“我的人生为什么如此失败？”尼尔?唐纳德?沃尔什在黄色便笺本上愤怒地写道。这封质疑信得到了神圣的回答，而他的提问也持续了三年。1995年，《》出版。雄踞《纽约时报》书排行榜137周，拥有37种语言译本，总超过1300万册。 《》共分三卷，和人生、世界、宇宙息息相关。 怎样才能和别人愉快相处？爱与性的真相是什么？灾难降临时该如何改变命运？生活中所有困惑，都能从《》中寻找到解决秘钥。

张庆祥讲师认为：黄庭就是很多人说的心轮，它的位置就在我们胸口正中央、两乳中间、大约一寸见方的那一小块区域，深入皮下几寸。古人所谓的“方寸大乱”，那个方寸，指的就是黄庭。我们觉得感动、生气、忧伤……等情绪时，实际上都是由黄庭一窍的气机起伏所引发出来的。它是一股能量，是所有情绪的根本源头，是动荡我们人心的根本所在。 这本书告诉我们烦恼的起源是我们对“胸口一股能量的起伏”有了贪嗔分别的心。它引导我们如何在愤怒、焦虑、恐惧、忧郁等心情中，仍然拥有内在的平静，如何看清情绪的组合，自在的观照这股能量的来去。 本书的内容是张讲师多年来研究的精华，他将孟子的心气说和孔子的《大学》等古代经典融会贯通，用现代人容易理解的方式，让我们看清胸中“黄庭”这一寸见方之处的气血起伏，即刻从烦恼中解脱。

这本书带领读者进入处在当下的一个层面，提供答案给那些真诚在寻找“真实生活”的人。 ????这本书回答了：如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性？我们生活最主要的障碍是什么？治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么？我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由？我们要如何从我执的中得到自由？我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来？ ???这本美好、充满爱且有力量的书，是非常好的个人成长自助手册，也是专业心理治疗工作者的重要参考书。书中所提的诸多个案是很好的参考。自看或送礼皆宜。

这是一部充满爱与感动，也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。人生就像是一面镜子，当心中常怀怨恨，生活就会充斥抱怨与愤恨；相反的，当心中常怀感恩，每一天都可能出现奇迹般的幸运。只要明白这个法则，就能进一步获得掌握幸福人生的方法。 一位平凡的家庭主妇荣子正在为儿子的问题而忧心不已。她上五年级的儿子优太在学校受人欺辱，却不肯向她承认，更对她的关心非常不耐烦。荣子决定向精通心理学的友人矢口求助，而矢口竟一语道破荣子之所以面临这样的难题，是因为她一直在内心深处无法原谅一个人…… 为什么儿子的问题，会和荣子自己心中的积怨有关？当荣子在矢口的神秘指引下，逐步探究内心的脉络，才发现自己多年来和父亲之间未曾愈合的心灵裂痕，始终深深影响着她的人生。这一次，荣子必须拿出勇气，面对自己纠结已久

在我们变老之前，有些事就像额角的发际线一样，毫无挽回余地。我不愿那时才后知后觉，这个世界更需要我来爱的是自己。 我们每个人都想亲近这个世界，都想爱这个世界，但是，不要忘了，你只有先亲近了自己，才能真正亲近这个世界。一个与自己疏远了的人，一个抛弃了真实自我的人，一个不爱自己的人，根本不可能爱这个世界。 练习爱自己，放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪；安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然。原来爱自己不必假于外物。

张庆祥讲师认为：黄庭就是很多人说的心轮，它的位置就在我们胸口正中央、两乳中间、大约一寸见方的那一小块区域，深入皮下几寸。古人所谓的“方寸大乱”，那个方寸，指的就是黄庭。我们觉得感动、生气、忧伤……等情绪时，实际上都是由黄庭一窍的气机起伏所引发出来的。它是一股能量，是所有情绪的根本源头，是动荡我们人心的根本所在。 这本书告诉我们烦恼的起源是我们对“胸口一股能量的起伏”有了贪嗔分别的心。它引导我们如何在愤怒、焦虑、恐惧、忧郁等心情中，仍然拥有内在的平静，如何看清情绪的组合，自在的观照这股能量的来去。 本书的内容是张讲师多年来研究的精华，他将孟子的心气说和孔子的《大学》等古代经典融会贯通，用现代人容易理解的方式，让我们看清胸中“黄庭”这一寸见方之处的气血起伏，即刻从烦恼中解脱。

《幸福跟我来》—书承袭了海云继梦的一贯风格，以其圆融的智慧告诉我们，应该如何面对人生中可能出现的种种问题，从当下开始，追求人生的幸福，以积极乐观的态度面对人生的种种困难，鼓舞我们积极面对婚姻、家庭、健康、青少年、老人等五大人生议题，激励我们在平凡的生活中活得更精彩，活出生命的质感，掌握幸福的钥匙

在我们变老之前，有些事就像额角的发际线一样，毫无挽回余地。我不愿那时才后知后觉，这个世界更需要我来爱的是自己。 我们每个人都想亲近这个世界，都想爱这个世界，但是，不要忘了，你只有先亲近了自己，才能真正亲近这个世界。一个与自己疏远了的人，一个抛弃了真实自我的人，一个不爱自己的人，根本不可能爱这个世界。 练习爱自己，放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪；安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然。原来爱自己不必假于外物。

继《灵性开悟 》《灵性的自我开战》之后，揭开灵性开悟三部曲撼心之作的最后面纱！一本领你走向觉醒、冲 向真我、了悟真相的力作！张德芬激赏推荐！ 作者杰德·麦肯纳开悟了，他的开悟是借由“了悟真相”达成的。所以，他的开悟之道极其单纯：坐下来，排除杂念，问自己什么是真实的，直到你确实知道。他称这个方法为“灵性自体解析”。在本书中，一位跟过许多上师的灵修杂志记者就运用了这个方法走向觉醒。 他还认为，《白鲸》是有史以来最有用的灵性书籍。它不是一个捕鲸或海洋冒险故事，而是灵性追寻过程，《白鲸》就是作者梅尔维尔的灵性自体解析。于是在本书中，杰德将《白鲸》中的人类、海洋与白鲸，分别对照为自我、宇宙与妄念，让你看见消灭幻相、消灭自我这个血淋淋的觉醒过程。 这就是杰德版本的开悟：没有怪力乱神，

这是一部充满爱与感动，也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。人生就像是一面镜子，当心中常怀怨恨，生活就会充斥抱怨与愤恨；相反的，当心中常怀感恩，每一天都可能出现奇迹般的幸运。只要明白这个法则，就能进一步获得掌握幸福人生的方法。 一位平凡的家庭主妇荣子正在为儿子的问题而忧心不已。她上五年级的儿子优太在学校受人欺辱，却不肯向她承认，更对她的关心非常不耐烦。荣子决定向精通心理学的友人矢口求助，而矢口竟一语道破荣子之所以面临这样的难题，是因为她一直在内心深处无法原谅一个人…… 为什么儿子的问题，会和荣子自己心中的积怨有关？当荣子在矢口的神秘指引下，逐步探究内心的脉络，才发现自己多年来和父亲之间未曾愈合的心灵裂痕，始终深深影响着她的人生。这一次，荣子必须拿出勇气，面对自己纠结已久

冥想能帮你化解压力，体验深度的平静与空灵之感，去除你心中的恐惧，使你更加圆融、通达；冥想能帮助降低血压，缓解慢带来的痛苦，让你更专注地做好手头的工作；冥想能延缓人脑的衰老，让你从容接纳新事物；冥想简单易学，你要做的不过是坐下来感受呼吸而已。 莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验，从最简单的呼吸法和坐式开始，为你细致讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三项核心方法之上——专注，正念和仁爱。每天只需花二十分钟，你就可以轻松完成它。这样的练习也许会给你的生活带来转机，但这一切与宗教无关，你也无须苦思冥想……总之，冥想会增进你与这个世界的沟通。

《我需要你的爱：这是真的吗？》帮助你看清生活中你极度渴望，但是似乎有所缺乏的方面：伴侣的爱，孩子的尊敬，爱人的温柔，或者老板的尊重。凯蒂让你看到，解开追求爱、认同和欣赏过程中的纠结，将如何为你带来真正的爱，并让你为你自己的幸福负责。 《我需要你的爱：这是真的吗？》调查了一个普遍且由来已久的焦虑的来源：我们与他人的关系。在《我需要你的爱：这是真的吗?》这本具有开创性的书里，凯蒂将帮助你质疑所有那些你学到的用以获得爱和认可的方式，并且在这个过程中，发现一种真诚的人际关系，同时《我需要你的爱：这是真的吗？》还让你看到：为什么我们学到的寻求爱和认可的方式只会让我们失望！爱如何不等同于需要！如何通过做“功课”而更加爱自己，接受自己！ 《我需要你的爱:这是真的吗?》中凯蒂再次介绍了这个自我反

在我们的内心，有一种将自己认可的事物转化成为现实的力量，这就是“心眼力”。如果一个人心中常怀怨恨，生活就会充斥着抱怨与愤恨；相反，心中常怀感恩的人，每一天都可能出现奇迹般的幸运。这不仅是培养人才和事业成功的秘决，也是夫妻关系、子女教育等一切人际关系的通用法则。公司经营者A总是这么想：“我老婆真是个任性麻烦的人，总是拖我后腿。儿子又是个懒惰的家伙，成天在家里玩游戏，真是担心他的未来啊！”实际上，A总是跟家人吵架，无论他做什么事情妻子都会反对，对儿子的劝告也是白费口舌，他十分困惑。后来，A不再想着改变妻子和儿子，而是开始改变自己“看待事物的角度”：“妻子和儿子都是蕴藏着无限可能性的的人、的个体。妻子是能够弥补我的不足的伴侣。儿子也有着特有的才能，他从一开始就具备发挥这种才能的能量。