本书的内部大致分为以下几点： ，要调整期望，保持良好心态。第二，要适应工作环境，尽快了解自己所在的组织或企业的文化概念，脚踏实地，从小事做起，一步一步地提升自己。第三，要积累人脉。第四，就是不断学习，提高学习能力。第五，要善于表现自己，勇于“推销”自己。 “蘑菇期”的经历对职场新人来说是成长必经的一步，对日后积累工作经验和人生阅历大有裨益。
自我训练是自我完善的基础，它引导你把时间、精力和金钱，投资在学习和成长之中，使你一天比一天进步。 请好好利用本书介绍的提高自我的方法，从今天起，为自己树立前进的目标，你的成功就不再是遥不可及的梦想！ 现在，有关培训的所有理论障碍已扫除，余下所需的就仅是你的决心！你也再找不到任何借口了，别人也再不相信任何借口了。何去何从，就看你的选择了！ 其实，你别无选择。
本书的内部大致分为以下几点： ，要调整期望，保持良好心态。第二，要适应工作环境，尽快了解自己所在的组织或企业的文化概念，脚踏实地，从小事做起，一步一步地提升自己。第三，要积累人脉。第四，就是不断学习，提高学习能力。第五，要善于表现自己，勇于“推销”自己。 “蘑菇期”的经历对职场新人来说是成长必经的一步，对日后积累工作经验和人生阅历大有裨益。
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