感受幸福，也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界，而约束“现在的自己”做出牺牲。然而，“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗？有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们，人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是，人类对未来自己的情感预期，往往和实际有很大的“预测偏差”。《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：中奖的幸福感远没有你预期

本书着重探讨了中国思想史上的天堂观和乌托邦观念，分析了天堂观和乌托邦思想在中国人寻找幸福之途中的历史意义。作者认为，中华民族从一开始就没有放弃对幸福的期望和追求。和西文一贯所认为的“中国一直都在向后看，他们的理想都是从过去中吸取的，他们对未来不感兴趣”的观点不同，作者认为中国也有着对现世与未来的憧憬．在传统儒释道思想以及现代西方思想的杂糅下，呈现出具有自己鲜明特色的天堂观、乌托邦思想和有关理想世界的观念。《中国人的幸福观》按照历史的线索，分五个章节分别讨论了先秦不同学派对幸福的不同理想，汉代董仲舒的天道循环论对幸福的影响，以及魏晋时期的佛道思想、宋明理学和19世纪各种思想流派对幸福的探索。《中国人的幸福观》引征的材料不拘常规，自由广泛，不常见的儒释道思想文本。还涉及到许多边缘

“同样的环境，相近的能力，成功的为何不是我？”这是今天很多人都在发出的疑问。问题是，能力出众就、必须成功吗？事实上，一个人有能力的人如果追求安逸，在舒适的状态中自我陶醉，他也会逐渐变成一个懒惰的弱者。现实中，大部分人都具有强者的潜质，却选择了像弱者一样把舒适作为人生的追求。 通过本书，作者希望人们可以发现一个简单的事实：任何只要让你感觉“不适”的事情都关乎到一个你是否能成为强者的逻辑——你之所以没有变强，正是因为你选择了“舒适”，而不是战胜了“不适”。与此同时，你也会在书中看到，所有的“不适”都是可以训练的，经过针对性的训练，我们可以将一件令自己不适的事物变成一种“自然而然的习惯”。然后你就会像一个成功的强者那样考虑问题，处理问题，你不会再觉得这些痛苦是毁掉人生幸福的凶手，而

“同样的环境，相近的能力，成功的为何不是我？”这是今天很多人都在发出的疑问。问题是，能力出众就、必须成功吗？事实上，一个人有能力的人如果追求安逸，在舒适的状态中自我陶醉，他也会逐渐变成一个懒惰的弱者。现实中，大部分人都具有强者的潜质，却选择了像弱者一样把舒适作为人生的追求。 通过本书，作者希望人们可以发现一个简单的事实：任何只要让你感觉“不适”的事情都关乎到一个你是否能成为强者的逻辑——你之所以没有变强，正是因为你选择了“舒适”，而不是战胜了“不适”。与此同时，你也会在书中看到，所有的“不适”都是可以训练的，经过针对性的训练，我们可以将一件令自己不适的事物变成一种“自然而然的习惯”。然后你就会像一个成功的强者那样考虑问题，处理问题，你不会再觉得这些痛苦是毁掉人生幸福的凶手，而

《生活靠自己》主要内容包括：活着，就要争个角色、木头人、放下自己，雕塑自己、个性不如人性，人性不如天性、雕塑自己（一）：天才——寻找真实的自己、雕塑自己（二）：角色——你是导演，也是演员、雕塑自己（三）：素质——像门面一样装修自己、你是观众，还是演员、人不怕错，只怕错过等。

《心灵瑜珈：改变生命能量的20个法则》集结了国际专业瑜珈泰斗宗师、扬名世界的哲学大师、联合国教科文组织的精神顾问及印度知名吠陀哲学尊者斯瓦米韦达的瑜珈修习演讲精义，与你分享不容错失的智慧和洞见，改变生命能量的20个法则，为你导航力量和创造力丰盈的安泰生命，全书铺排流畅易懂、意蕴回甘，是老少皆宜的黄金养生书。传承千年的喜马拉雅瑜珈，已然成为时下全球时尚火热的流行运动。本书集结了享誉全球的国际专业瑜珈泰斗宗师斯瓦米韦达大师的瑜珈演讲精义，为你带来不凡的智慧和洞见，传达韦达大师指引我们改变生命能量的20个黄金法则，是不容错失的智慧能量书，引导你获得从内而外的全方位身心健康、启航驻颜益寿的安泰生命。 滋养身心、提升能量是时下每个人渴求的圆满境界。然而，很多人却因不谙养生之道而事与愿违地选

所谓“老人言”，一是因为这些格言体作品的作者多为饱经世事沧桑之人，既有搏击宦海的名臣贤相，也有遗世独立的高人隐士；既有学富五车、年高德劭的才学究，又有命运多舛、穷愁潦倒的老幕客。二是因为从今天的角度来看，这些格言警句无不是历史经验的总结和升华，是历史老人留下的宝贵文化遗产和谆谆教诲。 本书是老人言从书之一，收录北宋隐士林逋的《省心录》、明代学者屠隆的《娑罗馆清言》以及清代学者张潮的《幽梦影》等修身名著。体例上采取在每部作品前加题解、原文分段注释并作今译的形式。注释力求准确，今译文字尽可能做到晓畅传神。书中的这些金玉良好比陈年佳酿，历久弥新，相信能为今天的人们在修身养性、为人处世方面提供有益的借鉴和启示。

《幸福跟我来》—书承袭了海云继梦的一贯风格，以其圆融的智慧告诉我们，应该如何面对人生中可能出现的种种问题，从当下开始，追求人生的幸福，以积极乐观的态度面对人生的种种困难，鼓舞我们积极面对婚姻、家庭、健康、青少年、老人等五大人生议题，激励我们在平凡的生活中活得更精彩，活出生命的质感，掌握幸福的钥匙

我们总是在用各种方式守护幸福 但工作的压力、家庭的纠纷、其他人的期许、有限的资源……这一切都让这个期望显得遥不可及。 然而 怎样变得轻松愉快？ 如何才能成熟起来？ 怎么才能远离孤独和忧虑？

欧林为你开启爱与仁慈的光，这是迈向觉醒的更高境界。 每一个人，每一件事，都为你提供清净能量、演化自己以移入更高境界的机会。 永远不要忘记，你们拥有一切最伟大的力量和疗愈自己的能力。 本书提供给你实用的方法，引导你感知能量、运作能量和内在意像，帮助你提升直觉，进入更高的境界。去爱身边的人，爱这世界，也爱自己。

《我需要你的爱：这是真的吗？》帮助你看清生活中你极度渴望，但是似乎有所缺乏的方面：伴侣的爱，孩子的尊敬，爱人的温柔，或者老板的尊重。凯蒂让你看到，解开追求爱、认同和欣赏过程中的纠结，将如何为你带来真正的爱，并让你为你自己的幸福负责。 《我需要你的爱：这是真的吗？》调查了一个普遍且由来已久的焦虑的来源：我们与他人的关系。在《我需要你的爱：这是真的吗?》这本具有开创性的书里，凯蒂将帮助你质疑所有那些你学到的用以获得爱和认可的方式，并且在这个过程中，发现一种真诚的人际关系，同时《我需要你的爱：这是真的吗？》还让你看到：为什么我们学到的寻求爱和认可的方式只会让我们失望！爱如何不等同于需要！如何通过做“功课”而更加爱自己，接受自己！ 《我需要你的爱:这是真的吗?》中凯蒂再次介绍了这个自我反

菩提本元树，明镜亦非合，本来无一物，何处惹尘埃。人生之所以滋生烦恼、苦痛，只因人之本心远去，心为俗世尘埃所染，身为名利之欲所苦，拿得起却放不下，让自己成为一只“负重的骆驼”，艰难前行，却不知何时会有那“最后的一根稻草”压下。听从佛陀的劝诫，学会放下，清扫心灵的尘埃，也就远离了烦恼苦痛的人生，修得了欢喜圆满的人生。