当今时代飞速变迁，科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下，如何成就生命的价值，提升生命的品质，正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度，重新认识当代社会发展中存在的问题，重新认识人生的意义，带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好，成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑，从观念、心态的改变，达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径，也是建设理想社会不可缺少的基础。
本书是一部有一定专业性的实用心理学作品。作者根据多年心理咨询工作经验，结合一系列心理学效应，分析多年积累的详实案例和问题解决方案，给读者提供一些通用的心理思维模式，使读者在为人处世、工作进阶、家庭经营等方面得到精准的提升。书中所选的案例精彩纷呈，有极强的可读性，既有有心理故事，也有深度剖析，涵盖亲子关系，情感困惑，职场压力，社交障碍，心理疾病等方面。是现代人解压的一本工具书，也是故事书。本文形式新颖，故事、心理学效应、剖析、方法论、作业等结合起来，有很好的互动效果。
生而为人，如何才能幸福度过这一生？ 罗素在历经丧亲、坐牢、成名、婚变后，写出了这本透彻实用的人生哲学读物，以哲学家的睿智和宏大视野，逐层讲透心态、竞争、情绪、财富、家庭、工作、教育、情趣、社交等人间法则，以罗素悖论指出了幸福的真相。打开这本书，让你彻底读懂：人生是什么，幸福是什么？你为什么活得不快乐？怎样做才能获得真正的幸福？本书畅销90年，销量逾百万，影响万千年轻人。 学者李敖就曾在日记中写道： 读The Conquest of Happiness，极广胸襟。 本书对李敖影响很大，让他遭遇再大的打击也没有沮丧，即便坐牢仍以笑脸示人，留给世人的永远是 快乐战士 的印象。
《幸福之路》是一本写给普通人的生活哲理小书。罗素以浅白而深刻的文字，分析了我们不幸福的原因，并告诉我们如何走上幸福之路。不阐述高深哲理，不做枯燥说教，罗素只是将一些经由他自己的经验和观察证实过的通情达理的意见归纳起来，制作出一张献给读者的幸福良方:山珍海味间的觥筹交错、端坐于名车招摇过市都无法带来幸福，只有摒弃自我中心，努力地增加兴趣爱好，提升个人心理素质，积极融入社会生活，才能收获真正的幸福。希望现代社会无数在压力与焦虑中挣扎的男男女女，能够在此找到解脱之法，读懂生活、读懂自己，并且凭着适当的努力握住其实近在咫尺的幸福。
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处 很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成伤害。 好在，我们有这样一个群体，他们学有专长，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外心理咨询师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
杨澜的 幸福八式 ―― 关于容貌 悦纳自己，秀出生动之美； 关于男人 成为好女人才能吸引好男人。女人经济独立，就可以更为纯粹的态度谈情说爱，可以慷慨地给予爱，而不再是用锁链捆住男人的爱的乞丐； 关于事业 做自己热爱并且擅长的事，发现自我并适应环境； 关于自我 找到自己的兴趣爱好*是通向幸福的捷径； 关于旅行 亲近自然，吸收正能量，创造灵魂的私生活空间； 关于健康 女性要格外注意自己的身心健康，这是幸福的前提； 关于父母 父母赠予我们的幸福，比能想象的更多，要更爱他们； 关于孩子 感恩孩子，保持童心，就是保持感受幸福的能力。 正版的 杨澜给儿女的十四条忠告 ―― 1．你是独一无二的，做自己，做更好的自己。 2．忠实于自己的内心，对
本书是关于自律的热门主题书。不懂自律，世界就会弃你而去，任你在不安的岁月中孤独穿行；如果持续自律，全世界都会拥抱你。我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点。 作者初小轨通过50篇文章，明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀，要通过自律才能达成。如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，人生就会越来越痛苦、孤独，而学会自律，就可以克服慌张，摆脱焦虑，告别孤独，拥抱生命的丰饶。
在现代生活中，人们往往为了追求物质生活而忽略了对自己内心世界的关注和爱护。该书向读者传递这样一个信息，无论生活多累，都要善待自己。让心灵做深呼吸，让我们学会多爱自己一点。给自己一个微笑，让生活多些快乐和色彩。该书收录了众多隽永优美的小故事，内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事业等多方面，会给读者带来很多启迪和温暖。
她曾是孤注一掷的小女孩，想要凭借自己的努力，改变家庭的困境；她曾是日夜不休的工作狂，想要在闪闪发光的舞台上证明自己……后来，“他来了，她变了”。他的出现，让她学会了放轻松，学会享受当下。她曾坐着轮椅主持节目；她曾差一点吐在舞台上；她曾连呼吸都感到困难；她戒掉了自己爱吃的火锅，想喝的可乐，不买衣服，不出门，甚至推掉自己心爱的工作……她有了自己小小的家，迎来了两个鲜活的小生命；性格大大咧咧的她，第一次做妈妈，却做的让所有人都意想不到的好。她从150多斤身材走样，坚持锻炼，练出马甲线，只为证明“她可以，你也可以！”；她白天录制节目，晚上飞回家照看宝宝，做到了家庭事业两不误；她想成为一个好女儿、好妻子、好妈妈，也想成为更好的自己。300多个日日夜夜，80000字暖心手记，她说：“希望能够带给你们
在本书中，戴尔 卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在；以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人；以广博的爱心指导万千女性尽快成熟和留住幸福，从而帮助女性去改变生活，开创崭新的人生。
本书是一本专门讲述仪式感的心灵励志之作。作者结合自己的亲身经历，用简单又充满诚意的故事，以质朴的话语，告诉我们， 真正的仪式感不是矫情，是一种正能量的改变 。并分享了如何享受仪式感，享受生活的小美好，如何做一个高级的人，活得更有趣。希望你读后能启动自身的仪式感，能在沉闷的命运之幕上投以希望的斑斓。
感受幸福，也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界，而约束“现在的自己”做出牺牲。然而，“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗？有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们，人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是，人类对未来自己的情感预期，往往和实际有很大的“预测偏差”。《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：中奖的幸福感远没有你预期
接纳包含着多层含义，不但要接纳别人，还要接纳自己。如果一个人接纳了全世界，却唯独遗漏了自己，那么也不会真正得到幸福。接纳首先要从接纳自己开始，只有接纳了自己，心才能变得广阔，才能接纳更多的人和事。 学会接纳，才能让我们变得幸福起来。有人误将接纳视为接受，认为如果轻易地接纳一个人或是一件事就意味着妥协，如果这是接纳的意义，那么“妥协”这个词就完全可以消失了。真正的接受是求同存异，即客观地看待人或事物，既看到其好的一面，也看到其不好的一面，并能够很好地处理与这样的人与事之间的关系。接纳是幸福之源，没有接纳，幸福就会像落入水中的落叶一样，找不到方向，只能随波逐流。 本书分十章，为你揭开接纳的秘密。本书会告诉还处在迷茫中的你，接纳才是幸福之源，接纳是爱、是包容，只有学
本书通过 成长、智慧、两性、亲子、情绪、唯爱、财富、关系 等篇章，帮助读者树立正向的人生观、价值观，生命观，提升读者的心理素质，帮助读者释放内心的焦虑和恐惧。本书告诉人们：学会爱，学会以友善的方式去感恩万事万物，带着感恩去做每件事情。唯有对生命有正确的认知和态度，才能让万物繁衍，生生不息
真正的幸福是什么？美国作家霍桑曾说：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，总是追不到；但是如果你静悄悄地坐下来，它也许会飞落你身上。”其实，真正的幸福就是内心的一种感受，一种略带甘甜味道的享受。 在我短命的婚姻结束后，我和女儿相依为命，度过了两年多的时光，我始终感觉欠着她一点儿什么。一次女儿对我说：“爸爸，你什么时候给我写一本书，好吗？”我当即随口打哈哈应答下来。岂不知这个口头允诺成了女儿的一块心病，她时不时就在我耳边说：“下一部书是不是为我写呀？”一来二去，我心里有点儿烦了，这就好比随口答应了别人的一个饭局，总是抽不出空来赴约一样。 直到某一天，一个网友通过QQ昵称“白猿髯客”加了我，说是我的一个读者，读过《心灵28书》，不太懂，但很受感动。我们就读后的一些感想交谈起来。我知
