《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,
本套装收录《乌合之众》《自卑与超越》《墨菲定律》《我们内心的冲突》四大心理学经典。《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的代表作。《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面,详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则,比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦 霍妮新精神分析学派代表作。
本套装收录《乌合之众》《自卑与超越》《我们内心的冲突》。其中《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的代表作,全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦 霍妮新精神分析学派代表作。
《梦的解析:精装典藏版》 《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,也是精神分析学派的奠基之作。 本书通过对梦境的科学探索和解释,打破了几千年来人们对于梦的无知、迷信和神秘感,同时揭示了许多隐藏于人们心理深层的奥秘,提供了一条理解潜意识心理过程的捷径,深刻影响了人类看待自我和世界的方式。本书与《天体运行论》《物种起源》并称为思想史上的三大里程碑,是一部奠基性的著作。 通过阅读本书,我们能够从中找到有关梦的发生、发展的规律和依据,获得一种全新的看待自我和世界的方式。 《理解人性:精装典藏版》 《理解人性》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理,以期帮助普通大众正确认识并处理他所面临的日常关系 不单包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。尤为重要的是,本书对人的性
《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪,才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思,才能更好地理解自己和他人,最终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂,又包含着作者的许多真知灼见,尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的独特理解,以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直接去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词,也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪,也许在某一点会豁然有所感悟,并对自己和他人产生新的理解。 借助此书,心理咨询师可以助人,来访者和有心理困扰的人可以自助,平常人可以自学心理学;教
《蛤蟆先生去看心理医生》 蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们很好担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆抑郁的情绪与自卑、软弱、爱炫耀的个性究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生
本書為開啟當代「塔羅復興」的頭號功臣,被塔羅迷奉為塔羅聖經,也是塔羅迷必讀十大選書之一。對塔羅有追本溯源的探討,資訊與內容異常豐富。 波拉克按照每張牌的古代象徵圖像,從諸如神話、靈數學和心理學各個面相來深入探究每一張牌的牌義。藉由本書,讀者可更深刻地了解塔羅牌圖像背後的象徵意義,而這些象徵又對日常生活和人生困境,提供了重要的指引,可謂妙用無窮。 波拉克的塔羅書以圖像為主,因此書中許多的討論是跟象徵意義有關。波拉克以兼容並蓄的方式,旁徵博引諸如榮格派心理學、神話學和韋特∕金色黎明的傳統。本書同樣有助於冥想和自修。本書包含大阿卡納牌和小阿卡納牌以及若干解牌的案例。 跟一般塔羅書*的不同是,它不強塞給讀者一堆傳統塔羅牌的公式化定義,這些傳統的公式化定義的好處在易於解說、又能為問卜者
今天,人类正在攀登科学理解的新高度,但是似乎也正在失去理智。假新闻、江湖郎中、阴谋论和“后真相”仍无处不在。我们该如何弄清哪些是真知灼见,哪些是歪理邪说呢?当代思想家史蒂芬·平克在《理性》这本书中回答了所有关于理性的问题。平克否定了“人类是非理性的,人类仅仅是充满了偏见、谬误和错觉的穴居人”这一陈词滥调。毕竟,人类发现了自然规律、延长了自身的寿命并丰富了自己的生命,而且为理性本身设定了基准。平克向我们雄辩地证明,理性是引导我们思考和行动的重要原则,是利用知识实现目标的能力。理性很重要。它为我们的个人生活和公共领域带来更好的选择,是社会正义和道德进步的zui终驱动力。对于个体来说,来自生活中的证据表明,推理能力越强的人,生活的越好;对于群体来说,理性是引导道德与物质进步的力量。没
《认知觉醒 开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 《刻意练习 如何从新手到大师》 4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,瞬间记住几百个随机数字,开
在生活中,我们往往会学习成功者的"成功之道",甚至模仿他们变得优秀的方法和路径。但是,结果却常常显而易见,我们通常不会像他人那样成功。为什么通过模仿很难让我们变得真正优秀?究其根本是因为我们只看到了成功者之所以成功的表面现象,而成功者背后的核心驱动力,即动机,我们根本无法模仿。 动机是一个很抽象的概念,但其内涵不外乎以下几个方面:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,希望达到什么样的预期目标,以及能从做这件事中获得什么。随着时代的发展,现代的动机领域比过去复杂得多。在本书中,作者对动机的研究不囿于生物学方面,还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响;此外还突显了动机领域的跨学科性质,不仅包括心理学,还包括教育、健康、商业和体育等方面的知识,目的是介绍经典和现代
荣格是心理学精神分析流派的代表人物之一,《红书》是荣格的私密之作,被视为精神分析学 *重要的未出版著作,由荣格本人亲笔书写及绘图于二百余页手稿之上。《红书》的存在自荣格去世后已广为人知,但一直到近几年,荣格继承人协会才授权此书正式出版,并委托的荣格学家索努 沙姆达萨尼进行编辑。《红书》已经 荣格私人的领域,成为他所有著作及理论的核心,是大量次级文献中被无数次讨论的主题,他从中获取了其日后写作的主要灵感,并由此发展出包括原型、集体无意识等在内的一整套分析心理学理论。
《儿童发展心理学》是一本全面介绍儿童、青少年发展的指南,主要从生理、认知、社会性以及人格四个方面阐述了孩子的发展过程,内容涵盖产前期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、童年中期和青少年期。 ◎本书融理论、研究和应用于一体,不仅介绍了儿童发展领域具有代表性的理论、研究,而且探讨了该领域的新进展,尤其关注儿童发展心理学家是如何运用理论、研究来帮助解决重要社会问题的。 ◎本书内容与时俱进,介绍了与儿童发展有关的新闻报道、新近发生的世界性事件以及儿童心理学知识在当今不同职业中的运用情况。 ◎本书在介绍儿童心理学经典研究的同时,更强调当前的研究发现和未来的发展趋势。 书中栏目丰富,与学生的学习和生活息息相关,并且包含很多能够激发学生进行批判性思考的问题,可以作为心理学专业教师和学生的教学、学习参考
本书是一本团体辅导师的团体心理辅导实操指南。阐述了团体辅导、绘画心理团体辅导的概念、应用的技术及优缺点,并具体介绍了绘画心理团体辅导方案设计与实施的流程,将团体成员分为儿童青少年、成人、老年人三个大类,根据其不同需求进一步细分为47个辅导专题,提供了大量一线工作者团体辅导方案。本书适用于心理工作者、心理咨询师、大中小学教师、精神科医生护士、广大的家长朋友们以及绘画心理学爱好者。
这本独特的书将向你介绍心理治疗理论与实践在历史、哲学、西性和文化等领域的基本假设。你将发现,大多数现代心理治疗师用联系与矛盾并存的理论和理想来建立职业认同。在《谈话疗法》中,你还能看到:涵盖心理治疗的东西方路径,包括激进女性主义、存在主义和禅宗;涵盖从古至今的心理治疗实践,包括启蒙运动对心理治疗的影响、18到19世纪法国精神病学家的工作以及当下来自临床心理学的资料;案例研究、故事、轶事和个人回忆消弭了学院派心理学中的心理治疗与现实生活中的真实心理治疗间的鸿沟。
危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着“危险”,又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例,并提供了确切有据的处理策略。毫不夸张地说,《危机干预策略》是危机领域里的一本百科全书。