本书按照循序渐进和模块化的原则,将台球技术分为六个部分进行讲解,解释较为新颖、系统、详细和精辟。介绍了指球定袋的技术原则和八条战术,瞄准和出杆的姿势要领及十几种瞄准方法,目测点、线、角、比、距等瞄准基础量的方法和要点,目标球和主球的各种打法。突出九点对应瞄准法,以便淡化打球时的球感或球运等因素的影响。对于如何做到瞄得准、打得准和打得巧等台球技术中的难点,都提出了新的见解和具体办法,给出了许多实用的图表和公式,既便于初学也有助于提高。
靠前篮球联合会于2017年10月颁布了近期新周期的篮球规则,与之前的版本比较,《篮球规则》《篮球规则解释》《篮球器材》三个大部分都改动较大。重新排版,重新设计封面,加大彩色印刷篇幅,展示出新时期的新特色。
本书是“体育运动技战术教学与训练3D系列”教材之一,依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成的。本书在版的基础上,结合近几年排球运动的发展趋势与成果,更新了相关知识。本书共七章,包含排球运动概述,排球技术教学,排球战术教学,排球的训练与指导,排球运动员体能训练,排球竞赛与裁判工作,排球运动员的疲劳、损伤与康复训练。为了学习方便,本教材还配有3D教学课件。
《篮球基本技战术与训练》中的练习方法、战术打法、特殊情况下的策略等,均是由美国俄亥俄州辛辛那提市高中篮球教练提供并做了详尽的解释与说明。为此,本人向有志于成为篮球教练员的人士极力推荐《篮球基本技战术与训练》一书。
《实用篮球训练300例》涵盖了篮球体能、控制球、投篮、传球、篮板球、界外球和防守等七大部分的训练内容,内容详尽介绍具体,从热身运动开始,每个步骤都介绍的非常详实,把每个动作都做了分解性的解释,每部分都配备了数十乃至上百例训练方法供教练员选用。
高尔夫,一个高贵、典雅的代名词,身份、地位的象征;多少人为你的高雅、神奇所倾倒;为你那昂贵的身价、复杂的技艺所畏惧;为你的变幻莫测、充满挑战所诱惑;又被你那闲情逸致、阳光、绿地所吸引,欲罢不能,许多人都跃跃欲试…… 我们将这本由美国CBS高尔夫评论员及高级职业巡回赛冠加里·麦科德撰写的《高尔夫》一书献给各位读者。在本书中,加里向我们介绍了高尔夫的昨天、今天和明天,讲述了世界高尔夫精英们成长的经历。加里以他的亲身体验向我们详尽地讲解了高尔夫的基础理论和基本要求、高尔夫球赛的规则和惯例,以及打高尔夫球的动作要领、技术要求和技巧。文章语气流畅,通俗易懂,幽默诙谐,图文并茂,使人如同亲临加里的高尔夫课堂,聆听他的讲课。
《进攻区域联防》以全新的编写思路,在大量阅读各类篮球战术资料的基础上,仔细研究,精心编写。全书由两部分组成,部分为进攻区域联防的基本理论,主要包括进攻区域联防的基本要求、主要阵形和基本方法;第二部分为进攻区域联防的具体战术配合方法,这是《进攻区域联防》的重点内容。按进攻“2-1-2”“2-3”“3-2”和“1-3-1”区域联防分别介绍进攻战术配合方法,读者可根据自己的实际需要方便查阅。
《篮球技巧图解》从读者的需求出发,用最通俗易懂的文字及详细准确的连续动作图解的形式,介绍了篮球运动的基本知识和基本技法及各种篮球技术动作的要点,并对NBA精英们的成名绝技作了详尽的图解。
《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的,相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。
世界上张台球桌出现在1400年,此前,台球活动雏形是在户外地面上挖洞,把球用木棒打进洞内的和种被称为滚球的游戏。后来这项滑稽戏从室外改在室内桌子上进行。
《跟我学网球基础与实战全阶课程》内容简介:重点掌握击球技术,循序渐进。以打出得分球为目标,不断提高网球技术。重点内容不仅是学习基本技术,而且是学习如何在各种情况下打出有效球。在《跟我学网球基础与实战全阶课程》中,全国冠军白波老师亲身示范,以她二十年的专业经验,提点从网球入门到精通的所有窍门,帮助你在题时间内提升自己.从技术到心态上都更上一层楼。
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高尔夫,一个高贵、典雅的代名词,身份、地位的象征;多少人为你的高雅、神奇所倾倒;为你那昂贵的身价、复杂的技艺所畏惧;为你的变幻莫测、充满挑战所诱惑;又被你那闲情逸致、阳光、绿地所吸引,欲罢不能,许多人都跃跃欲试…… 我们将这本由美国CBS高尔夫评论员及职业巡回赛冠加里·麦科德撰写的《高尔夫》一书献给各位读者。在本书中,加里向我们介绍了高尔夫的昨天、今天和明天,讲述了世界高尔夫精英们成长的经历。加里以他的亲身体验向我们详尽地讲解了高尔夫的基础理论和基本要求、高尔夫球赛的规则和惯例,以及打高尔夫球的动作要领、技术要求和技巧。文章语气流畅,通俗易懂,幽默诙谐,图文并茂,使人如同亲临加里的高尔夫课堂,聆听他的讲课。
《坐式排球运动》作者结合自己多年在坐式排球运动领域的训练和比赛经验,详细、系统地介绍了坐式排球运动的历史与发展、基本技战术、训练与比赛方法、运动员选材、竞赛规则等内容,书中较好地结合了作者在国家队多年的训练与带队比赛经验心得。
本书通过多年来对中国青少年网球运动员全国集训和个体化训练的实践,初步明确了网球体能和体能训练的核心要素概念、协调能力的概念、青少年网球体能训练理论体系和我国U12和U14网球运动员体能评价指标体系。
本书作者阿鱼是腾讯组长,多年浸淫研究,并长期赴美国现场采访,积累了丰富的报道经验。本书主要介绍在中国最知名球队——湖人的光荣历史,其中包含很多球队不为人知的故事,且对科比、奥尼尔等重点球星也做了多方位的叙述,是湖人球迷不可多得的“”。
涉猎毽球、地掷球、门球、藤球的专用词语、重大竞赛、主要事件、人物、裁判规则及学校体育、军队体育、民俗体育、科学研究、法规制度、新闻、奖励、书刊、情报、组织、团体、体育场馆等内容,集古今中外体育之大全。
《保龄球技法》一书,是作者总结了从事保龄球运动十余年的经验,并吸收国外高手的心得体会写成的。它系统地介绍了保龄球运动的各个方面:历史与现状,设备的器材,基本功练习,四步投球法,投线球和旋转球,球道的观察和研究,投全中球的要领和调整,投补中于,比赛和记分,心球和风格等等。从球的结构、握法到根据球道情况进行正确投球的技巧及比赛规则;从初学到中、投球诀窍等,均作了详尽的说明。由浅入深、理论结合实际,是一部难得的保龄球技术专著。在当前中国保龄球学习资料尚十分缺乏的情况下,它的出版无颖会对中国保龄魂发动、球员技术水平的提高和全民健身战略的实施,起到积极的促进作用。
《篮球运动教学与训练》阐述了篮球运动技术、战术及相关理论知识,根据普通高校篮球选项课教学的现状和教学实际,深入浅出地介绍了篮球运动的起源与发展以及初级班教学、中级班教学、班教学等要求掌握的篮球运动技术,还介绍了篮球运动的训练工作、篮球比赛教练员的指挥工作、篮球竞赛的组织工作以及篮球竞赛规则及裁判法等。每章都配有丰富的、各种类型的习题,旨在提高普通高校大学生的篮球运动技术技能,拓宽大学生的篮球运动理论知识视角。 本书既可作为普通高校篮球选项课程的实用教材,也可作为篮球运动爱好者及企、事业单位篮球业余教练员的参考用书。
《乒乓球规则入门导读》共分为2章,主要包括:竞赛规则、竞赛组织等内容。体育运动的实践证明:竞赛是向世人展示该项日,以促进其发展的途径,而裁判员是否能保证执法的公平性、准确性、艺术性是竞赛成功与否的关键。因此,每位裁判员都必须认真学习规则,及时掌握规则的变化,从而有效的促进乒乓球运动在全世界范围内推广,使世界乒乓球人口不断扩大。
《帮助孩子们成功:如何教好、练好乒乓球》在内容顺序的安排上力求有点儿新意,主要是希望操作性更强。所以首先从比赛获胜的临场指挥艺术说起,因为比赛是竞技体育的杠杆。进入了比赛角色的孩子,不由自主地都想求胜,求胜就是突破自我的动力,所以帮助孩子们成功就要从撬动他们内心动力起步。 比赛求胜,就要充分展示自己的风采——竞技状态。接下来的部分就是对比赛阶段练出良好竞技状态的内在成因进行分析,介绍如何通过对周期性系统训练的操作与调整,使孩子们在比赛阶段表现出良好的竞技状态。 然而良好的竞技状态需要扎实的技术实力来支持,《帮助孩子们成功:如何教好、练好乒乓球》试图从对经典理论的再认识人手,帮助教练员从十个方面寻找帮助孩子们训练提高的切入点;接着依据“木桶”原理,介绍如何在技、战术提高