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本书是日本著名保健学家、日本疗法之一“SAT疗法”创始人宗像恒次教授系列中文译著。本书试图阐述一个核心观念那就是——我们人类的生活方式，是受与生俱来的DNA预先决定的方向指引前行的。如果每个人都能按照自己所拥有的DNA气质类型前行，且充分发挥气质优点，会过上幸福的生活。反之，一个人如果与与生俱来的气质背道而驰，持续那种不合适自己的生活方式，那么无论其如何努力，这个人的人生迟早会失败、甚至罹患各种疾病。DNA气质的理解也能对我们的人际关系产生重大影响。无论是你的邻居或者学校同学、单位同事、或者是朋友、家庭亲人间矛盾纷争，只要通过正确理解自己和他人的气质，就能使棘手的人际关系向着和谐的方向逆转！本书系统地介绍了DNA气质的分类、特征、与之相符的生活方式、应对法则及自我护理法则，并结合夫妻关系实例分

世界是现实的，想证明自己就要拿结果说话。如今人们的工作压力越来越大，时间也显得弥足珍贵。实际上，人从来到世间的那天起，就注定要经历诸多不容易。假如只知道去抱怨，只能说明你的思想还不够成熟。其实抱怨是一个不但解決不了实际问题，还让人厌烦的事情。它不仅会加重思想负担，还会浪费自己和别人的时间。

生活总是有缺憾的，有的人事业成功，但不快乐；有的人生活快乐，却不富足……这都不是的人生。罗宾·沙玛希望你能通过阅读此书领悟生活的真正意义，激发出卓越的潜质，拥有更的人生。

这是一个让人无时无刻不在分心的时代，四通八达的互联网、各种智能手机APP、电子邮件、让人沉迷其中的游戏，每时每刻都在冲击着我们的大脑。不论你是企业家、商务人士、普通白领，还是求学阶段的学生，突然之间，你会感到，在这个互联网飞快发展的时代，你已经很难专注于做一件重要的事了。 专注，它体现为一种工作的投入，一种做事的激情，它会决定你学习、工作、做事、生活的“质”，而非“量”。 本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯，摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼，让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

章岩著的《世界500强最推崇的10堂自我营销课》揭示了世界500强企业选人、用人的标准和操作方法，全方位、多角度的求职面试攻略。书中从简历、能力素质、不同行业、不同职位等多个方向阐述了在面试过程中所需要的种种能力和素质，并引用大量案例，结合实战心得，进行了独到而且针对性极强的自我营销学的指导课。不仅适合那些刚刚毕业准备面试、找工作的大学生，同时也适合对自己的职业有规划，希望早日实现自己职业梦想的每一个人！

自律，是因为不甘接受庸碌无为的命运，想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱，才会拥有更多仗剑走天涯的勇气，才能遇见更的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差，无法达到自己想要的结果。其实，自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控，更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维，更是实实在在的行动准则，是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律，把生活过成自己想要的样子。

人的高明往往不在于天赋，而在于懂得自我省察：人的成功往往不在于技巧。而在于及时的自我把握。当你知道迷惑时，并不可悲：当你不知道迷惑时，才是最可悲的。我们要理性地正确认识自己，然后轻松地继续上路。