这是一本为了帮助大家更好地进行时间管理而撰写的书。在传统的时间管理技巧基础上，本书突出了实用技巧、表格与自我训练方面的内容，让大家学会用 清单思想 去掌控和利用时间，通过循序渐进的实践和分析去检验自己的行为，帮助大家确定目标，打破瓶颈，取得成效，从而在激烈的职场竞争和纷繁的生活中更加游刃有余。 通过自我训练，不断运用适合自己的表格和技巧来提高效率，相信你一定会成为高效、专业且自信的人。

《巧利用更高效——时间管理的100个技巧》提供100个使用时间和提高效率的时间管理技巧，如猴子法则、阿尔卑斯山法则、衣柜整理法、思维导图等具体实用性工具的方法，帮助读者学会高效利用时间，在较短的时间里完成重要而紧迫的任务，砍掉浪费时间的行为。有效管理时间，让你从杂乱无序的工作中解脱出来，告别忙碌低效状态。

这是一本关于时间管理的书。但是，作者写作的目的并不拘泥于纯粹的时间规划，而是把时间的管理与生活的平衡结合起来。因此，本书更像一本关乎人生的哲理书。 作者总结了前四代的时间管理理论后，发现每一代时间管理都存在这样那样的不足，“以自我为中心”成为了这些理论中最致命的缺陷。而在“第五代时间管理”中，作者提出了“分享－生活－平衡”这种全方位平衡的人生计划，从此，他人被纳入到自我的时间管理中。考虑他人，从而收获更多的机遇、财富、资源以及因关心他人而带来的幸福感和快乐，这种多赢的思维方式可以帮助我们收获更丰盛的人生。 为了能帮助读者更好地实现“分享－生活－平衡”的人生计划，作者将整个计划分成循序渐进的28个步骤，读者每天只需阅读一节即可，在阅读和实践上，都不会有任何负担。

上学时，你以为青春永驻，岁月很长，有大把的时间可以用来挥霍，结果该学的东西没有学会，该看的书没有翻开。当毕业后找不到工作时，才知道“书到用时方恨少”。 工作时，你以为时间还多，精力还够，将大把的时间用来刷微博、刷微信、侃八卦，结果白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前，才知道什么叫作“悲催”。 生病时，你以为自己年轻，身强体壮，病魔不会找上你，结果等到疼得受不了去了医院后才发现，很多事后悔已经来不及了，才知道什么叫作“身体是革命的本钱”。 人生有限，拖延有害。向拖延宣战，彻底告别恐惧和焦虑。 为了唤醒那些沉睡的心，帮助更多人甩掉拖延的裹挟，编者精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。书中没有长篇大论的教条，它更像是由一个个生活片段构成

本书介绍了如何管理时间, 培养高效工作、学习的习惯, 快速提高工作和学习效率。作者访问了全美最有代表性的各界成功人士: 千万富翁、奥林匹克冠军、名校尖子生和二百多名企业家 —— 包括马克·库班 (MarkCuban, NBA达拉斯小牛队的拥有者) , 马克·平库斯 (Mark Pincus, 哈佛大学MBA、企业家、亿万富翁) , 杰夫·维纳 (Jeff Weiner, 领英CEO ) 等等。

本书所涉及的方法简单易行、科学可靠，它们都是哈佛的学者，智者，各界成功人士经过大量的实践应用之后汇聚而成的宝贵经验。时间管理，并不是要用最短的时间去做最多的事情，而是教会如何在正确的时间做正确的事情，让人生的分分秒秒都过得充实而有意义。

在今天这个繁忙的世界里，时间成了人们利用更多的东西。本书不仅可以让你找到有效管理时间的方法，而且还有助于你变得井然有序。你将发现，一种系统化的方法是如何让你有更多的时间去做自己想做和必须要做的事情——包括亲临现场或通过电话、电子邮件或网络办公委派工作；应对干扰存档文件和安排日程等。 本书是一本美国文学行业协会的候补文选。本书告诉我们如何去：分清主次，实现短期目标和长期目标；运用耶格尔博士创造性时间管理的7条原则，迅速改善时间管理方式；清除阻碍你前进步伐的时间浪费者；充分利用上下班和出差时间；平衡工作、生活和休闲；……还有更多。

★80后青年创业者、福布斯日本十大创业者 佐佐木大辅将从谷歌所学习的时间管理精神及企业文化，运用到个人工作、生活、企业管理中，在谷歌工作之余研发了一套服务于中小型企业尤其是创业公司（已完成E轮融资）的云会计软件，斩获共计16亿人民币融资，并向读者总结了一套关于时间管理、人生管理的哲学。★谷歌时间管理课，高效能人士的自我修养，助你我掌控人生自主权。在这个因 时间分配 的优劣即产生惊人的个体差异的时代，人手！★本书在日本上市甫一上市大受欢迎，全国书店畅销榜榜榜上有名，相继多次加印！★本书作者是日本十大创业者之一、畅销书作家、时间管理专家、效率专家、营销专家佐佐木大辅从谷歌。★作者通过向谷歌学习时间管理，亲身实践的成功经验告诉我们，不论是工作还是业余时间都能运用的谷歌时间管理课，把人生拆成

精英都在践行的高效时间管理术。桦泽紫苑曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到很好的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，

在这个信息如潮又惜时如金的时代，谁先掌握了时间管理的秘诀，谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容，上篇为认知篇，告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区；下篇为技巧

在这个信息如潮又惜时如金的时代，谁先掌握了时间管理的秘诀，谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容，上篇为认知篇，告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区；下篇为技巧

如何过好一天。（个人管理-高效）本书重点围绕"如何打造充实高效的一天”的主题，包含多年实践日计划的方法、经验与感悟，以及个人私教课程的精华内容。开篇章节是开启心智部分，提升读者对自我修炼的兴致点。接着从四个步骤给读者提供循序渐进的方案，分别是"记录每日时间开销（了解自我）”、"确定每日固定旋律（习惯培养）”、"制定与推进每日个性旋律（日计划）”、"日计划之上的修炼”。其中，后两部分是本书的重点。