本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使用，进而掌握战胜拖延症的方法，摆脱拖延带来的负面情绪，使人生发生积极的转变。

致敬《绿山墙的安妮》、献给每一个大孩子、引发200万人强烈共鸣、在韩国超10万册的治愈系插画书。 每个单纯善良的孩子都会长大，都要面临这个世界的烦恼与复杂，不是我们没有自己的真实感受，而是没有人来听我们的表达。红发少女安妮曾是我们的安慰，如今有谁替我们说话？《红头发的N》把可爱的安妮拉到现实中，讲述了她甜蜜而又危机四伏的生活。职场、恋爱、梦想、家人、人际关系等装饰人生的丰富多彩的风景愉快地交织在一起，映照出了这个时代里的大孩子们的浪漫和现实。

现实生活中，有些人总是容易受伤，而有些人却看起来总是刀枪不入，到底是什么影响了他们在人际交往中的感受呢？当代英国最负盛名的心灵教育专家威廉·布鲁姆博士认为，人们在与世界打打交道的过程中所产生的不同情态，归根结底是由人的内心是否强大，是否具有足够多的安全感所致，《为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？》分析了影响人“受伤感”的原因，并结合实例，提供了一些简单易行的摆脱受伤、强大心灵的方法。 在接下来的日子里，威廉·布鲁姆博士将引导读者以一项为期28天的自我训练、运动和冥想方式，来使自己的内心变得强大。他以一种别出心裁的身心灵训练方式，将带领“玻璃心”的小伙们找回缺失的安全感，并创造出强大的能量场，从而让人变得更加强大无所畏惧！ 《为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？》适用于下

写给优柔寡断的你！ 讨厌做决定、拖延做决定、无法做决定，不是因为你能力不足，而是你不了解做决定的技巧。 事实上，只要肯改变，每个人的人生都能焕然一新！ 而改变的步，就是好好做决定！ 从身边的小事开始有意练习，就能提升决断力。 唯有培养决断力，学会做决定，才能让你成为自己人生的经营者。 掌控自己的人生，去过理想的生活，让想要的生活来找你！

要改变命运，先强大内心 要强大内心，先掌控情绪 你不停地抱怨、指责、共计，这不仅毁坏了自己的内心世界，也伤害了自己的外部世界。你应该有效表达不失控。 你常常焦虑、忧郁、后悔、迷茫，其实，伤害你的并不是事实本身，而是你看待事实的态度。 没有稳定的内心世界，就没有美好的生活世界。赶坏情绪出门，迎好情绪进门。发掘自己的无限潜能，改变自己的人生命运，都得依赖情绪的惊人力量。 本书带来全球心理学家一致推崇的新的情绪智慧 情绪掌控术，教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力，使自己成为一个内心强大的人，人际关系融洽的人，眼光长远的人，人生天地无限开阔的人。

有人问过比尔盖茨，如果你离开微软，你能再搞一个相同的微软吗？比尔o 盖茨想了一下说：可以。如果现在让我带走100个人。 可以想象吗？在商界，智慧能力超人如比尔o盖茨者，要创立事业的前提条件，同样是员工。 问一个问题，呼叫中心靠什么实现它的价值呢？当然是服务，具体讲是员工发出的声音。言为心声，员工的声音其实是她内心状态的直接反映，从这个意义上讲，实际上员工的心态，才是你呼叫中心的服务满意度和价值体现，才是你部门考核成绩之所依。确实，你的公司，你的部门，有形的无非有两样东西，一是设备，一是员工。设备是死的，彼此之间差异不大。但员工却是万物中最富有变化、最有弹性、也最难以把握的，因为人的内心是一个黑洞，你看不见，摸不着，因而就更难以把握和左右。设备主要与资金有关，管理制度有现成的模

《我的一本法语口语书》共6个部分，包括了生活中使用语言频率的方方面面，从打招呼、做客、聊天到购物、饮食再到求助、留学、旅游等，以及一些具体的场景，如表达谢意、高兴或愤怒的情绪、对某件事的态度，等等。乍看之下大家可能会觉得有点乱，但是我们想，生活本来就是丰富多彩的，每天都会遇到各种新鲜的事情需要我们去对别人倾诉和表达，《我的一本法语口语书》的目的也正是尽可能地囊括我们在生活中可能遇到的各种看似繁琐却又无法忽略的侧面，这样大家在国外生活或同外国人聊天的时候才能兴之所来，尽情发挥，不至于因为不会表达而觉得败兴或尴尬甚至引起误解了。 《我的一本法语口语书》的句型脱口说、词汇全击破、情景对对碰、文化超链接、口语哈哈镜、迷你小课堂6大板块，帮助大家熟悉一种意思在不同场景下的不同表达方式

“理”难摆平——邪理比真理多，歪理比正理横；小道理不服大道理管，有些“理”认钱不认人。 “钱”难摆平——身上无钱，世上无门，钱到多时生歪心；钱是养人之物，又是害人的祸根；有时有钱能买得鬼推磨，有时金钱如粪土，仁义值千金。

《快与慢的节奏：逆转失控的工作和生活》共包括四部分，涉及精神和物质世界的各个领域。每一部分都围绕一个主题展开，结尾部分以“停下来思考”结束，旨在帮助人们逆转失控的工作和生活。 在经历了那段混乱的生活后，我知道人们在调控精神的同时，实际上也在调整生活。持久的改变始于内心，继而向外扩散，所以这本书以“内心的停歇”开篇。这部分的各章节提供了带给每一天平静感的内省及精神元素，通过全面探索真实的精神世界，它向我们展示了如何与天使一起唱歌跳舞。 接下来探讨的是“日常停歇”，它是让生活更加美好的一个重要元素。其中的各个章节教给我们如何将提高生活质量的活动融入到生活之中。你肯定能腾出时间做这些事。我希望大家相信，它们是构成快乐生活的基础。 接着，本书谈到了“好玩的停歇”。这部分的内

学会明智地担忧，找回生活的乐趣你是否晚上彻夜难眠，担心会发生什么事情？你是否常常无意识地想到事情最糟糕的方面？对于一切进展顺利的事情，你是否还是会焦虑呢？不要因为焦虑而影响了健康，让本书告诉你如何担忧才是明智的，如何才能获得自我安慰。这样你才可以清晰地思考问题，得心应手的应付烦心之事，让焦虑不再烦扰你。试试下面这些简单的情绪自愈方法，现在你就可以更加明智！?像好朋友一样同自己谈话?洗一个热水澡?练习“非反应过度”?享受一下喜剧电影

《出色的另一半》内容简介：它也告诉了你一个好男人应该是什么样的：他不仅以关心、珍爱和尊重对待自己的另一半，而且积极地扮演着她的啦啦队、支持者和最亲密的朋友。这本书还会教你如何停止在另一半身上挑刺，发现你的真命天子。

人生的意义有很多种，每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要，让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。《走出你的心理误区》将带领你走出种种心理误区，让投资、消费风生水起；让教育、成长健康快乐；让情绪、心态乐观开朗；让婚姻、情感恒久幸福；让人际、交往永远和谐；让你在工作、职场中游刃有余；让你在生活中远离误区的泥淖。

这个世界不变的就是变化。人的一生总要遇到许多问题，比如公司的倒闭、工作的失去、财务出现危机、健康出现状况、感情的结束、亲人的离去、生活失去方向……当这个世界已经变得不是你想象的样子，你又该如何改变？《你无法改变世界时改变自己》将告诉你如何应对。

经常有人无法把握自己的情绪，导致不可估计的后果，有没有一种方法能够改变这样的困境？ 坏情绪可能导致局面失去控制，还可能带来人际关系以及自身身体健康受损。情绪生病比身体生病更可怕，76%的常见疾病都是由情绪引起的。这是你的本兼具理论指导与实战策略的情绪指导图书，《情绪操控术》就是告诉你：情绪的地雷在哪里、如何规避情绪的雷区、在什么场合下什么原因让你的情绪不受控制、如何很好地化解情绪失控的尴尬局面等等，让你从此成为可以操控情绪的达人。