焦虑把你的世界搞得天翻地覆,你已经花了好长一段时间.费尽许多心力善后。今后,你能够与它和平共处,一起快乐地生活吗?或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态,随便应付而已?《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》将告诉你:如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的最有价值的工具!《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷,而是对整个世界与身在世界中的我,都能拥有全新的认识。
只有少数人,在其一生中,未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略,达到改变生活与追求成长的目标:而从情绪危机中复原的你,将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。
在不同的人生阶段,每个人都会经历程度不同的压力,对于学生而言,大学生活既令人兴奋不已,同时又倍感压力袭来,如何应对压力?如何处理想家与大学生活?如何处理好恋爱关系?本书分析了很多学生在大学期间都可能会遇到的一些典型的学业与个人问题,为了帮助学生正确理解,并向学生提供处理问题时的可采纳的建议或步骤。
“焦虑心理”是指预感到将要发生某种危险或不利情况而又难以应付,从而导致的精神压力。过度焦虑会使人失眠坐立不安、恐惧惊慌、不愿见人、注意力不集中等生理和行为症状。如果焦虑得不到及时控制,可能会引发精神疾病,还有可能导致想不到的事情发生。 处于转型阶段的高中生的心理问题会比较多,焦虑只是其中的一个重要表现,需要家长和老师认真疏导沟通,帮助他们成为一个适应社会,适应将来敢于承担责任,勇于面对一切的人。
生活中很多有理想的人都在翘首盼望机遇,其实,一个有理想的人只要不辞辛苦,默默地在自己脚下多垫些“砖头”,就一定能够看到自己渴望看到的风景,摘到挂在高处的那些诱人果实。本书通过一则则精湛的哲理故事,让你体会生活的真谛,助你走向生活和事业的双成功。 朋友,你还在为自己的不满意而郁闷吗?那就打开这本书吧,它会将一则则精湛的哲理故事展现在你的眼前,将和你一起体会生活的真谛,给你带来赏心悦目的心态,助你走向生活和事业的双成功。在编写过程中,我得到来自各行各业朋友的帮助,他们将他们最感动的故事告诉给我,并告诉我他们的感动和心声,激发了我的灵感,使本书能顺利编写完成,并顺利出版。
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由陈庆华主编的《青少年心理学》系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点,除基本的理论和研究方法外,内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面。本书共分为四部分:部分介绍了价值观心理学研究的历史与现状,阐述了当今探究青少年主流价值观的意义和价值,勾画了探究该问题的思路和工作;第二部分介绍了关于青少年主流价值观若干重要问题(如内涵与取向、总体特点与群体特点、影响因素等)的公众观调查结果;第三部分报告了若干价值观尤其是主流价值观(如公正、关爱、人权、生态、诚信、劳动等价值观)的心理学实证研究;第四部分就价值观教育、道德教育等相关问题进行了阐述和探讨,同时对于广受社会关注的青春期性教育和心理健康问题都进行了探讨。本书是一部集专业性和实用性于一体的、实用性强的教材。
本书讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍,内心强大才是王道。在这个转变的过程中,她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品,“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。 书中的文字是真实、朴素、直接的,作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量,一种持之以恒的希望和信心。可以说,本书是目前同类题材作品中,本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。
本书精选了近200个与树立孩子自信心有关的故事,通俗易懂,富含哲理,每个故事后面附有精彩的“自信悟语”。自信心是孩子综合素质的重要组成部分。要提高孩子的综合素质,关键在于帮助孩子树立自信心。阅读本书,让孩子在轻松愉快中认识到自信的重要性,树立自信,勇敢地迈向成功之路。
改变千万人一生命运的《少年羊皮卷:向每一个方向微笑》,将成为伴随你成长的金科玉律。 每个人都有成功的潜能,每个人都会遇到成功的机会。 校里学不到的成功秘诀,将助你不断激励自己,超越身边同龄人,就具有超强竞争力。 未来的命运由今天的你掌握,阅读《少年羊皮卷:向每一个方向微笑》,你将知道今天你要做什么。 在这本专门为你而写的林夕主编的《少年羊皮卷:向每一个方向微笑》中,你将收获到: 展现力量,年轻的力量不怕检验, 坚持思考,思考人生成功的意义, 认识财富,拥有金钱不是坏事情,是人生价值实现的一个方面, 展示自己,真诚、信任最关键, 精神饱满,不断为成功路上的脚步鼓劲儿, 积累人缘,独木不成林,在高大的人际关系之树下寻找庇荫的地方, 坚持信仰,支撑自己的每一次进步, 享受真爱,因
本书精选了.美的精彩故事,这些故事和其中阐释的哲理,让青少年的心灵受到鼓舞和升华,让青少年更有信心和勇气地去梦想与憧憬,活得更有激情;让青少年在面临挑战、遭受挫折和感到绝望时,从中汲取力量;让青少年在惶惑、烦恼、痛苦和失落时,从中获取慰藉;让青少年在面对一切感到木然时,心中涌起无限的亮色;让青少年在青春的冷淡与叛逆情绪中,被生活的真善美所感动……
人生要路过很多街口,有时,阳光明媚:有时,却进入漫漫长夜。幸运的话,我们能够在这夜里看看一盏盏街灯——或明或暗,或短或久。如果运气较坏呢?那盏街灯或许会让你等很久——抑或,你再也看不见。那么,何不擎一盏心灯呢?这盏灯从一开始就存在我们每个人的心里,而我们现在要做的,就是找到它。点燃它。 是的,用了心理学的火种,你就能发现它的所在,有了心理学的火种,青少年朋友们。你会惊奇的发现:不仅仅当你的人生进入到昏暗的谷口的时候,你能举着自己的心灯披荆斩棘,更会发现你的人生从此将阳光遍布!而你现在,要做的,只是轻轻地翻开这本书。让你的心随着它去旅行,去品昧这心理学的精粹!
“焦虑心理”是指预感到将要发生某种危险或不利情况而又难以应付,从而导致的精神压力。过度焦虑会使人失眠坐立不安、恐惧惊慌、不愿见人、注意力不集中等生理和行为症状。如果焦虑得不到及时控制,可能会引发精神疾病,还有可能导致想不到的事情发生。 处于转型阶段的高中生的心理问题会比较多,焦虑只是其中的一个重要表现,需要家长和老师认真疏导沟通,帮助他们成为一个适应社会,适应将来敢于承担责任,勇于面对一切的人。