身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何 重养自己 的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。
经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向，他们听说过很多关于 如何确定什么是自己想做的事 的理论，比如：想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来，并非如此。本书是一本 超简单、超有效的自我认知指南 ，帮助你拨云驱雾，用自我认知三大法则、五个步骤，快速找到自己，并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下，本书适用性甚广，不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向，还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的成熟职场人找准自身定位，以及那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。
自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治 葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是 第四道 。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。
身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何 重养自己 的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。
很多时候，我们对做起来困难的事缺乏耐心是因为看不清全局，不知道自己身在何处，总是凭借天性和自我情绪去衡量外部世界的反馈。如果你想把 改变自己 这个口号切实转化为改变和提升自己的行为，这本书将很好地帮助你实现这个想法。 本书由两个部分构成。部分揭示了操纵我们行为和情绪的认知是什么，以及如何应对。第二部分以部分的内容为基础，结合具体事例详细说明了改变自己的具体方法。
本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册，尤其适用于 想躺躺不平，想卷卷不动 的当代年轻人。 书中，作者为读者提供了看待每一天的新视角：晚上并非为了迎接明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间，换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时，让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始，她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例，并利用心理学及简单具体的工具，规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标，通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯，一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。 此外，作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划，分析当初不再继续坚持某些计划并选择
作者以知识女性特有的敏锐视角，讲述了一位寒门女孩冲破命运枷锁的滚烫叙事：如何跨越自卑的鸿沟浇筑自信根基，如何将理想转化为行动指南，如何构建有效的成长路径，如何与同性互助互生，以及如何重塑原生家庭带来的情感桎梏。字里行间迸发着觉醒的力量，从个人行动到社会冲突，再到婚恋观念、家庭关系、自我觉醒和女性互助......一个个小故事催人奋进。生而为女，不必内耗，勇敢的女孩先拥有世界！ 关于伤害，她说允许难过，允许脆弱，允许不勇敢 关于自由，她说经济独立是终身信仰 关于爱情，她说爱情应该是认可我，而不是限制我 关于婚姻，她说要围绕自己建立婚恋秩序 关于生育，她说爱孩子是本能，但爱自己也是 关于原生家庭，她说放下拯救父母情结，要做自己的精神父母 关于女性，她说无需结拜，你我皆是同盟 作为一名穿越暴
如果外部经济环境不佳，普通人还有机会过上从容、满意的生活吗？ 《邻家的百万富翁》作者、财富研究专家斯坦利博士，根据1371名财务自由者的真实人生故事，从学习、择业、择偶、育儿、消费、投资、购房等多个维度，总结出他们和她们实现财务自由、时间自由、精神自由的习惯和方法。 书中的故事真切地说明，遵循这些习惯和方法，普通人也能够找到适合的职业同时不成为工作狂，高效积累财富同时不被金钱裹挟，过上自我决定的生活。
《空海与断舍离》是一本对 断舍离 思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。 本书通过回顾 断舍离 思想的萌生和发展，展现了 断舍离 的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将 断舍离 的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到 断舍离 能契合大众生活的思想根基。
4色手账 40种手账书写方式，一本真正教你 如何写手账 的工具书。 麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的明显区别就在于使用笔记本的方法！四色区分公私事，生活重心一目了然：蓝色 工作，绿色 私事，红色 健康等重要事项，黑色 杂事。两大笔记原则，立即省出50%时间：月计划表主要记录每月预定行程，周计划表主要记录每周预定行程。每日一绿，把时间留给自己，让生活添点乐趣。用手账把时间管理好了，人生就管理得差不多了。 把手账这个武器放进包里吧！ 阅读本书，你会获得哪些收益？ 1.实操性强，本手账具有具体明了的操作指导，清晰实用的表格示例，超简单的4色手账笔记术 涂色、划线、圈注、 一行字 ，优质高效的幸福人生，一本手账就能实现！ 2. 麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的*区别就在于使用
人生就是一个不断成长改变的过程，不管是任何人、任何年龄，都要成长、进步。一个人的成长，除了自身读书、思考和实践，更重要的是在工作、生活中，在人际交往中，相互学习，不断提高。本书是作者长期生活、读书、思考以及担任大学教师和从事行政工作的人生感悟，分为自我改变，在生活中改变，在工作中改变，在学习中改变四章。具体包括为人处事，婚姻家庭，工作生活等许多方面，每一小部分内容既独立成篇又形成一个独立完整的体系。内容思想深刻，可读性强，作者思路清晰，善于总结，能从小事情悟出大道理。书中既有平凡人的感动，也有名人成功的启示。分析深刻，不管是学生还是职场员工，不管任何年龄、任何职业的人读了，都会大有收获，要么深有同感，要么茅塞顿开，有的内容读者可以直接借鉴用于工作、生活，不断提高自己。
在如今的互联网时代，变幻莫测，输出的重要性不言而喻。对待知识和文化的传承，你也要由传统的多输入少输出的思维模式，彻底转变为 输出优先 ，以 输入 1 ∶输出 9 这一比例为目标的思维模式。《输出力》首先就告诉读者，输入是需要以输出为导向；你的勇气比质量更重要，你需要大胆表达，次数优先，多吐槽，用输出来释放自己的压力，享受是输出的乐趣。 斋藤孝先生同时也向你输出了很多生活中用得上的实用输出技巧和言语输出的基本技巧,用你的文字输出来提升自己的能力。告诉你如何每天练习输出，不断地迸发出灵感，塑造具备你个人色彩的输出理，让你的输出直击人们的心灵。
《微习惯》 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的 欺骗性 ，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。 《微精通》 常常有人告诫我们：想要精通一件事，就必须把所有热情投入其中，花上10000小时刻苦练习。但事实上，大多数成功人士，包括诺贝尔奖得主，都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。 不论是做美味舒芙蕾、
本书用八堂课，系统地阐述了个人商业进化所需要的三大模块、八项能力 学习、行动、效能、品牌、沟通、协同、财商和价值变现。用终身学习、极致践行和高效能武装自己，塑造品牌、学会沟通、协同合作、与人链接，最后培养财商，打磨产品，构建人生的护城河。 不论是职场人士、创业者还是任何希望提升核心竞争力，实现个人商业模式进阶的人，都能通过作者提供的方法对自身进行快速分析定位，找到适合自己的个人商业模式，从0到1搭建个人品牌，最终实现价值变现。
晚情观点： *如果我努力，我可以选择很多种生活方式。乡下住烦了，我就换到闹市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永远只能过一种生活，没的选择。 *努力的意义，并不仅仅是为了金钱和名誉，*重要的是，它让我们认清自己。让你我看清原来自己还有这样的一面，可以跨越重重荆棘，可以爆发出巨大的潜能，可以没有听从命运的安排，也成了这么好的人。 *做到不主动攻击别人，就是*的善良，当别人攻击你时，反击亦是你的权利。 *很多人觉得，有些人运气特别好，经常遇到贵人帮助提携，其实这世上哪有什么贵人，真正的贵人是自己。你遇到的每一个贵人，都是你曾经结下很多善缘后得到的回报而已。 *你常常觉得，自己没有职场智慧，情商不够，智商不够，所以拼不过别人。其实真正的职场高人不会去拼情商，也不会去拼智商，他们拼的都
借鉴人生宝藏心得，做到情绪上自律、行动上自控，你将达到 又飒又爽 的完美状态：心无挂碍，无所畏惧；自带高光，活得漂亮。 当你对自己的行为做到自律时，你会签收自律的馈赠，技能渐强，羽翼渐丰，继安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够 爽 。 当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够 飒 。 本书是梁爽继《当你又忙又美，何惧患得患失》之后的全新力作！一本书让你活出又飒又爽的姿态！告别憋屈、不自信和玻璃心！
《一人公司：把自己当成一家公司来经营（DeepSeek手册版）》 靠工资、靠老板、不如靠自己！ 当你像经营一家公司那样经营自己，你就是自己人生的CEO。 这本书将带你摆脱打工人思维，掌握变现的能力，让自己越来越值钱。 活成自己想要的样子，解锁开挂人生！ 大学就开始做一人公司、毕业后没上过一天班、早早实现财富自由、坚信副业收入应该是主业收入的10倍 90后青年自媒体人阿猫、鱼堂主认为： ◆ 想赚钱,就需要把自己的能力，转化成产品； ◆ 谁能满足他人需求，谁就能赚到钱； ◆ 在未来，只有 出头鸟 才有更多机会； ◆ 一人公司的究极目标，是打造自己的生态圈。 本书将带你打通流量、产品、营销、生态、个人IP五大核心能力，帮助你通过一人公司的模式，拥有属于自己的事业。抓住时代机遇、打造个人品牌、实现财富自由，从打开《一人公
自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治·葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是“第四道”。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。
极简自律：如何活出想要的人生 本着实践落地的原则，从认知、工具、方法着手，借助知识阐述、案例讲解及落地练习，系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法，包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律：如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强，遵循个人成长的客观规律，帮助读者从具体可测量的微行动开始，逐步建立自己的高效人生系统，打造核心竞争力，在职场、商业等环境中脱颖而出。本书适合职场人士、中高层管理者、创业者、自由职业者等希望提升效能的人士阅读。读者可根据自身的情况，结合书中的方法，系统地提升个人效能，实现生活和工作的平衡。
经营企业不会始终一帆风顺，外部环境时好时坏，总在变化。如何在艰难期带领企业突围和发展，最考验领导者的管理能力。作者在本书中结合自身半个世纪的实战经验，道出带领企业逆境中稳步发展的真髓。 内容分为经营和用人两部分，涉及工作热情的重要性、带头人对企业的重要影响、精益求精的工作精神、品牌信誉等抽象话题，也论述工作方式、应对客户投诉、技术引进、采购诀窍等实操心得。
