我发现真正治愈我、给我信心和力量的是我自己。 是那个不服输、有闯劲、敢尝试的自己；是那个不依靠任何人，只想活得通透洒脱的自己；更是那个在困难面前，选择对人生负责的自己。 这其中有困境和挫折，但亦有欣喜和成长。 而当我实现精神独立、经济独立，不断提升自己的价值，变得更加优秀，不仅吸引来和我对等的圈层和资源，也拥有了更多选择的权利和空间。 在当今社会，女性的地位和角色已经发生了重大的转变，她们的能力和潜力被越来越多的人所认可。然而，女性在实现自我成长的过程中仍然会面临各种挑战和困难，如个人生活和职业生涯的平衡、自我认知和自我价值的探索、自我实现和生活目标的实现等。 本书将从作者自我成长的经历为轴，以温柔坚定的笔触，辅以故事和金句相结合的形式，帮助女性读者提升自我意识、自

◎内容简介 人间万般不值得，但你值得！ 很多人在面临生活中的各种压力时，会将原因归结于外因，比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的，等等。但事实上，生活从来都不是拜高踩低的小人，生活不会使你变的更差，也不会让你变得更好。但是你自己的选择可以导致生活变得更好，或者变得更差。所以，好起来的从来都不是生活，而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发，用6大主题，31个话题，讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事，而是你我身边普通人的故事，或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量，重拾认真生活的信心，无惧他人的目光，活出精彩独特的自己。

写给万千年轻人的 醒脑之书 ，读了不一定能除皱，但一定防早衰。 30个直击功利世界的真实故事，教你认清 金钱 和 颜值 的现实意义。同时也拆穿你：你焦虑、迷惘、不安、孤独的表象是 缺钱、缺爱、没颜值 ，实际上是不够努力、不够自律、不够坚持。 帮你认清这个功利的世界和充满欲望的自己，让你更有底气，少些戾气。 愿你特别有钱，特别好看，特别温柔，也特别生猛！

这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。作者以20余年就职于企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发，帮助女性在职场中积极进取，升级财富和影响力，突破职场天花板；在生活中理清各种重要的关系，走出内耗，学会为自己充电续航；在人生的后半场，用投资的思维规划人生新方向，告别线性发展，在不确定的世界活出确定性，实现从工作、生活 力不从心 到 游刃有余 的跃迁。

董卿是国内炙手可热的主持人之一，她主持的《中国诗词大会》《朗读者》等节目深受观众的喜爱。董卿在节目中，一直以一个知性、有才情的形象展现在观众面前，她说法的方式、温文尔雅的做事态度，值得每一个人学习。本书收录了董卿采访中一些经典的沟通案例，在节目中令人拍案叫绝的语录，进行专业的解读，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。

通过《做个内心强大的女人》的修习，女性朋友可以得到认知层次的提升。本书用很多鲜活的女性案例和娓娓道来的情感共鸣，告诉广大女性，生活中大多数女人都是普通女人，都会面临困境，但这些问题最终都需要自己扛、自己解决，因为女人的安全感终究是自己给的，与其依靠别人，不如自己强大起来。

书中有作者自己对下半场人生积极探索的热情分享，也有基于自己专业的心理学知识的实用指导，以及阅读推荐，是可读性和实用性兼具的女性心理自助读本。 在人到中年后，女性都会遭遇种种来自生理、心理、家庭关系的挑战，作者用自己亲身实践过的应对策略、应对技巧，启发女性在这一生命特殊阶段，完成思考，提升认知，用更积极的 人生下半场 的态度，来代替以往消极灰暗的 更年期 论调，帮助即将进入和已经进入中年阶段的女性积极调整人生状态，在步入50岁之后活出更精彩更有魅力的人生。 本书中，作者精选了5本令她终生受益的人生成长著作，安排在每章之后的 读书时间 里，通过经典著作的导读，进一步帮助读者打开视野，滋养身心。

该书稿的文字简洁、直接、细腻且富有力量，像海绵吸水一样浸润了生活的美。既记录着改革开放铿锵足音，也留存了城市街巷间的烟火人情，像朝鲜族阿妈妮手织的麻布 经纬间藏着掌心的温度，粗粝处反显生命的气象。这些带着油墨香与生活气的文字，打开的不仅仅是一个人的故事，更是时代发展的珍贵切片。

《 女人的资本 》 ， 资本是现代社会女性生活的根本，成功的基石，幸福的源泉。在当下竞争的社会，有资本就意味着占据优势，无论是在职场工作，还是在家庭生活，有资本的女人才能真正掌控自己的命运，拥有幸福而美满的一生。 《 女人的资本 》 讲述了女人外在的身体资本与内在的气质资本的修炼方法，并教给女人玩转职场、对待婚姻与家庭生活的策略，让女人发挥出自己强大的内在潜能和人格魅力。通过阅读本书，每一位女性都可以找到提升自身资本的良方，开创幸福美满的人生，成为真正的人生赢家。

本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们开出的一剂良药！真正的爱情也许并不完美，但决不应发展成充满执迷、威逼、控制，甚至暴力伤害的关系。苏珊·福沃德博士拥有20年情感咨询的职业经验，接到过无数痴男怨女的求助。这些人后来都修补了感情的创伤，重新获得了身心自由。如果你身处类似的情感困境，无论是自己有执迷倾向，还是不幸成为执迷者的目标，这本具有实践指导意义的书都能够宽慰你、帮助你，带你走出心牢，重获幸福。

2013 年，37岁的朱莉 叶 - 威廉姆斯本来准备去参加表妹的婚礼，却被诊断出了结肠癌四期。 因为患有先天性白内障，她险些被祖母扼杀在襁褓中。去了美国之后，凭借顽强的意志，克服了常人不会遇到的种种困难，考进哈佛大学，毕业后走上了自己所向往的职业律师生涯，和相爱的人结了婚，还拥有了两个可爱的女儿。 好不容易才拥有自己想要的生活，她怎么能甘心抛下他们独自离开？可是病魔无情，她该如何面对这不公的命运，如何度过生命的后几年？她又会如何看待过去 37 年的人生？ 生命是一场奇迹，本书完整记录了一位坚韧的女性从奇迹的开始，到奇迹的终结。终结，或许是另一个新的开始。 本书是她留给这个世界的后一份礼物。

励志偶像“潇洒姐”王潇推出全新力作《按自己的意愿过一生》，继《女人明白要趁早》后，首度披露在成长、创业、情感历程中的笑与泪。 “潇洒姐”王潇曾以一个女人的奋斗感悟，激励了上百万读者，成为年轻女性憧憬的榜样。她的名言“要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上”在网络上广为流传，成为无数人心底的座右铭。 在她的第五本著作《按自己的意愿过一生》中，王潇以真诚诙谐的口吻，毫无保留地分享自己的亲身经历。从初入职场的学生到身经百战的职业经理人，从坚定的“灭绝组”成员到与真爱喜结良缘，从万人之上的《时尚COSMO》总编辑到事必躬亲的品牌创始人，王潇以一颗真诚、勇敢、坚韧的心，在多重身份之间游刃有余。最重要的是，作为女人，她从未有一天向现实妥协，从未有一秒背叛过自己。你，也同样可以！

铿锵犀利桃花姐李爱玲再度深情书写， 让看过书的你，不矫情，不盲从，不将就，不攀附。 像女王一样强大，如少女一般柔软。 女王是坦荡，是负责，勇敢完成自我更新自我迭代，无畏向前。 少女是赤诚，是纯粹，永远保有一颗初心，简单澄明，执着生动。 愿你成为真正想成为的铿锵玫瑰 世事薄凉，仍心生妩媚。生活残酷，爱亦有慈悲。

本书以 女人要有一颗稳稳的内心，做独立而努力的自己 为主题，让女人懂得如何在心理和生理上都成为一个丰富多姿的人。 43个真实故事，帮你解决婚姻困局 情感危机 影响千万女性生活态度与亲密关系的相处之道 写给每一个在生活中缺乏安全感的你！ 一生努力，一生被爱，对女人来说，才是*的安全感。

《女人自控力》是一本教你如何学会不生气来保持女性优雅气质的书。生气是人自然的一种情绪流露，然而我们都知道 气大伤身 这句话，而对于女人来说，如果作 河东狮吼 就更加有损自身的优雅形象了。然而现代社会压力日大，烦恼也日多，在这种情况下，女人应该如何控制自己的情绪，避免让愤怒损害了自己的健康与修养呢？这本书就来为您解答这些问题。

一个女人的一生，犹如一条花园中的小径，充满了岔路和歧途。在这小径的岔路口，女人究竟是选择娇艳怒放的玫瑰，还是选择清香淡雅的茉莉？而在面对人生的岔路口的时候，女人是选择家庭生活的温馨，还是选择事业的成功？ 有修养的女人愈久弥香，让人难以忘怀；而知道 学会选择，懂得放弃 则是女人立足社会，取得成功的关键所在。学会了选择，女人的心灵就能得到荡涤，生活就会变得简单；懂得了放弃，女人才能放弃心中以往的痛，才不会继续迷失自我。 有人曾说过： 女人是一本书，一辈子也读不完。 做女人已经很难，而做一个好女人更难，那么要写一本关于女人懂得选择学会放弃的好书，更是难上加难。聪明的女人，带上这本书吧，让它给你一双慧眼，让你在人生的岔路口不再迷茫，让它授予你一柄慧剑，让你在该放弃的时候不再犹豫

本书不是常规的礼仪工具书，作者用许多亲身经历的小故事，从表情、着装、举止、语言、心态和礼仪7个方面告诉读者，每个人言行举止、服饰装扮的背后都蕴藏着不可思议的力量，并告诉读者如何在21天内提升自己的魅力和气质，将“优雅”这件事内化于心，外化于形，不必千人一面，而应尽力展现个人风格。

这是一本帮助女人自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的身心修养励志书。全书的内容是从生活、心灵、社交、婚姻、事业等方面入手，探究幸福女人的共同点和不幸女人的各种不幸，获得诸如女人要冷暖自知，更要好自为之等人生感悟，引导广大女性自立自强、自尊自爱，不炫富、不逞强，把智慧融进生活里，获得幸福的人生。 一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。

全书分为三个部分，第一部分是关于自我认知的，即“我是谁”，第二部分是关于成长的，即“成为谁”，第三部分是关于和谁在一起，即“与谁同行”。杨澜通过20篇文章，将内心对于“大女生”的定义详细讲述，并在书后附上了适合女性阅读的书单。杨澜希望读完这本书的女性，无论在哪个年龄，都要向大女生一样，拥有更大的世界与格局，突破自己的局限，大胆做自己，大步走四方。