摔跤始终是人类进化和为生活而进行斗争所必需的一项基本的进攻和防卫技能,久而久之,摔跤逐渐演变成一种力量的表达方式,形成与各类传说,文化相关的社会价值和个人价值,并最终发展成为一种竞技运动项目。《摔跤 世界上最早的竞技(全民阅读体育知识读本)》从摔跤的运动起源、历史发展以及技战术等进行了介绍,相信《摔跤 世界上最早的竞技(全民阅读体育知识读本)》会对摔跤入门者和爱好者提供帮助。
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全书包含了木兰拳、扇、剑规定套路和竞赛规则四项内容。木兰拳由木兰花架拳结合体操、舞蹈动作而形成的当代时尚健身运动,具有武舞交辉、娇柔美健、易学易练、老少皆宜的特色。在本书的指点下练习木兰拳,将使您轻松地掌握标准的技术,并获得柔美刚健、活力四射的身心。
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为了更好地适应体育院校成人教育的教学工作,我们在体育院校专业教材《乒乓球教学与训练》的基础上,根据成人教育教学特点对部分内容进行了增减和调整,作为全国体育院校成人教育教材使用。 本书根据成人教育的特点,在力求充分地向学生介绍乒乓球理论与方法的同时,加强了“自学指导”部分的内容。每章开始,都首先较为简要地介绍了本章的内容、学习重点、学习方法和学习提示,从而有利于学生自学。