《高情商是训练出来的:如何成为一个 的人》共分为三个部分,分理念篇,帮助读者 好地认知情商,以及情商对个人成长和发展的重要性;第二部分训练篇,通过科学、健康的方法,帮助每一位想要提升自我情商的读者,从自我察觉、自我管理、自我激励、换位思考、合理表达五个方面入手,逐步进行扎实训练;第三部分提升篇,从实战方面入手,包括社交、职场、家庭方面的情商运用,为读者带来 实用性、可行性的实操方法。学习《高情商是训练出来的:如何成为一个 的人》,可以帮助读者摆脱情绪化思维,抑制情绪化行为,迅速提升个人情商,变成一个 魅力的人。
《打好你手里的牌》一书坦诚地告诉大家,我们每个人都可能会抓到一手烂牌,但在人生这场牌局上,决定输赢的不是运气,而是我们对此的反应。我们讲的故事、对事情的价值判断和内心的自我对话都可能会牵制我们走出逆境的步伐,减缓我们受打击后重新振作起来的速度。 詹姆斯从斯多葛学派哲学家思想中汲取古老智慧的结晶,并将之与现代认知心理学知识相融合,教我们如何化挑战为机会、化挫折为动力,度过人生的艰难时光。他还提出一个尖锐的问题:如果这张真的是你的牌,那么你会怎样打?
\"世事如棋,局势千变万化。在这纷繁复杂的世界中,每个人都身处于或大或小的局势之中,有的人在其中随波逐流,有的人则能够掌控局势,游刃有余。 本书通过历 的人物故事,如刘邦约法三章取信于民、鲁肃助力孙刘联合抗曹等,以及鲜明的反面教材,如齐康公不思进取终被“田氏代齐”、明英宗刚愎自用成俘虏等,带领读者剥丝抽茧,跳出局面表象,从而成为游刃有余的控局高手。 控局的根本要义就是在把握人性、洞察世事的基础上解决问题,本书除讲述控局要点,还总结了可供借鉴的方法,能够帮助读者在社交、求职、晋升、谈判等方面能够稳定局面,掌握主动权。\"
由几乎文化事业股份有限公司授权出版。 本书分为三个部分:部分叙述扫除道的精神;第二部分是叙述扫除道的基本技术与心态,从整齐摆好清扫工具、设定清扫用具放置处,到垃圾投置场的清扫都有标准的作业流程;第三部分分别叙述实施扫除道的企业、学校、小区与其他邻国,都有了哪些由外到内的的改变。例如业绩快速提升、同仁间相处更融洽、三流学校变为明星学校、小区治安变好等。
谋略不是公式,也不是教训, 不是放之四海而皆准的真理。但它是智慧之光,是人类宝贵的智力遗产。一个说客有时胜于十万大军,一封书信有时能胜过一部专著,一条妙计可以赢得一场战争,一番谋划可以拯救一个 ,一计良策可以成就一桩事业,一番心机可以反败为胜、化险为夷。从古至今,无论帝王将相,还是凡夫俗子,无不倚重谋略,用心、斗智、出奇、弄巧,去达到预定目的。与人共处于世,对不同的人要采取不同的方法,这是一种谋略的技巧。
洋葱阅读法人人的国民阅读基础法故事发生在遥远的洋葱岛,你是洋葱岛上的一个居民,一个很有志向、对整个世界充满好奇的年轻人。有,你收到了老村长交给你的一封神秘卷轴,于是你在阅读世界的冒险之路从此开启。将冒险故事融入到阅读方法的学习中,每一个洋葱人物对应一道关卡也是一种阅读方式,它会带领你找到路径,攻克难关,很终找到阅读世界的通关诀窍。例如,章鱼哥又称“千手观音”,特别擅长收集碎片化的信息,因此他会教会我们如何进行碎片化阅读和学习;剑士出招快很准,他会教会我们如何通过快速阅读精准找到一本书中很有价值的信息;机械师会教会我们如何建造一艘属于自己的海盗船,搭建属于自己的阅读主题......阅读从来都不是一个枯燥的课题,它就是我们生活中一场值得你去冒险的游戏,多希望你可以和我们一起通过阅读丰富
感悟是知识内化增长的过程。一个人不可能通过拥有一家图书馆而拥有学识,也不可能单凭阅读量而见识广博深刻。感悟阅读是一个谐振过程,不同领域的知识在感悟那里找到了彼此的相关性,即“同构”、相互矛盾的角度在感悟中也找到了统一性。感悟是一种极富深度的内在体验和“ 明白”。不是语言可表达或运用语言逻辑可理解的见识和过程。这是与没有沉思而快速做出语言反应的模式大相径庭的境界。
本书是一本女性励志类图书,作者提出女性需要勇气去积极处理问题、努力为自己争取资源,从而做出关键性改变。她提出7条勇敢之路,帮助女性克服自身不足,在职场中发挥自己的水平,实现自我成长。 作者通过现实生活中的成功故事以及来自30多个行之有效的战略和解决方案,使读者能够: 强大(勇敢的视线);自信表达(勇敢说话);提出要求并接受你应得的奖励(勇敢询问);通过获取支持发挥自己的优势(勇敢连接);挑战并改变负面行为(勇敢挑战);以 有意义的方式为他人提供服务(勇敢服务);从过去的创伤和挑战中恢复(勇敢治疗)。
\"高敏感不等于软柿子,高敏感不等于痛苦来源。书中33个锦囊妙计,致力于帮助每一位高敏感人士摆脱内耗,快乐生活。通过丰富的真实案例与实践策略,带领读者理解并接纳自身敏感特质,挖掘并发挥高敏感带来的别样优势。 面对高敏感人群在生活、工作、人际关系中的种种挑战,本书提供了多种巧妙解决的实用方法。书中从职场关系、人际交往、日常生活3个方面的常见烦恼出发,从真切需求入手,逐一击破高敏感带来的困扰,让每一个敏感的灵魂都能找到通往幸福的方向,以 加自信的姿态活出真实的自我。\"
本书分为三个主要部分。 部分是“愤怒的基本知识”,它是对愤怒情绪的介绍。用四个章节概述了什么是愤怒,人们为什么会愤怒,愤怒的生物学基础,导致愤怒的想法类型。第二部分是“当愤怒出错的时候”,概述了与管理不善的愤怒相关的主要后果。在这四章中,主要描述了愤怒和暴力之间的复杂关系,愤怒如何破坏关系,愤怒对身体和心理健康的影响,以及愤怒如何导致我们做出不理智的决定。第三部分是“健康的愤怒”,描述了如何用积极和亲社会的方式理解、管理和使用愤怒。这部分中的每一章都包括案例分享、相关研究以及设计的一些活动,旨在帮助你以富有成效的方式理解自己的愤怒。
这是一本通过原创金字塔高效学习模型,提升学习效率,教孩子正确学习的书。 本书是高分逆袭学霸、高效学习法研究者,青年作家“九三学长”全新力作。作者基于本人咨询课程真实反馈,原创了金字塔高效学习能力模型,3大核心模块包含学习的底层逻辑、认知思维、实战技巧;30个父母高频关注的孩子学习痛点;超50条作者亲测或作者训练营社群常用高效方法和技巧详解。帮父母及孩子构建高效学习底层逻辑、认知思维、学习实战技巧。三级能力层层进阶,让父母找到孩子主动学习的根本;帮孩子纠正错误学习思维、运用高效学习方法提升学习效率,实现高分逆袭!