作者在清华园里一次次惨败,甚至自暴自弃,将自己称为“清华园里败的很惨的人”,又通过自身的努力,将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。
致敬《绿山墙的安妮》、献给每一个大孩子、引发200万人强烈共鸣、在韩国超10万册的治愈系插画书。 每个单纯善良的孩子都会长大,都要面临这个世界的烦恼与复杂,不是我们没有自己的真实感受,而是没有人来听我们的表达。红发少女安妮曾是我们的安慰,如今有谁替我们说话?《红头发的N》把可爱的安妮拉到现实中,讲述了她甜蜜而又危机四伏的生活。职场、恋爱、梦想、家人、人际关系等装饰人生的丰富多彩的风景愉快地交织在一起,映照出了这个时代里的大孩子们的浪漫和现实。
外在世界是我们内心世界的投射,上天不会给我们制造快乐和痛苦,快乐和痛苦仅仅取决于我们的心。 你认识你的心吗?你能跟你的心和平共处吗? 本书将指引你从“心”入手,在现实生活中“安住真心”、“善用己心”,对物质世界不贪求,随遇而安;在精神世界不执著,随缘自在;在灵性世界随处作主,活在当下;在一切境遇之中获得安详自在。
作者在清华园里一次次惨败,甚至自暴自弃,将自己称为“清华园里败的很惨的人”,又通过自身的努力,将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。
写给优柔寡断的你! 讨厌做决定、拖延做决定、无法做决定,不是因为你能力不足,而是你不了解做决定的技巧。 事实上,只要肯改变,每个人的人生都能焕然一新! 而改变的步,就是好好做决定! 从身边的小事开始有意练习,就能提升决断力。 唯有培养决断力,学会做决定,才能让你成为自己人生的经营者。 掌控自己的人生,去过理想的生活,让想要的生活来找你!
有人问过比尔盖茨,如果你离开微软,你能再搞一个相同的微软吗?比尔o 盖茨想了一下说:可以。如果现在让我带走100个人。 可以想象吗?在商界,智慧能力超人如比尔o盖茨者,要创立事业的前提条件,同样是员工。 问一个问题,呼叫中心靠什么实现它的价值呢?当然是服务,具体讲是员工发出的声音。言为心声,员工的声音其实是她内心状态的直接反映,从这个意义上讲,实际上员工的心态,才是你呼叫中心的服务满意度和价值体现,才是你部门考核成绩之所依。确实,你的公司,你的部门,有形的无非有两样东西,一是设备,一是员工。设备是死的,彼此之间差异不大。但员工却是万物中最富有变化、最有弹性、也最难以把握的,因为人的内心是一个黑洞,你看不见,摸不着,因而就更难以把握和左右。设备主要与资金有关,管理制度有现成的模
如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力,你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车,工作效率降低,甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨?无论你曾经历了什么,现在,你均可以找回自己,努力创造你的人生意义,并建立新的爱的关系。本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤,以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待,以及情感操纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛,找回自己,努力创造你的人生意义,并建立新的爱的关系。 因
本书为心灵励志读物。心灵导师吴九箴主要是针对忙碌的现代人提出“平静”这帖心药。本书指出,平静能让你看见答案,渡过难关。你的人生有多少价值,由你的平静度决定。作者在书中将告诉你如何掌握自己的平静度,如何穿透世间万象,看到人生的本质,看清生命的清实相,这样你救可以拥有创造人生财富与价值的无限可能。作者把自身陷入病痛经历所得到的领悟,以细腻感人的笔触分享给读者,让我们不必亲自走一遭也能悟出人生的智慧。
《与孤独为友:如何获得内心世界的轻松和愉悦》是一本从专业心理学角度分析孤独内心,教你如何获得幸福和价值之书。一个人的时间就是人生中重要的思考时间。我一直很孤独——这样的我是为何、怎么从孤独中逃离了出来?总是很担心如果不跟风会被朋友排挤掉。本书献给拥有这种想法的你,不要因为害怕孤独而不敢跟朋友、家人对立。要坦荡荡的对自己的内心说“我就是我”、创造属于我的未来。
本书从“心理学”及“禅学”的角度来介绍无论工作和人生都适用的安定心神的思维与实际作法,整理烦乱的心,保持平常心,以安定的心面对生活。
本书将美丽的花鸟鱼虫、辽阔的自然风光巧妙地配以优雅的名言佳句,使你摆脱忙碌、琐碎生活的束缚,将灵魂释放于广阔的绿野风光中。当你在本书上肆意涂鸦欢乐的色彩时,写下你的心情和祝福,赠给你的朋友,见证曾经的美妙时光。
静心,是一种身处闹市却超然世外的自由心境,是悟透人生的大智慧。心只要静下来,就能穿越世界的嘈杂,找到自己的坐标,就不会在烦躁中迷失自我。 《静下来,一切都会变好》从“静心”二字出发,给我们传授让心灵归于宁静的秘密,并告诉我们只有心灵保持宁静,才能万事处之泰然,进而帮助我们在人生道路上始终守住心的方向,看清未来的路,进而平静地对待人生,收获幸福。
发脾气,是生活中常常碰到的心理现象。不少人脾气暴躁,遇事容易冲动,不能理智地控制自己的脾气,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易发怒,有时还同周围的人争吵,说出一些使人难堪的话,既影响自己,更影响别人,有时甚至影响了家庭的和睦。发脾气,能解恨,但很可能会走,将人的感情撕碎,即使心灵的伤口愈合了,也抹不去留下的疤痕。很多人都是因一时的脾气而大动干戈,有导致伤害的,有结下仇恨的,有后悔终身的,有互不来往的,有遭受报复的。有人因脾气不好,在家中气走了爱人,疏远了孩子;有人因脾气不好,在社会上得罪了朋友,失去了贵人;有人因脾气不好,在单位里惹怒了上司,丢掉了工作。一个人很可能因为脾气不好而断送掉自己身上所有的优点,使自己的人生全军覆没。因为脾气不好的人,常常给自己和别人带来
《与孤独为友:如何获得内心世界的轻松和愉悦》是一本从专业心理学角度分析孤独内心,教你如何获得幸福和价值之书。一个人的时间就是人生中重要的思考时间。我一直很孤独——这样的我是为何、怎么从孤独中逃离了出来?总是很担心如果不跟风会被朋友排挤掉。本书献给拥有这种想法的你,不要因为害怕孤独而不敢跟朋友、家人对立。要坦荡荡的对自己的内心说“我就是我”、创造属于我的未来。
本书从“心理学”及“禅学”的角度来介绍无论工作和人生都适用的安定心神的思维与实际作法,整理烦乱的心,保持平常心,以安定的心面对生活。
大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐,却只会越不幸福、不快乐?《消极情绪的力量》提出,一个圆满的人差不多80%的时间是积极的,20%的时间是消极的。想要获得人生的成功与圆满,重要的并不是一味积极,而是有方法地消极。 《消极情绪的力量》颠覆了人们对自我消极情绪的认知,告诉人们消极情绪也有强大的积极力量。书中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自恋的领导人更加成功”等很多反常识的论点,大大触及了人们的思维盲区,很好值得读者深思。 学会从负面状态中获得正能量,这样才能带来真正的成就与成功。在《消极情绪的力量》中,作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量,并提出利用无念和