本书是有关组织中的工作压力管理的集学术性与应用性于一体的管理心理学类著作。与一般从个体层面出发，强调压力减负，单纯介绍个体压力应付技巧等内容的同类书籍不同之处在于：本书站在比较高的立足点上，以学术性的视野探讨分析了组织中的工作压力问题，依据对工作压力效用的科学辩证分析，从组织管理角度出发构建了压力管理的合理框架模型，提出了压力管理与应对的策略和措施。通过本书，可以更为准确地了解认识工作压力的作用，为组织与个人处理压力问题提供合理有效的正确指导。

在这个复杂性丛生的时代，什么才是让人脱颖而出的重要能力 什么才是让我们应对 巨变的本质法理？什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性？答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯(精)》中寻找到。在她看来，只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”，才能 好地探究问题的本质，真正在困境中做到反脆弱。 作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者，湛庐创始人韩焱在长达20年的职业生涯中，引进了各个领域理论奠基人的重要作品，其中不乏像丹尼尔·卡尼曼这样的诺贝尔奖得主以及库兹韦尔、戴曼迪斯这样的 知名趋势专家，还包括众多知名认知科学家、心理学家、生物学家等。 在这个过程中，她将这些前沿思想消化、吸收，并内化成了一个系统的、经过实践检验的思维工具箱，也就是

《工作一年拉开差距：逻辑思考》刚工作一年，总是感觉思路混乱？刚接手新的业务压力很大，对新项目的思考总觉得不够深入？总是感觉要理很多次才能弄清项目逻辑？好不容易做完项目策划，领导指出问题时却不知道该怎么应答？其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升逻辑思考能力，就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度！本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧，把逻辑思考的方法总结为模板，帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯！《工作一年拉开差距：问题解决》刚工作一年，一遇到问题就想着马上解决？总感觉很难找到突发问题背后的原因？思考解决方案时，总是依靠偶然想到的措施就行动？项目流程太多，总感觉被流程牵着鼻子走？其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升问题解

本书首先强调了工作紧迫感的重要性，接下来告诉读者什么是真正的执行，紧迫感对于个人提高和团队竞争力的影响，最后指导读者如何让紧迫感常伴心中。本书可以帮助组织建立一种工作的紧迫感，从而实现真正的执行力和高效能运转。

笔者认为，当今的大多数年轻人都不曾仔细考虑过“工作是为了什么”这个人生课题。同样，认真思考过“人究竟是什么”、“人生应该怎样度过”这一类问题的年轻人，恐怕也是凤毛麟角。 日本在战前可以向世界炫耀的丰富精神文化，如今业已荒废。现在无论是在家庭中还是在学校里，学习诸如那种“做人学”的课题的机会也已不复存在。作者这么说，恐怕不能说是危言耸听吧。世态到了今天这种地步，真是令人感到悲哀。 这些问题在拷问着作为人的本质问题以及由此而生的一些根本性问题。可以说，对于这些问题是否有明确的概念和信念是非常重要的。因为，这些正是构成一个人教养的基础。

笔者认为，当今的大多数年轻人都不曾仔细考虑过“工作是为了什么”这个人生课题。同样，认真思考过“人究竟是什么”、“人生应该怎样度过”这一类问题的年轻人，恐怕也是凤毛麟角。 日本在战前可以向世界炫耀的丰富精神文化，如今业已荒废。现在无论是在家庭中还是在学校里，学习诸如那种“做人学”的课题的机会也已不复存在。作者这么说，恐怕不能说是危言耸听吧。世态到了今天这种地步，真是令人感到悲哀。 这些问题在拷问着作为人的本质问题以及由此而生的一些根本性问题。可以说，对于这些问题是否有明确的概念和信念是非常重要的。因为，这些正是构成一个人教养的基础。

工作的态度展示着人生的态度。从某种程度而言，我们可以通过了解一个人对待工作的态度进而了解这个人的人生态度。三年前，我看到一份“你究竟为何努力工作”的社会调查报告，报告中，50％的人回答“不工作，吃什么？喝什么？”、“不工作，老婆、孩子谁养活？”……或许这代表了大多数拼搏在职场的员工的心声，因为社会是现实而残酷的，工作能带来报酬，金钱才能维持日常所需的温饱。还有近40％的人回答“工作是为了使自己有一个稳定的社会地位。”、“没有任何工作的人无疑是一名乞丐，谁会瞧得起一个乞丐？”、“我也不想工作啊!可是不工作不就和社会脱轨了吗？”……当我们满足温饱后自然会考虑到自己的社会地位和社会价值。我们可以把这看做职场的进步，也可以看做个人的升华，但是这依然不是的追求。极少数人回答“工作对我而言是

班族醒着的时间中，有75％用于与工作相关的事情，因此，我们就应该享受它带来的乐趣和活力。可实际并不是这样，大多数人把时间投入在工作上只是为了满足需要。“谢天谢地，终于又到了周末”，仍然是许多人职业生活的咏叹调。在这个饶有趣味的故事里面，部门经理玛丽·简肩负着“不可能完成的任务”让公司里一个多年来死气沉沉、贫乏消极的部门脱胎换骨，变成高效的团队。有她无意间走进了公司近的“派克街鱼市”，感受到其特有的轻松愉快的氛围和极富感染力的客户服务。玛丽·简意外地在这里找到了激发团队活力的秘诀，带领她的部门实现了惊人的转变……

当下全球一体化，中国企业想要在全球市场占领导地位，那就必须沉下心来打造团队，让每一个职场员工具备竞争力。因为企业的竞争力终要落到员工与员工之间的竞争上，而员工之间的竞争首当其冲就是“工作态度的竞争”。如何才能在这场竞争中胜出？结合作者17年职场经验、15年管理经验，呼吁职场人士和企业家培养“傻认真”的工作态度，提升企业和个人竞争力！企业需要一批具有“傻认真”精神的员工，为企业冲锋陷阵、开疆拓土，员工需要“傻认真”精神打造个人品牌。认真的是执著，执著的是成功，“傻认真”不仅是一种职业精神，一种品质，更是一个企业的基因。本书适合企业全员学习，让每个员工认知并建立“傻认真”精神，让我们个人的职场更加精彩，团队更有战斗力，企业更有竞争力！

这是一本关于尊重的书！更加尊重你自己——少做那些没有真正意义的事情，更加珍惜你有限的时间。更加尊重别人——认识到你所发现的每一封邮件、组织的每一次会议、安排别人做的每一件事情，都占用了别人一部分生命。你不必成为公司繁杂事务的受害者，你有办法处理这些事情且不会危及到自己的饭碗。然后你会发现，你对自己工作量的控制能力远比你想象的要大！“做重要的事”与“化繁为简”的能力有关！在工作中，你需要：用快捷的方法，直奔工作核心！本书一一教你“工作减负”绝招：如何……应对繁多的公司信件；摆脱过多的分外工作；对付愚蠢的业绩评估；同不开窍的老板打交道；如何少参加会议，多从中获益；如何应付不断施压的经理；……还等什么，开始吧——32个职场减负绝招让你减肥，快步如飞！

脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。