习惯决定命运、好习惯会使人终生受益。愿所有青少年朋友通过阅读本书，收获好习惯，培养好性格，拥有美好的人生。 本书从生活习惯、健康习惯、学习习惯、处世习惯等方面阐述了青少年养成良好习惯的重要性，并以生动例证介绍了培养这些习惯的具体做法，语言生动、活泼。在阅读本书的过程中，你会发现生活中培养一个好习惯是多么简单易行。
在我国古代，汉族规定男子二十岁为“弱冠”之年，要行冠礼，说明他已经长大成人，可以参加各项社会活动了。而现代，我们一般认为十八岁就是成人的分界线。从法律上来说，过了十八岁就拥有了选举权和被选举权，要承担相应的责任和义务。 但是，十八岁，这只是一个年龄界限，从人的心理发育上来说，这个年龄段的男孩还远远没有成熟，他们正处于从少年到青年的转折期，面临着重新发现自己、重新评价别人，以及重建自己与他人、与社会的关系等诸多问题。如果此时没有形成一种对自我角色的认同，没有培养出一种愿意承担责任、能够承担责任的意识和能力，将影响他们此后的生活，妨碍他们过一种健康的人生。
大文豪巴尔扎克也说：“世界上的事情永远不是的，结果完全因人而异。苦难对于人才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊”，逆境是把双刃剑，它既能使人坚强，也会使人脆弱，从来没有人能经历磨难反而毫无改变。只是有些人能够战胜和逆境并站立起来，而有些人则被逆境击垮。在逆境中站起来的是强者，被逆境击垮的弱者。弱者在逆境面前只看到困难和威胁，只看到所遭受的损失，后悔自己的行为或怨天尤人，因而整天处于焦虑不安、悲观失望、精神沮丧等负性情绪之中、而强者却能战胜逆境，成就事业的过程往往就是战胜逆境的过程。
我自立，我能行 用简练的语言、形象的插图，教孩子们学会自立。书中不仅包含了洗头发、剪指甲这些日常生活自理技能，还包括自己动手做美食、生活小礼仪、危险应对能力等方面的内容，帮孩子迈出自立步，适合7～16岁的少年儿童阅读。
