参与作者何圣君老师亲授用书营,可联系小助理:15510382189 本书借助作者的个人经历以及丰富实例,融合中国古代哲学 道、法、术、器 的智慧,协助读者摒弃不良习惯,培养有益习惯,进而改善生活质量,提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验,结合行为科学、脑科学领域的知识,精心设计了一套易懂、易学、易行的策略,帮助读者轻松战胜拖延,养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
《拖延症患者自救手册》 在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧! 想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去; 洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要三个半小时; 看见工作的未接来电不会立刻回电,能拖就拖; 一日事一日毕 计划永远明天开始实行; 任务拖到Deadline的*后一晚, *后熬夜敷衍完成; 一事拖一事,*终一事无成。 拖延症已经成为现代人的群体症候。哪怕我们的学习、工作、生活已被严重干扰,却也难以摆脱。其实,摆脱拖延症只需要把心态从想尽办法如何避免做一件事转换为想尽办法如何开始做一件事。作者将20年的时间管理经验融合成100%可跟练的5周自我训练法,从训练意念、构建上层结构、实现时间自由、高效利用大脑以及形成完整的动机链条5个层面入手,5周时间,每天1个训练,每个训练20分钟,终
《时间管理的奇迹》 如何打破紧急性的 暴政 让自由支配时间数倍增加? 工作总是处于一种 被打断 的状态,不停地忙着四处灭火; 重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升; 总把 我太忙了 作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。 我们总是陷入繁忙的状态,给自己营造一种 我是个重要人物 的假象,而真正的成功人士不会提起自己有多忙,他们不仅肩负更重的责任,还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 在《时间管理的奇迹》中,自律策略导师罗里 瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法,分享了他独创性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型,这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。 本书不仅将颠覆你长久以
本书为卡内基励志经典丛书之一,人类出版史上的奇迹,20世纪以来最的励志经典,永远不要奢望让世界来适应你,你对了,世界就对了。不为人知的林肯故事,从卑微、怯懦、挫折和失败婚姻中走出来的美国人心目中最的总统。
本书以《弟子规》为纲,逐句讲解了《弟子规》在生活中如何落实。市面上很多解读《弟子规》的书基本也这么讲,为什么秦东魁老师的讲解如此受欢迎,答案在于:这本书是秦老师亲身践行《弟子规》并获得真实利益的人生体悟,书中列举的例子都是秦老师的自身经历以及身边人的故事,因此讲解更为接地气,更为让人受用。 很多人认为,《弟子规》是给小孩子读的,是讲给小孩子听的,是教育小孩子的。看完本书,您会恍然大悟,《弟子规》讲的虽然都是小事、平常事,但绝不是小儿科,现代人,包括成年人,比任何时候都需要学习《弟子规》,落实《弟子规》。这本书讲述的虽然是平常、简单、细微的做人的道理,却直指人心,涤荡灵魂,是一本能够唤醒我们心灵力量的书,更是一本引导我们接近幸福的书。
耶鲁大学教授奈尔伯夫和普林斯顿大学教授迪克西特的这本著作,用许多活生生的例子,向没有经济学基础的读者展示了博弈论策略思维的道理。人生是一个永不停息的决策过程。从事什么样的工作,怎样打理一宗生意,该和谁结婚,怎样将孩子抚养成人,要不要竞争总裁的位置,都是这类决策的例子。你不是在一个真空的世界里做决定。相反,你身边全是和你一样的决策制定者。虽然冲突的成分很多,但是合作的因素也不少。本书将帮助你学会策略性地思考,在人生博弈中扩大赢面。 br / 本书以讲故事取胜。它的学术根源,是迪克西特教授在普林斯顿大学公共与 事务学院开设的“策略博弈”课程。简而言之,这是关于了解对手打算如何战胜你,然后你战而胜之的艺术。怎样打赢一场网球,少数如何战胜多数,为什么要“喜爱”你 讨厌的对手等,都在讨论之
参与作者何圣君老师亲授用书营,可联系小助理:15510382189 本书借助作者的个人经历以及丰富实例,融合中国古代哲学 道、法、术、器 的智慧,协助读者摒弃不良习惯,培养有益习惯,进而改善生活质量,提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验,结合行为科学、脑科学领域的知识,精心设计了一套易懂、易学、易行的策略,帮助读者轻松战胜拖延,养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
作为未来的男子汉,男孩们被期待着承担更多的责任、获得更大的成功,而小时候养成的做事习惯对于他们未来的发展往往有着潜移默化的影响。所以在男孩的成长过程中,促使其养成良好的做事习惯非常重要。 《好习惯成就男孩一生 心灵成长版 》精心选取了众多成功人士的成长故事以及与习惯养成相关的心理学知识,细致讲解了如何使男孩养成敢担当、有条理、能自律等奠定其一生成功基础的做人、做事习惯。本次更新改版,替换了原书中的部分内容,新增了十几篇契合当下青少年心理的人物故事和心理知识。 《好习惯成就男孩一生 心灵成长版 》适合所有希望自己养成良好习惯、变得更优良的男孩阅读,更是父母送给处于习惯形成关键期男孩的非常有价值的成长礼物。
“生命是真诚而热情的,气场的作用是理性的;拥有这种神秘的力量并高贵地使用它的人,终将获得一切。”——弗兰克哈多克本书为全球备受推崇的气场大师哈多克的隐秘之作,以“个人气场与吸引力”为基础,分为4个单元26个课程,结合身体气场和精神气场两大方面对气场进行训练,旨在让读者学会从各个方面发挥自己的能力,有效地发挥灵魂能量,以获得高雅生活的艺术。书中的方法直接而有效,且贴近日常生活经验,列举出在心境、健康、勇气、意志、忠诚、自信、希望、脑力等各方面的强化训练方法,练就属于你个人的高雅气场。这不仅是目标,还是高雅生活艺术的方法和力量。
此书是心理学大师、管理学大师马斯洛探讨关于人性与社会关系的著作。书中详细探讨了自我实现及其、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学重要概念和哲学观点,是一本不错的人本心理学启蒙读物。书中还自述性地解释了马斯洛为何开始研究自我实现,使读者能够更好地了解大师的思想历程。 本书很大的特色是从心理学大师的角度阐述了现实生活中每个人都会思考过的问题,使读者不仅能够领略大师的思想魅力,还能通过大师的哲学观点来解决个人生活的一些实际问题,诸如什么才是真正的教育,如何管理创造性人才等。 希望我们精心策划和编辑的这本“人性指导书”,能为迷茫中的人在寻找存在意义的路上指明方向。更希望通过关于人性的大讨论,为每个人的自我成长提供参考。
每个人都知道习惯的重要性,但却不知道如何培养习惯,又或是在面对生活及事业瓶颈时无能为力。《好习惯,坏习惯》作者乔伊斯·梅尔从一个个具体而微小的习惯入手,告诉人们如何养成好习惯并打破坏习惯。相信每一个读者看完本书都能发现,秘方无处不在。《好习惯,坏习惯》共讲述了突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯。作者乔伊斯·梅尔建议,选中其中一个习惯,一次只解决一个问题。重复去做。为你的胜利而庆祝,也不要为小小的失败而气馁。习惯的养成向来都不是一件容易的事,但需要花费时间的事情必定有价值。总有一天,你会发现,这一刻的痛苦和努力,是雕刻在水晶上的生命之花。