焦虑，在社会人群中普遍存在着，人们一边焦虑着，一边陷入对它的恐慌之中。但是我们真的就无法改变了么？正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到抑止焦虑的办法。《逆向思维》在对应焦虑方面，只是一种启迪，一种指引，指引你彻底地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。
《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。
《宽恕就是爱》这本书的内容，是集合了作者的两本全国著作：《宽恕十二招》和《无条件的爱》，可以说是物超所值。它是基于国外一本重量级的灵修宝典《奇迹课程》的观点，而写成的一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。 作者通过娓娓道来的充满哲思的话，帮助我们将恐惧转化成为爱，这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析，我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做，就能获得内心的平静。 宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，你把自己生命中的责任收回，所以就再没有任何人或者事物能够伤害你。 总有一天，我会遇见更好的自己。发生在我身上的每个人生课程，原是为了唤醒我，而不是惩罚我。
现代生活总是忙乱不堪，一点喘息的时间都没有：晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议，鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止……这个世界从来不让你好过，但世界上的每一个人都有快乐的权利。别那么浮躁，让心静下来。 迈克尔·阿克顿·史密斯著，张佩译的《和这本书一样安静》分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅，尝试喜欢的练习，或者在觉得“压力山大”时，草草翻上一遍。我们设计这本书，就是为了给你灵感，让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你 留心生活——让你停下来，去体会周遭的愉悦和美好，让你努力活在当下。 我们想激励你进行日常的静心训练，包括每天冥想，每天写日志。这两种练习能真正帮助你找寻一种 宁静的生
心若静，哪里都会风平浪静。本书以此为主题，从智慧、幸福、慈悲、快活四大方面着手，从作者的生活感悟出发，借助一个个精彩的小故事，带你探索安心之道：如止散乱心，拥有一份从容和淡定；如以慈悲为怀，唤起博大的情怀；如克制情绪，境随心转得安然。告诉生活工作在繁忙都市中的人们要学会用平和淡定的心看待周围的一切，让心灵充满宁静的力量。
爱是世界上神圣的东西，每个人都有爱人与被爱的权利。 无论是沉浸在甜蜜恋爱中的男女，还是在恋爱之外独自徘徊的单身 都有着自己对爱独特的理解。 暗恋、热恋、分手、单身，作者描述了不同状态中男女的心情，用一种直抵心扉的语言，道出身处每个不同位置的男男女女心中对爱的期待，对爱的要求。在书里，你会对作者描述的每一个场景感同身受。你会在某个夜凉如水的深夜放声痛哭，为的是一去不复返的美好时光；你也会在吃着热乎乎的糖炒栗子时感慨袋子里盛满的爱；你也会和作者一样，疑惑于银行不厌其烦地要你证明你自己是你自己。 作者那些平凡却不简单的语言道出了男人、女人和每一个独立的自己每天会产生的感悟，让读者从平凡小事中得出对爱情、对生活的感悟。 世界上有三种人：男人、女人和我自己。每一个状态都是好的你自
我们知道你会治愈你的伤痛， 如果敞开你的心扉，让爱的力量进来， 你也会变成荒野中的一束光芒。 本书为这段疗愈旅程提供了一个崭新的模式，并藉此综合了心理与灵性方面的深入觉察。 为了成长，我们别无选择，必须度过这场危机。以前的生活方式已经不再适用，我们认识到必须停止背叛自己，必须停止由恐惧来驾驭自己的生活。我们可以不再过其他人为我们设定的生活，我们也可以不再牺牲自己或活在悔恨当中。我们必须放下从前的一切，勇敢尝试做自己真正想做的事，而不论这有多么让人恐惧。 本书为化解这场灵性危机提供了一张路线图。 书中描述了一些生活中的真实故事。在这些故事中，有人治愈了自己的创伤，有人发掘了自己的天赋，还有人学会过和自己灵魂目标相一致的生活。如果你期望在最深层次遇见你的真实自我
幸福是一次旅程。 山顶只是这趟旅程中的一个位置而已，而山谷是另一个。 这趟旅程会有许许多多的高低起伏，你是习惯它。 幸福不是你从广告或电视行业中看到的那种，它也与那些过度浪漫或理想化的幸福无关。它是在生命的起起伏伏中用爱与慈悲的方式来保持临在，是全然地做我们自己，并为我们在生活中创造出来的种种事件付起责任。 真正的幸福是真实地做人，并直面我们的恐惧和痛苦；是愿意去疗愈自己的伤痛，以便我们可以重新连接那份与生俱来的欢乐。 真正的幸福意味着我们的负面，开始遇见我们的恩典，以便我们可以体验到生命那神奇的美丽。它意味着学习顺从，放开控制的需要，允许我们的生命以自然的方式展开。它是要你成为纯粹的、独特的、敏锐的个人！ 本书是一张治愈你的伤痛，唤醒你内心喜悦的地图。
我们这代年轻人，很多人都觉着自己过得挺累的。 日益浮躁的社会，蔓延的功利主义，迷蒙双眼的你我……看起来众声喧嚷，唯你语塞。出名趁早，就你晚成。慢慢的，“佛系”成为自己的口头禅，都行，可以，没关系……看似“豁达”，其实只是在消极地逃避那个不求上进、泯然庸人的自己 其实“有没有都行”，是因为你根本不行；“无欲无求”，是压根不知道想要什么；“不争不抢”，是怕竭尽全力也会狼狈出局。 事实上，人生没有标准答案，生活虽不易，但请你千万别假装。你也不必一头扎入拥堵的操场，鸣枪逼迫向前跑；不必刚毕业就急着赶往很紧俏的行业；更不必二十出头就被催相亲择一人终老。 所以，别再假装“佛系”了，有野心，就别掩饰追求，多尝试、多体验、多试错，才是“解锁成熟期”的专享密钥。 朱清著的《别用嘴上的佛系掩饰你内心
我爱你、对不起、请原谅、谢谢你——四句话能解决所有问题？ 一位夏威夷治疗师不必见到病人，就神奇治愈罪犯的故事将告诉你，一切就是这么简单！ 本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。 这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！
自信，是选择人生的步，给你战斗力和行动力，助你坚定信念，战胜逆境；自信，是成就人生的步，给你洞察力和自控力，助你把握自我，实现目标；自信，是享受人生的步，给你亲和力和驾驭力，助你完善自我，超越自我。 自信，是雄鹰凭借展翅凌霄的搏击而展示出的豪气；自信，是高山凭借傲视群峰的峻拔而显示出的巍峨；自信，是江河凭借川流不息的奔腾而显示出的气魄；自信，是当你面对挑战时勇往直前的勇气与精神。 与自信握手，让理想不再飘渺；与自信作伴，让求知之路不再寂寞；与自信为友，让自卑的杂草不再丛生；与自信结盟，让生命之树结出甘美的硕果。我们一定要在内心种一棵自信之树，让生命有所期盼，让事业有所收获，去成就自己“会当凌绝顶，一览众山小”的宏伟抱负。 自信改变命运，成就非凡人生。
