别从项目起源、历史发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等多个方面进行简明扼要的介绍,力求使读者对这两项活动有一个比较全面而客观的了解,从而激发对体育运动的兴趣,乐于参与。
《体操游戏》主要以健身性与趣味性相结合、基础性与技能性相结合,以及“活动性与可操作性相结合”为编撰理念,力求使普通大众体验体育健身带来的快乐,以技术基础学会健身,以团队参与适应社会,以自我突破享受生活,真正的以兴趣参与健身,以热爱投入健身。 《体操游戏》在梳理体操娱乐化发展的历史脉络基础上,探索体操游戏的本质和体操游戏的精神,以体操在人类社会的历史长河中发展演化的项目动作为依托,分别创编了基本体操类游戏、竞技体操类游戏、艺术体操类游戏、专门器械类体操游戏,拓展类和实用性体操游戏,其中不乏流行时尚元素渗透其中。为了编撰好《体操游戏》,创作团队汇集了一批力求创新的教师和思维敏捷的研究生,他们思想活跃且富有独特见解和创新力,使得《体操游戏》编写的项目活动具有较强的趣味性、实践性
随着田径运动竞赛的蓬勃发展,全国田径比赛竞赛规程和规则作了较大修改,以便更快更好地与国际田联举办的各项赛事接轨。规则的变化引起各级领导、训练主管部门以及广大体育工作者的广泛关注,迫切要求为田径运动的实践提供一套有关田径竞赛规则与裁判法较为前沿的理论,以便更好地指导和推动我省田径裁判工作的开展。为此,安徽师范大学体育学院李立群副教授、安徽医科大学陈新民教授等几位执裁2008年北京奥运会的裁判以及其他田径工作者,借鉴田径竞赛规则,结合多年裁判工作的实践编写了这本《田径裁判员晋级教程》。 ???该书内容丰富、时代性强,它涵盖了规则、方法、理念等内容。《田径裁判员晋级教程》的出版,将对提高我省田径运动竞技水平和贯彻全民健身计划产生推动作用;它也将对我省各类田径比赛的规范化、国际化,起到促进作
如果想在运动健身俱乐部成为一名合格的私人教练,首先应当知道“什么是私人教练?”,“私人教练需要做哪些具体工作?”,“为了完成好这些工作,私人教练应当具备哪些知识和技能?”。对这三个问题回答的准确与否可以反映私人教练对该职业的认知程度和专业水平。 本书就是围绕这三个问题展开的。前三章是要回答什么是私人教练和私人教练的职责等问题;第四章到第六章则是要教给读者做私人教练的基本技能,即:健康检查与评估的技能、制定运动计划的技能和具体指导运动锻炼的技能;第七章到第十章是强化私人教练所应具备的知识,使读者能够从运动机能学、运动医学、运动营养学、健康心理学和运动教学指导等多方面系统地对客户给予健身指导。