内容简介 书号:9787515523675 书名:足球圣殿:世界杯图文全史 定价:149 注:预售品种请单独下单,与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货!
l 《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们:有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明,这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量,你会获得更好的人生。 l 作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”,转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。在她的励志故事中间,既穿插有严谨的神经科学研究成果,也有极具启发性的身心关系新认知,更有铃木博士亲自设计的“4分钟快速健脑”法,让你可以和她一样,在锻炼身体的同时,也锻炼自己的大脑,让思维更敏锐、记忆力更强、工作更专注、情绪更积极。
作为一本面向儿童的知识绘本类图书,本书介绍了14种深受世人喜爱的主流体育运动项目,包括篮球、足球、排球、棒球等传统球类项目,也包括田径、游泳、竞技体操、柔道等奥运会主流比赛项目。其中,每种项目分为6页介绍,前两页用 精炼的语言介绍了运动发展小史、比赛规则;中间2页为 画廊,甄选了该项目 的10名传奇运动员; 2页则介绍了该种运动的一些特色,如运动装备、世界记录,还包括一些背后的趣味故事,等等。本书语言平实,内容丰富,可以说是一本给孩子的体育运动小百科。 本书画风可爱有趣,知识丰富, 7-12岁儿童阅读,亦可作为亲子阅读备选书目。
你听过跑圈中盛传的“MAF180”吗? 你试过在不累、不伤的情况下,让脂肪“嗞啦嗞啦”地燃烧吗? 跑得越快效果越好,过程中要避免摄入脂肪,运动后需要高强度的拉伸放松…… 你是不是一直遵循这样的方式运动、? NO!NO!NO!别再跟着以讹传讹的理论瞎折腾了!哪有那么难! 拥有20多年运动医学理论及实践经验,多位铁三冠军、娱乐圈明星的运动教练菲利普·马费通博士用《耐力》一书给你带来一种无伤、轻松、的运动方法。 菲利普·马费通博士提出的MAF训练法,圈内人称“ZUI好的跑步法”,它重新定义了有氧运动和无氧运动的区别和效用,帮助你建立强大的有氧系统,提高效率,轻松达到运动的目标。
世界杯欧洲欧洲杯欧洲杯数据(按国别)… ……… 18欧洲杯的冠军和进球………… 722016年欧洲杯的进球… …… 170冠军杯/ 冠军联赛冠军杯/ 冠军联赛的射手榜… … 38冠军杯/冠军联赛各年代概况…… 74冠军杯/ 冠军联赛得主 (按国别)………………… 120英超英超的犯规和红黄牌数量…… 10英超冠军得主………………… 42英超中的“不倒翁”… ………… 56突破百球大关的所需场次…… 64英超胜场统计(按俱乐部)… … 80英超球员出场纪录………… 102英超进球数据(按俱乐部)… 104西甲西甲冠军得主………………… 32西甲进球数据(按俱乐部)… … 86西甲射手总排行榜(1998—2017)… …………… 118西甲胜场统计(按俱乐部)… 134意甲意甲冠军得主………………… 36意甲进球数据(按俱乐部)… … 62意甲胜场统计( 按俱乐部)…… 124德甲德甲冠军得主………………
《冰雪舞动话冬奥:冰雪运动知识入门》内容全面,系统介绍了冬奥会7个大项15个分项的项目特点、文化背景、场地与装备、比赛规则、基本技术等,帮助读者全方位感受冰雪运动的魅力和乐趣。该书知识专业,紧跟冰雪运动新竞赛规则,内容深入浅出、便于理解,为读者生动活泼地呈现专业的冰雪运动知识。 该书双语互补,专业术语均配有英文对照且图文并茂;精选核心双语表达,为读者提供学习专业术语、短语和句式的真卖语境和语料。 《冰雪舞动话冬奥:冰雪运动知识入门》趣味盎然,书中穿插了与冰雪运动相关的小故事,方便读者更好地认识项目、理解项目,同时吸引其探究冰雪运动背后的文化内涵和历史渊源.
这是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。全书共分为4个部分:部分介绍了有关铁人三项训练的概念;第二部分从游泳、骑行、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了力量与体能的训练方法;第三部分给出了训练计划,包括分项训练计划和整合训练规划等;后一部分则按照体能、力量与爆发力、专项力量进行分类,详细讲解了各类型的训练动作及方法。本书适合广大的铁人三项爱好者,尤其是希望提高基础体能及力量的初级爱好者,以及希望从单项耐力运动转向铁人三项运动的爱好者阅读。
本书介绍了作者并且经过数年以及数千人验证有效的滑雪基本动作教学体系,旨在帮助新手一开始就掌握有效果有效率的滑雪方法和解决迷惑彷徨的滑雪者的难题和突破瓶颈。 书中介绍的滑雪进度从基础入门开始逐渐晋升到专家级技巧,因为作者相信使用本书中的方法,任何人都可以成为滑雪专家。 不论你处于什么水平,都可以直接从相应的水平开始练习。 每个练习都有要点和总结,通过强化要点来强化基本动作。 书后还有术语解释,遇到不熟悉的术语,可以在该部分查阅。
本书选取了作者近年来以不同角色,在大型体育赛事管理与营销中亲身参与的十个案例。每个案例均由案例导读、案例背景、案例运作实务、案例综述及案例思考与讨论组成,案例导读部分是以简单的理论辨析为切入点,启发读者对案例的解读视角,而案例背景、案例运作实务、案例综述则是以“三段式”结构对实例进行论述和分析,其后的案例思考与讨论则是为了更进一步地促进读者对案例的理解与思索。此外,本案例还集中奉上了作者多年从事体育赛事营销的心得,这些心得是我在实践中用心去体会,再通过实践去检验而总结出来的,这是本人运作体育赛事的“宝典”,这些都是真话,是作者在以实际行动回报社会和读者。
《鱼饵的妙用》内容简介:钓鱼,是我国鱼文化的一个重要组成部分,迄今已有几千年的历史。随着社会生产力的发展,特别是我国改革开放以来,钓鱼活动有了长足的发展。据不完全统计,到20世纪末,我国已达9000多万钓鱼爱好者,可谓世界之最。 钓鱼活动何以发展得如此之快?原因是多方面的。其中最根本的一条是,各级、各部门、各单位的领导对钓鱼活动的意义有一个比较深刻的认识。钓鱼看似是一种简单的活动,实际上意义深远。它不仅可以促进一二三产业的发展,还可以提供就业的机会和场所;它不仅对人们家庭的稳定和社会的安定有着不可忽视的作用,还对国家实施的菜篮子工程有着密切的联系;它还可陶冶人们的情操,增强人们的体质。总之,钓鱼是一项既能促进社会主义物质文明建设,又能促进社会主义精神文明建设的高雅、健康的活动。
对于任何运动项目来说,核心能力都是重要基础,发挥着举足轻重的作用。核心训练的重要性不言而喻,是当前热门的健身和康复项目趋势之一。然而,在核心的准确定义、测试方法、训练理念等方面,很多人还存在着认识上的误区。本书作者杰森·布鲁米特结合多年理论学习和实践经验,为读者系统、全面地介绍了精准测试和针对性发展核心能力的方法。本书详细解读了核心的准确定义和解剖学基础,核心身体评估和功能性测试的方法以及核心训练计划的设计原理和训练动作,同时提供配套在线视频资源,让读者能够快速理解和掌握核心的评估与训练。无论您是私人教练、力量教练还是康复专业人士,本书都将带您走出认识误区,在准确评估和有效发展核心能力上,为您提供科学指导。
所办银荔杯象棋赛已有15届,其间经与中国棋院、中国象棋协会领导协商,对赛制也进行过改革之尝试。参赛棋手由全国冠军和台港地区的棋王之固定阵容,改为全国个人赛前8名得主;竞赛办法也由循环赛改为淘汰制和决赛番棋制,旨在激励新人和增加比赛的观赏性、刺激性,促进象棋运动的发展。 银荔杯象棋赛成功举办15届,全赖中国棋院及中国象棋协会的热情指导、国手的积极参与、棋友的热心支持。尤其参加国手全身心地投入,精妙构思,佳避频出,令人赏人悦目,击节赞叹!可以说,银荔杯比赛是“国运兴,棋运兴”之又一明证。 佳局蔡萃,世人共享。作者遂邀国手评注佳局,以供棋友参考。至5届比赛已另书评注,此书是从第6至5届对局中精选之佳局。从中我们既可体会到国手们高超的棋艺和非凡的想象力,又欣赏到象棋艺术的博大精深和无穷魅力,
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本书以网游《魔兽世界》中的1~70级紫色和蓝色装备为核心,参照thottbot、allakhazam、wowhead、nga、wowar等中英文10家数据库,汇总了约3666件护甲、武器等装备的属性和来源。装备属性不仅包括游戏中已经明确标识的所有数据,还将游戏中没有直接注明的爆击几率等百分比数据添加在对应位置上方便玩家理解。装备来源力求准确简洁,按照不同来源——如掉落、世界掉落、任务奖励、声望奖励、荣誉换取等,仔细注明副本名、地图名、怪物名、掉落几率、任务名、任务NPC、任务地图、声望要求、荣誉点数或出售NPC等数据,力求使玩家可以按图索骥、一目了然,用最短的时间找到最需求的信息。 本书适用于《魔兽世界》玩家,既可作为初级、中级玩家的攻略指南,也可作为高级玩家的工具书。