本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是很好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。 精选语录： 时光，不会辜负每一个平静努力的人。 在梦想的面前，每个人都有属于自己的一片天，只要你再勇敢点，再坚强点，再坚决点，其余的，不过

本书是塞涅卡写给他的朋友吕西里阿的124封信的一个选集，内容涉及人生的各个方面，以谈友谊为主线，兼及疾病、痛苦、死亡、读书、旅游、演说、饮酒等等，只有很少的篇幅是专门讲哲学、文风和介绍科村。识的，但也道来轻松愉快，毫无板起面孔说教的架势。信件大多以作者自身或另外某人一个经历开头，接着从哲理上对之进行严肃的反思和深入的分析，在叙事和说理的过程中，作者发表了很多得自细致观察和深刻思考的洞见，给我们提供了大量的极富人生哲理的警句、箴言。从这些书简中，我们也可以看到当时奴隶主贵族们骄奢淫逸的生活方式，塞涅卡对它的谴责，以及当时的某些风气和科学技术等。作者是个斯多葛主义者，但他不囿于自己学派的观点，不拘一家之言，多处引用伊壁鸠鲁的思想。他的那些格言式的陈述，具有极大的感染力，给我们以深深

出生于法国的小说家安纳斯·尼（Anais Nin）写道：“人生随着一个人的勇气退缩或扩展。”这《勇敢向前行》谈的是人能从各个方向拓展自己的人生，凭借的是找到大胆前进的勇气。书中的“法则”偶尔会提及超凡的英雄主义与伟大的成就，不过绝大部份谈的是日常生活的勇气：平凡无奇的小小行动、回应与抉择，都会造就不寻常的结果。《心灵美学系列：勇敢向前行》让读者认识到，对多数人来说，每日的生活本身就是一椿勇敢的行为，它从根本上挑战读者自己，唯有让自己柔弱、退让，我们才能变得无畏与强壮。臣服于上苍的意志、信靠这股坚定不移的力量是弱者和强者接收到的相同讯息。“快乐的人是那些敢于梦想，并准备付出代价去实现梦想的人。”而《心灵美学系列：勇敢向前行》则指出：“快乐的人是那些愿意付出、勇于成长的人。”

真正的幸福是什么？美国作家霍桑曾说：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，总是追不到；但是如果你静悄悄地坐下来，它也许会飞落你身上。”其实，真正的幸福就是内心的一种感受，一种略带甘甜味道的享受。 在我短命的婚姻结束后，我和女儿相依为命，度过了两年多的时光，我始终感觉欠着她一点儿什么。一次女儿对我说：“爸爸，你什么时候给我写一本书，好吗？”我当即随口打哈哈应答下来。岂不知这个口头允诺成了女儿的一块心病，她时不时就在我耳边说：“下一部书是不是为我写呀？”一来二去，我心里有点儿烦了，这就好比随口答应了别人的一个饭局，总是抽不出空来赴约一样。 直到某一天，一个网友通过QQ昵称“白猿髯客”加了我，说是我的一个读者，读过《心灵28书》，不太懂，但很受感动。我们就读后的一些感想交谈起来。我知

《猫的禅：我的心灵修行课》是一本生动、奇妙且富有启发意义的书，内容围绕着一只睿智的缅因库恩猫和他下辖的缪斯，以及作者凯特 坦西。他们把读者带上了一段充满挑战并且非常有趣的旅程，这旅程从在抑郁中迷失方向的阴霾最终走向了心灵的自由解脱，使作者获得了自由，并对禅心有了清晰的了解。 这个令人振奋的故事向我们表明，一只猫是如何教我们冥想，并修复我们的心灵，让我们懂得，不要从自己的凡夫心中寻求生活的答案。作者将禅宗冥想从神秘的面纱中揭示出来，以一种任何人都可以理解并切身应用的方式展现出来。 《猫的禅：我的心灵修行课》这本书不仅在叙述上激励人心，而且对于我们了解内在的自我，减少压力以及找到内心的平静尤为重要。通过和这只猫咪禅宗大师的对话，你也会发现自己内心真正的狂喜和舒适。

就唯识论而言，六波罗蜜是禅修的核心、精神成长的主要方法。六波罗蜜在禅学上的解释是：从烦恼和无明的此岸，到智慧、觉醒的彼岸。它的内涵是布施、持戒、忍辱、精进、禅定和智慧。 《精神体操》融合心理学的理论和实务经验，将六波罗蜜法发展成“从付出做起”、“自我控制”、“培养耐力”、“力图振作”、“定的修炼” 和“弹性的思维”等六项精神体操，旨在帮助现代人走出情绪低沉和无助的心理困境。 人的精神生活本来具备活泼、多元和创造的特质，但由于错误的经验、不当的管教和心灵的创伤，会使思考固化或僵化，失去不断重组知识、有效应变的能力。不可不重视精神体操。 本书着眼于运用六波罗蜜法，开拓宽阔的胸襟和充沛的精神能量，以克服现代人情绪低沉和无助的心理困境。

《《听小和尚：戒嗔的白粥馆第2部》》：“非名山不留仙住，是真佛只说家常”——一个个抚慰人心的故事，一个个引人顿悟的禅机，在释戒嗔恬淡如水的心灵讲述中缓缓展开。在《小和尚——戒嗔的白粥馆第2部》中，戒嗔匠心独运，敏感而静谧地为我们尘世中人展现了一个离我们生活遥远但是离我们内心最近的世界。 每个小故事里包含的意义都是戒嗔师父对世界对尘世的思考。它的轻松风格正是我们忙碌后去窥探灵魂的慰藉。 你可以从书中得到你意想不到的释放和平静。

哈佛商学院有个优良传统——每位教授在课程结束前的一堂课都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地进入哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见——身为领导，应该如何创造更美好的生活。 《记住你是谁》为每一位寻求事业成功并追求美好生活，希望用自己的领导力改变世界的人提出了正确观念和具体忠告。不管我们是初入职场，还是身居要职，一些更重要、更基本的问题

威廉·施密德在书中提出三个问题：幸福是什么？哲学可以为这一命题做出什么贡献？我们个人能够而且必须做到什么？这涉及我们面对生活所采取的精神态度。 我们为什么得不到幸福？这个问题令我们烦恼不已。有没有这样一种可能性：恰恰是对幸福的不懈追求导致了我们的不幸？幸福不仅仅是一个词而已，重要的是我们给予这个词什么意义，这个词的背后隐藏着什么。 生活艺术哲学家威廉?施密德引导读者深入思考“幸福”的多样性：好运、快乐、充实，甚至连悲哀也可以成为一种幸福。说到底，幸福并非人生要务，寻找“幸福”的人真正寻找的往往是“意义 ”。 要把生活过成一种"艺术”，意味着除了追求生活的高度，还要追求其深度。 在旧有的种种“意义”纷纷消亡的当今社会，我们能否开创一个“创造意义”的“特别的新时代”？

不抱怨是获得幸福生活的秘密所在。“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。”远离抱怨能够让我们幸福快乐地生活。在无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装待发，为下一次的奋斗做好准备。当我们抱怨时，其实是在不断强调我们不想要的人、事、物，但很终这些糟粕不会因抱怨而消失，他们还是会挥之不去，围绕在我们身边。不抱怨是一种大智慧，它是有效的吸引力法则，不抱怨的人是很受欢迎的人，没有人喜欢喋喋不休的抱怨者。一味地抱怨，使人丧失的不只是面对生活的勇气，还有身边的朋友。爱抱怨也是影响人们职业生涯的因素之一。职场上的永无体止的抱怨，只会让人失去奋斗的激情，且让他人敬而远之。因此，我们应该学会感恩生活，远离抱怨。 愚者抱怨，智者行动。不抱怨具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们

商务顾问和激发演说家苏珊·福特·柯林斯女士在国家心理健康研究研究时突灵感，开始致力研究成功的人士。通过在工作上以及在个人生活中观察他们，她发现了10种他们已经在无意识地使用、能引导我们一步步地走向成功的10种技巧。 书中有许多强有力的实例、故事以及建议、有助于你的个人跳槽、实现建立小家庭的梦想，甚至创办和经营公司。

不知道什么时候，人们用属于自己的语言创造了世间最唯美的一个词汇“幸福”。长时间以来，很多人都通过自己的人生经历，对幸福这个词汇进行了各种各样的诠释。尽管每个人对于幸福的理解各有不同，但对人生快乐境界的渴望是一致的。 事实上，生命在世间不过是一种短暂的停留，真正的价值追根逐源不是我们得到了什么，而是在我们的有生之年究竟得到了多少幸福的感觉。从这个层面看来，幸福这个词对于每个人来说都是无法取代的。它在我们意识中占有相当重的分量，也正是因为这个分量太重，所以才会有很多人为了快速得到它而误入歧途。

乐观而冲动的白羊、Magic星名堂、名人的榜样成就你的自信、卓别林：用“悲伤的喜剧”诠释真实的世界、Magic魅力魔方、缺点改造提升你的魅力、魔方面：处事篇、魅力失分、冲动、魅力失分、率性而为、魅力失分、没主见、魅力失分、欠缺条理、魔方第二面：做人篇、魅力失分、好战、魅力失分、得理不饶人、魅力失分、自大狂和魅力失分、死要面子等等。

本书从树立正确价值观、摒弃性格弱点、节制欲望、尊重内心、设定幸福目标、把握当下、直面苦难、放下执念、学会宽容、淡定从容、学会感恩等24个方面，来阐释幸福的必要，以及幸福心态与生活方式的养成，让青少年读者朋友们能够幸福做自己，笑面生活风雨。

你还年轻，可是你说你不快乐。 你想要房子，你想要汽车； 你想要姑娘，你想要Mr.Right； 你想要旅行，你想要享受生活。 你那么年轻却窥视着整个世界，你那么浮躁却想要看透生活。 你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来安静地读一篇文章； 你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方； 只是，成长， 真的要像你想象的那样迫切吗？ 你还年轻，可是你说你不快乐。

一辈子很长，为什么不让它有趣一点？ 有趣的人大抵都聪明、乐观、幽默，并且感性。 和有趣的人在一起，永远也不会倦怠。他不断地给你带来新的收获和惊喜，与此同时，自己也不断变得强大，变得美好有趣起来。真正有趣的人都是温柔的人。 故事里的她们都是平实无奇的普通人，朝九晚五上班，也要，却能把生活过得热气腾腾。她们有自己的爱好、不怕独处，有自己的生活圈；她们有自己的坚持，哪怕没人在乎。书中所写到的人物和生活也许并非，但你能看到她们身上对生活无穷的热爱，对自我成长的不断追求，对人生无穷的创造力，对身边人事不倦的兴趣。 一个有趣的人，不一定必须具备深厚的学识，但内心必然丰富；不一定走过很多的路，但他的生命中必然一直有故事在发生。 在这个如林的世界里，永远不缺少各式各样的人

超实用、互动式创意“快乐手账书”，快速改善情绪状态，实用程度完胜所有积极心理学读物！ 心情低落、焦虑甚至抑郁是现代社会中人们普遍受到影响却极少讨论的问题，据统计，大约有30%的成年人在不同程度上受到这类问题的困扰，在都市人群中尤其高发。书作者和插画师李·克拉奇利根据自己的抑郁经历和积极心理学的研究成果，创作了这本关于如何让你变得更加快乐的互动式手账书，帮助读者从更加积极的角度来看待生活中的问题与烦恼。通过书中一系列实用的调整方法，来发现生活中的“小确幸”，体会生活的意义，改变悲观沮丧、低沉压抑的心绪状态，重拾健康快乐的人生。在实用的操作层面，本书是目前所有心理自助读物中具有开创意义的一本。

你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排！ 文娟编著的《你若盛开蝴蝶自来(精)》告诉你，完善自己的性格，每个女人都是幸福的主宰者！ 拥有良好性格的女人在人际交往中，总是坦然地呈现很真实的自己，她们身上散发的性格魅力使她们时刻成为受欢迎的人；拥有良好性格的女人在职场上从容自若，不被压力击垮，不为自身情绪所左右，她们总能不断激发自身潜能，展示出优选的自己。你会发现，有她们的地方，就有属于她们的舞台。而且她们必定是舞台上的焦点。这样的女人拥有一颗平静恬淡之心，她们如一杯清茶，散发着淡淡的清香；如一缕清风，洋溢着花朵的芬芳。 幸福的支点，靠的是富足的心灵和灵魂的完整。当女人学会从内至外完善自己的时候，她才真正具备了让自己幸福的能力。因此，无论世界变成什么样，你都要安心地做自己。人生不长不短