韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划,在356天内,每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画,本书收录了其中受好评的115幅插画。在Jedit的画作中,经常出现如上弦月、飞天鲸鱼,像精灵般的小人等神奇元素,也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景,融合了现实与非现实的不可思议感。 Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间,进入胡同拐角的瞬间,在河的桥上散步的瞬间等谁都经历过的瞬间,在其笔下就像拥有魔法一般,使得我们的日常生活也通过绘作变得特别。 他还为每幅画作配上几句短短的花絮,这些彷佛摘录于长篇故事的话语片段,让每一幅画作都充满了故事感!适合在睡前、想要安慰或感到沮丧时,或者心里感到疲惫、不安的时候阅读。
人们总爱假定幸福是有条件的,喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上,幸福快乐是一种主观感受,是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来,也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐,而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识,将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。 这本书从心理学的角度出发,深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识来感受生活的乐趣。书中分析了乐趣产生的八大要素,包括挑战与能力相当的工作、知行合一、目标明确、即时回馈、掌控自如等,方法既简单又不失深度,值得每个人细细品味。
集合了古今中外135位思想家的思想精华,翻译通俗易懂,如与智者聊天。 n 自省让我们更有远见,缓解压力,看到希望。 n 自我洞察,与深思 n 正念训练,提升专注力 n 激励我们更加深刻,走得更远。 n 读两页。停下来,思考。 n 停止涣散。 n 减少混乱。 n 使头脑更加专注,冷静。从而更好地管理自己的生活和时间。
这本《幸福干预:一生受用的26堂幸福课》遵从积极心理学关注人本身潜能的原则,从人自身寻求提高幸福感的方法,将心理学技术化、方法化,并引入人们的日常生活。书中提供的26个“幸福计划”,都是韦志中教授长期心理咨询、心理治疗的精华,它们可以有效帮助人们治愈心理创伤、减轻生活压力、认识自我,提高幸福感。 2000多万受过韦志中教授心理咨询帮助的人用他们的实践证明:只要你潜心阅读,并根据自身需要,按照其中一种或多种方法操作,你就会发现一个你想要的自己、幸福的自己。
《列宁和第二国际理论家的比较研究:关于未来社会实现理论》由舒新著
菩提本元树,明镜亦非合,本来无一物,何处惹尘埃。人生之所以滋生烦恼、苦痛,只因人之本心远去,心为俗世尘埃所染,身为名利之欲所苦,拿得起却放不下,让自己成为一只“负重的骆驼”,艰难前行,却不知何时会有那“的一根稻草”压下。听从佛陀的劝诫,学会放下,清扫心灵的尘埃,也就远离了烦恼苦痛的人生,修得了欢喜圆满的人生。
n要让你所有的委屈都受得有价值,这一路,你可以哭,但不能怂。 n人气作家初小轨《很感谢你能来,不遗憾你离开》后重磅励志新作。 n四十几篇发生在你我身边的真切故事,一针见血地揭开生活的残酷与现实,让所有迷茫困惑的年轻人痛定思痛,惊醒床头,重燃对生活的勇气。 n成为你想成为的人,这件事,一步都不能让! n n小轨金句: n1、所有的陪伴都短暂,找到自己才会无惧孤单。 n2、皮囊再好看,经不起岁月的摧残;而有趣的灵魂,却越打磨越精彩。 n3、别被你看不起的人,扭曲了你的初心和价值观。他们没那么重要。只需记住,让自己所有的委屈,都受得有价值就好。 n4、这一生得到的,是行囊;得不到的,都是包袱。 n5、你所看到的惊艳,都曾被平庸历练。对未来的真正慷慨,是把一切都献给现在。 n6、最终,遇见了谁,也都难免会好合好
这本书要帮助你去面对一生中必须要时时刻刻面对的一个人——你自己。本书中的内容其实并不新鲜,事实上,自从所罗门王甚至更早的时候,这些理论已经广为人知。人们一旦知道怎样把书中的习惯运用到自己的生活中,他们就能够拥有快乐而满足的人生。 现代认知心理学家,如艾伯特·埃利斯(Albert Ellis)、贝克(A.T.Beck)、马哈尼(M.J.Mahoney)、梅辰保(D.Meichenbaum)和拉萨鲁斯(Amold Lazarus)的作品以及他们的科学观点,哲学家如提图斯(Titus)和奥瑞里亚斯(Marcus Aurelius)的论著,这些研究发现以及历史上其他一些思想家的贡献都给我们揭示了部分真理,这些真理建基于传统的信仰(神圣的话语)和某些我们在本书中要和你分享的原则。这些原则经过了时间的考验,并且行之有效。上帝就是通过这些原则来击破长期禁锢人类头脑的谎言。 尽管我们面临重重挑战,大多数人仍然
2012年CCTV“你幸福吗?”之所以引来无数神回答,是因为,关于幸福,我们并没有答案,而是充满了无数疑问!西哲亚里士多德曾说:“幸福是人生的目的和意义,是人类存在的最终目标和终点。”这一生你幸福吗?你曾经让别人幸福过吗?为什么我们回答这些关于幸福的问题时,心里有些慌乱。因为我们缺乏幸福的能力,,并且这种能力是可以习得的!这就是《幸福的能力》这本书要解决的问题!
画家拿起画笔,勾勒内心的美景;音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律;作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间里,他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。 《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁骛,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。快乐其实很简单,只要专注,就能快乐。
不丹是全球追捧的“国民幸福指数”发展范本!2006年,不丹被评为全世界“幸福指数的国家”之一,“幸福指数”亚洲排名第1;2010年,不丹在联合国千禧年发展目标高峰会上,提议将“国民幸福指数”(GNH)纳入国家发展目标之一;2011年,联合国通过此提案…… 本书是不丹首相吉格梅·廷莱国家与个人幸福的演讲集,提供了亚洲最幸福国不丹的最直接而纯粹的幸福元素,及具体落实的政策。“书中全面细致的价值观体系和实证方法值得我们研究和借鉴,并在社会各个层面展开。”