◎内容简介 做想做的事,只要开始, 任何时候 都不 算 晚。 在这个已经高速发展了三十多年的时代,各行各业都卷的一塌糊涂,很多家境普通、学历普通的年轻人毕业就失业,不知道自己的出路在何方。每条赛道似乎都人满为患,每个梦想似乎都充满了困难。卷不动、躺不平,迷茫、焦虑、无措、怀疑自我成了时代通病。似乎这一代要比过去的任何一代都活得艰难。 其实,每个时代都有每个时代难以克服的困难,但每个时代都有人克服这些困难。拉开人与人之间差距的,唯有 勇敢 二字。 所有的美好,都源于一个勇敢的开始。 本书用5个主题、28个小节、近百个普通人的故事,鼓励大家以 勇敢、行动 为人生关键词,用勇敢打败恐惧,用行动克服焦虑,勇往直前,终将上岸。 希望本书能给当下迷茫无助的年轻人以奔向未来的信心和力量。
人的想法会带动行为,牵引感受和情绪,随之而来的是面对行为结果的心思。现代人的挫折容忍力低,导因于想法不正确:固执己见、缺乏弹性思考、阻抗新观念、看不清事件的本质、唯有在陷入困境时改变想法,才能突破思考的盲点,看出新希望。 “唯识论”派的佛理,有着特貵的治心方法,作者根据“心所法”中的5遍行--意识活动中的触、作意、受、想、思5个作用--配合谘商的基本技巧,期望建立一套属于东方文化的唯识派心理学,提供读者日常修行和转识成智的基本运用。 《换个想法更好》以帮助读者重新激活自己的心力、迎接新的变化为着眼点,其中穿插着真实的谘商个案,值得读者细细推敲,以增进个人心理的适应能力,提升高层次的心灵生活。