情绪与生命相伴而生,我们的生活中不能没有情绪,但我们要在情绪的世界里生活得更加美好!这就需要我们即能体验、调整自己的情绪,也能理解和回应别人的情绪,后者也就是同理心。 乔拉米卡利和柯茜博士是国际的心理学专家,他们长期致力于“同理心”领域的研究,本书就是他们多年研究成果的结晶。在本书中,他们将告诉大家: 同理心是人类天赋的能力,只是我们一向忽视了加深同理心的技巧; 讨厌、愤怒、敌视,甚至暴力……一切负面情绪产生的原因都在于缺少同理心,而解决这些问题的关键也恰恰在于体验和回应对方的情绪和情感; 人类始终是情感和情绪的动物,理性和思考只会让人做出判断,而感性和直觉才会令人做出决定,所以体验和回应自己与他人情绪的能力,决定着一个人社会生存能力的高低; ……
人有七情六欲,这是人生快乐与痛苦、幸福与不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因为无法自身情绪而成为情绪的奴隶,只有善于控制自身的情绪的人才能拥有快乐、幸福的生活。 本书是一部超有效的情绪控制宝典,用简单实用的情绪控制术帮助你摆脱愤怒、抑郁、恐惧等不良情绪的困扰,让你轻松自己的人生!
情商是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来最为关键的品质冈素。 本书在总结外有关情商研究成果的基础上,从情商的传统内容出发,对情商的内涵加以延展和开发,通过对工作情商、快乐情商、家庭情商、爱的情商、领导情商、情商整合等情绪内涵多方面的综合分析和诠释,多角度、全方位地告诉读者,如何提高对自己生命的自知力和对情绪的自控力,更好地管理自己的人生资源,限度地提升成功的几率。
在竞争日益激烈的今天,情商与影响力越来越为人们所重视。《情商与影响力(第4版)》从培养习惯、缔造个人魅力入手,通过精辟入理的分析、具体典型的实例,为读者打造个人影响力提供了一些简单实用的方法,帮助读者在模拟的情境中走出对幸福和成功的迷思,获得人生。 《情商与影响力(第4版)》受到广大读者的充分认可与喜爱,前两版不断,作者在此基础上推出第4版,对情商的构成因素以实际案例为背景,面向应用进行了解释,提出情绪弹簧、情绪单级化、情绪免疫力等概念。本书还增加了职场成功与失败的案例,帮助读者创造和谐的职场氛围与个人生活。
情商(EmotionQuotient),简称EQ,又称情绪智力或情绪商数。情商是指一种情绪的智慧,是一系列与人的素质有关的情感心理素质和处理情绪的能力。情商主要包括以下几个方面的内容:一是自我认识能力;二是情绪管理能力;三是自我激励能力;四是认知他人情绪的能力;五是如何运用情商来实现成功的人际沟通的能力。根据专家长期的研究结果显示,一个人的成功与否,智力因素占20%,而情商的因素占到了80%。杨毅宏编著的《情商决定命运》在归纳整理现有情商理论的基础上,帮你找到揣摩与体悟人性奥秘的渠道,为你开辟一条通向成功的新途径,助你获取影响成功的最有力量的筹码!本书描写了情商怎样影响我们的生活,并指导读者如何分析自我、管理自我,并如何表达自己的情绪等。
《哈佛最神奇的8堂情商课》以哈佛大学在情商方面的成功教学案例为基础,《哈佛最神奇的8堂情商课》深入浅出地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施,让读者在轻松的阅读中,犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂,切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量,从而更好地自己的情感,把握自己的命运,成就美好的未来。
本书将司马懿绚丽多彩的一生及其过人的智慧谋略描绘得淋漓尽致。作为的通俗读物,从全新视角的切入,用非常规的方式解析司马懿与两大对手的对决,深入剖析他们之间错综复杂的关系……本书追寻智慧谋略,为人们的生活与事业拼搏提供借鉴,提供参照。
本系列书籍涉及了目前国际通行的心理测验类型,科学解读了各种测验的内涵,并对其给予了详细的反馈诊断,内容具体,通俗易懂,具有较强的实用操作性。其作者均为从业经验丰富的心理学家,曾为众多国际知名企业作过多年的咨询顾问。本系列书籍将帮助你增进自我认知,了解自己的能力水平、个性特点和兴趣爱好,并进行积极有效的职业生涯规划和职场人际沟通。 本书是系列之一。高智商是走向职场成功的必要条件之一,而情商也同样重要,所以现在许多企业通过测试情商来考察应聘者。对于情商,许多人还存在不少误解。本书从以下五个方面破解情商的奥秘,将让你对情商测试有一个科学、全面的认识理解:自我觉察、自我调节、同理心、动机和社会性技巧。