《你的误区》自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后，你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题； 我现在为什么要自寻烦恼？ 我怎样才能更为有效地利用现在的时光？ 从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。 自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解

你是否觉得时间总在给你造成一定压力？你是否总是被后期限逼得手忙脚乱？你是否总是疲于奔命在各种活动之中？如果你的回答是肯定的，那么你一定能从这本书中学到很多解决和控制自己身心状态的方法，让你轻松应对繁忙的日程安排和日常工作。压力和责任是我们现代生活方式的一部分。我们每天都得用少得可怜的时间来应付繁多的日常任务，那么如何能避免把自己搞得焦头烂额，保持一个健康、平衡的心态呢？关键是要进行减压练习并学会应对压力的技巧。

您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上――人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？ 倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？ 压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。 如何用建设性的态度来处理怒气，避免攻击和伤害他人；如何在自我保护和自我发展的同时，承认并尊重他人自我保存和发展的权利，这正是本书探讨的核心问题。

管理要懂点心理学《职来职往》嘉宾Mr.job雷明老师为你指点职场迷津 你是否因为同事赚钱比自己多而愤愤不平?你是否一出门就心里没底：门锁了吗?锁了吧?没锁吧?你是否稍不如意就大发雷霆?你是否明明很困倦，却思维奔逸无法入睡?焦虑、多疑、烦躁、易怒、失眠……每一天，每一刻，我们都有可能在灰色情绪的包围中沉没，如何掌控情绪，如何放下压力?道理谁都懂，问题是怎么办，就让我们向著名心理咨询专家雷明老师取经放下压力、重拾激情、走向成功!

《换个活法：临终前会后悔的25件事》集合作者多年来的行医经验，从上千例临终病患的 人生至悔 中总结出25个最有代表性的例子，提醒人们从生活方式上入手，重新开启积极的人生。《换个活法：临终前会后悔的25件事》所提到的种种后悔之例，均为人们日常生活中常犯的，却又总是被忽视的。无数读者从中受到启发和鼓舞，体会到生命的宝贵和活着的价值。 《换个活法：临终前会后悔的25件事》另附录有韩小蕙、方方、肖复兴等作家抒发的人生 永远的悔 以及一批年轻作家描述的生活中的怅恨事。意在让大家都能从 悔 中走出，换个活法，换种人生。