本书就青少年足球基础训练的有关问题予以论述,具体内容包括:技术训练、战术训练、身体训练、心理训练,另外,还介绍了青少年足球基础训练教练员执教参考。本书适合青少年足球运动员、教练员及爱好者阅读参考。
足球竞赛规则的简单明了,是足球运动得到普及并广泛受到欢迎的原因之一。尽管足球规则只有17章,但对比赛场地、球、队员人数及装备、裁判员、比赛等事项都作出了规定。不同国家的足球运动员,虽有着不同的语言,就能在一起比赛。足球竞赛规则不仅裁判员要掌握,运动员和教练员也必须熟悉,就是球迷也需要了解规则。例如,如果能够理解规则中越位的概念,以及“有利”的原则,就可以明白裁判员和助理裁判员的信号,队员就可以更好地进行比赛,观众也可以增加观看足球比赛的兴趣。希望本书能对读者了解和掌握足球竞赛规则有所帮助。
本书提供了大量的射门训练方法,教练员可以灵活运用每个训练方法来要示球员选择不同的射门技术,或在训练组合中运用不同的方法来加大或减小训练难度,并在训练中提高身体素质,培养良好的精神面貌,正确对待比赛,在巨大压力下保持冷静以及坚定的自信心等,最终提高球员的射门得分能力。
踏错一步可能就会将比赛拱手相让。如同鞋钉之于球鞋,肌肉撕裂、肌腱和关节损伤都是足球运动的一部分。但其实许多受伤是可以避免的,尤其是当腿部肌肉准备得更充分的时候。足球运动员的肌肉必须足够强壮才可以承受这项包括冲刺、急停和交叉移动在内的运动,这些动作将膝盖及周边区域的使用推至极限。功能性力量训练让肌肉专门针对这些需求做好准备。适合参加比赛的肌肉不仅能让你成为更好的球员,也是保护肌腱和关节的途径。《足球运动力量系统训练(全彩图解版)》以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员非常重要肌肉的各种练习,这些联系不仅可以增强肌肉力量,还可以提高柔韧性和关节的灵活性。
执教青少年运动员,发挥他们的很大潜能!本书将行之有效的执教方法和吸引人的游戏结合到一起,从而培养青少年运动员的技能,让他们了解团队打法,并且学会欣赏体育精神。作者霍斯特·韦恩在本书中为年龄介于7 岁到14 岁的运动员提供了150 多种游戏、校正训练和比赛。本书以国际知名的足球培养模式为基础,将训练和执教方法分成4个级别,从而提供了非常好且行之有效的适龄执教资源。本书通过清晰的描述和彩色插图,以简单易懂的方式将足球运动的基本技术、守门员技能、战术应用和比赛智商,整合到各个训练课程当中。本书有利于让你成为更好的教师和教练,为运动员实现成功的足球生涯创造一个良好的开端。
这是一本由全国著名少儿足球教练员康信德老师集30年教学经验而编著的少儿足球训练实用技术书籍。本书根据少年儿童生长发育的规律及其生理、心理特点,具体讲授少儿参加足球运动的好处、少儿足球基本技术训练、少儿足球综合训练100例以及不同年龄段少儿足球训练提纲等。教学方法以启蒙开导为主,辅之以灵活多变的实际练习和游戏。 本书内容丰富,图文并茂,通俗易懂,集科学性、实用性、趣味性于一体,适合青少年足球爱好者阅读和少儿足球教练员教学及家长辅导训练使用。
本书为读者展示了21世纪近二十年足坛的各种好看、好听、好玩、值得回味的片段和人物轶事。书中加入了大量作者的评述,多少年后,也值得球迷们为之津津乐道,可以说是足球爱好者不可多得的收藏品。本书作者是足球专家、金球奖中国唯—媒体评委、《体坛周报》副总编骆明。
由梁一维、任奕所主编的《德国足球教学课程》 内容主要为来自德国的足球训练专家设计的针对青少 年足球训练的各种游戏式的训练方式,其目的在于让 孩子们在游戏中体验足球的乐趣,寓教于乐,使孩子 在愉快的游戏中对足球训练产生兴趣,并掌握基本的 足球技能及培养团队意识。
本书记载的200 多个故事,虽然只是汪洋恣肆的世界足坛史海中的几朵浪花,但作者以夸张、幽默的漫画表现手法,生动形象地描绘了足球在不同国家、不同社会和不同时代下和各种形态。
就像那些“巴斯比的孩子们”一样,我们要让红魔的旗帜高高地飞扬,在任何地方你将亲眼目睹,听到人们自豪地歌唱:曼联!曼联!我们是红色的少年,我们前进在通往温布利的路上!温布利!温布利我们是伟大的曼联,我们前进在通往温布利的路上!77岁的多切蒂这样说,阿特金森83岁的时候也坚信,全人类都知道我们是谁,所有人将高唱一首歌”女王的血脉”曼联!曼联!光荣属于曼联,光荣属于曼联,光荣属于曼联,红色军团勇往直前! 热爱足球的你,想知道曼彻斯特联队的传奇成长经历吗?本书为你一一道来。
本书还有关于热身和避免伤的建议,以及如何让晚球变得有趣,如何享受足球。 专门制作的分解动作的分解动作及电脑生成的图片,让人轻易掌握足球的入门技巧,帮你了解欧文的经典呼动和他在足球运动上的天赋。 无论你是成长中的少年前锋,学校里的前锋,学校里的足球教练,不是想为在人公园里踢球寻找一些精神上的技术的指导,本书都是你必不可少的指南。
《现代女子足球科学化训练理论与实践》除了涵盖世界女子足球发展的理论和实践内容外,重点以国内女子足球训练实践为基础,主要用于指导国内女子足球运动的训练实践,具有突出的现实性;第三,系统性,全书全面系统的阐述了国内外女子足球运动的发展趋势、竞技能力的训练理论和实践、高原训练以及机能评定等内容。 全书主要包括世界女子足球运动的发展、现代女子足球训练概述、现代女子足球运动员体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能及训练、女子足球运动员高原训练和机能评定等八个部分。